কেন বেশি শিশুর অ্যালার্জি হয় এবং বাবা-মা কীভাবে ঝুঁকি কমাতে পারেন – ফার্স্টপোস্ট

শৈশব অ্যালার্জি বিশ্বব্যাপী বৃদ্ধি পাচ্ছে, খাদ্য এবং ধূলিকণা সংবেদনশীলতা অল্পবয়সী শিশুদের মধ্যে ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, নগরায়ন, পরিবেশ দূষণ এবং প্রাথমিক জীবনের মাইক্রোবিয়াল এক্সপোজার হ্রাস এই বৃদ্ধির পিছনে মূল চালক। “স্বাস্থ্যবিধি অনুমান” পরামর্শ দেয় যে অত্যধিক স্যানিটাইজড পরিবেশ সঠিক প্রতিরোধ ব্যবস্থার বিকাশকে বাধা দেয়, যা শিশুদের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে।

ড. পুনম এবং তাইদিল্লির সি কে বিড়লা হাসপাতালের নিওনাটোলজি ও পেডিয়াট্রিক্সের ডিরেক্টর, অ্যালার্জির ক্রমবর্ধমান প্রকোপের ক্ষেত্রে হাইজিন হাইপোথিসিসের ভূমিকা তুলে ধরেন। “অতিরিক্ত স্যানিটাইজড পরিবেশ স্বাভাবিক জীবাণুর সাথে শিশুর প্রথম দিকের এক্সপোজারকে সীমিত করে। অনাক্রম্যতা সঠিকভাবে বিকাশের জন্য, অ্যান্টিবডি তৈরি করতে এবং প্রতিরক্ষামূলক কোষ তৈরি করতে শরীরের কিছু মাইক্রোবায়াল এক্সপোজার প্রয়োজন। যখন শিশুরা অতিরিক্ত পরিচ্ছন্ন পরিবেশে বড় হয়, তখন তাদের শরীর বাস্তব-বিশ্বের এক্সপোজারের জন্য অপ্রস্তুত থাকে, যা অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে,” তিনি ব্যাখ্যা করেন।

জেনেটিক কারণগুলিও একটি ভূমিকা পালন করতে পারে, কারণ অ্যালার্জি কখনও কখনও পরিবারগুলিতে চলে। পরিবেশ দূষণকারীরা সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে, ড. এবং তাই বলেছেন “অনেক গৃহস্থালীর পণ্যে রাসায়নিক থাকে যা বিরক্তিকর হিসাবে কাজ করে। দিল্লির মতো শহরে উচ্চ মাত্রার বায়ু দূষণ শ্বাসকষ্টকে বাড়িয়ে তোলে। খাদ্যে কীটনাশক, পশুদের মধ্যে হরমোন এবং অ্যান্টিবায়োটিক, এমনকি দূষণকারীও পাওয়া যায়। ভ্রূণ গর্ভাবস্থায় রক্তসঞ্চালন শিশুদেরকে জীবনের প্রথম দিকে টক্সিনের মুখোমুখি করে, অ্যালার্জির ঝুঁকি বাড়ায়।”

শিশুর জন্য প্রবর্তিত খাবারের সময় এবং ধরন আরেকটি কারণ। যদিও ঐতিহ্যগত দিকনির্দেশনা বাদাম এবং ডিমের সতর্কতার সাথে প্রবর্তনের সুপারিশ করে, নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয় যে বৈচিত্র্যময় খাবারের প্রাথমিক প্রবর্তন ইমিউন সিস্টেমকে তাদের আরও ভালভাবে সহ্য করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, প্রক্রিয়াজাত এবং খাওয়ার জন্য প্রস্তুত খাবারের উত্থান, এমনকি “স্বাস্থ্যকর” বা “রাসায়নিক মুক্ত” হিসাবে বাজারজাত করাও অ্যালার্জির ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে।

প্রসবের পদ্ধতি এবং প্রাথমিক পুষ্টিও একটি ভূমিকা পালন করে। সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে জন্ম নেওয়া শিশুরা প্রাকৃতিক যোনি উদ্ভিদের এক্সপোজার মিস করে, যা একটি স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ফর্মুলা দুধের প্রাথমিক প্রবর্তনের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিলম্ব বা অভাবও উচ্চতর অ্যালার্জি সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত।

ড. বড়, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দিল্লির মধুকর রেইনবো চিলড্রেন'স হাসপাতালে, নগরায়নের প্রভাব এবং খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের উপর জোর দিয়ে এই উদ্বেগের প্রতিধ্বনি করেছেন। “উচ্চ দূষণের মাত্রা, প্রাকৃতিক পরিবেশে কম সংস্পর্শ এবং শৈশবকালে জীবাণুর সাথে সীমিত যোগাযোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দুর্বল করে দেয়, যা শিশুদের অ্যালার্জির প্রবণ করে তোলে,” তিনি বলেন। প্রক্রিয়াজাত খাবারের উচ্চ খরচ এবং কম খাওয়া সহ খাদ্যের পরিবর্তন ফাইবার-সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক খাবার সমস্যা আরও বাড়িয়ে দিয়েছে।

উভয় বিশেষজ্ঞই প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং ব্যবস্থাপনার গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছেন। খাবারের পরে ঘন ঘন হাঁচি, ফুসকুড়ি বা হজমের সমস্যাগুলির মতো লক্ষণগুলির জন্য অভিভাবকদের নজর রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিয়মিত চেক-আপ, পরিষ্কার গৃহমধ্যস্থ বাতাস বজায় রাখা এবং একটি সুষম খাদ্য প্রথম দিকে প্রবর্তনের মতো ব্যবস্থা প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এবং অ্যালার্জির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

যেহেতু শহুরে জীবনধারা বিকশিত হচ্ছে এবং পরিবেশগত চ্যালেঞ্জ অব্যাহত রয়েছে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে সক্রিয় সচেতনতা এবং প্রতিরোধমূলক যত্ন শৈশবকালের অ্যালার্জির ক্রমবর্ধমান বোঝা প্রশমিত করার মূল চাবিকাঠি।