আপনর

[ad_1] নিয়মগুলিতে পুনরায় সক্রিয়করণের জন্য একটি গ্রেস পিরিয়ড অন্তর্ভুক্ত। লক্ষ লক্ষ মোবাইল ব্যবহারকারীদের স্বস্তি আনবে এমন একটি পদক্ষেপে, টেলিকম রেগুলেটরি অথরিটি অফ ইন্ডিয়া (টিআরএআই) নিষ্ক্রিয়তার জন্য প্রিপেইড সিম কার্ডগুলির নিষ্ক্রিয়করণের বিষয়ে তার বিদ্যমান নির্দেশিকাগুলি স্পষ্ট করে দিয়েছে। দশ বছরেরও বেশি আগে প্রবর্তিত, এই প্রবিধানটি কোনও সিম কার্ডটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য অব্যবহৃত থাকলেও ন্যূনতম ভারসাম্য … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] দিল্লির আইকনিক লাল কেল্লা, ক্ষমতা এবং স্বাধীনতার ঐতিহাসিক প্রতীক, 1639 সালে মুঘল সম্রাট শাহজাহান দ্বারা নির্মিত হয়েছিল, যিনি তার আদালত আগ্রা থেকে দিল্লিতে স্থানান্তর করেছিলেন। প্রায় 200 বছর ধরে মুঘল সম্রাটদের বাসস্থান হিসেবে কাজ করে, লাল কেল্লা ইতিহাসের গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তগুলির সাক্ষী হয়েছে, যার মধ্যে পণ্ডিত জওহরলাল নেহরুর স্বাধীন ভারতের প্রথম বক্তৃতা ছিল। তবে, এর … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] কিছু স্কি গন্তব্যগুলি তুষার দেওয়ার চেয়ে আরও বেশি কিছু করে – তারা দমকে দেখার মতো দৃশ্য, গুঞ্জন শহরগুলি এবং আপনার স্বপ্নের গুঁড়ো op ালুতে প্যাক করে। আপনি প্রিস্টিন ট্রেইলগুলির মধ্য দিয়ে খোদাই করছেন বা এপ্রেস-স্কি ভাইবগুলিতে ভিজিয়ে রাখছেন না কেন, আমাদের বিশ্বাস করুন যখন আমরা আপনাকে সঠিক গন্তব্যটি বলি তখন সমস্ত পার্থক্য তৈরি করে। … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] ছবি সূত্র: এপি/ইন্ডিয়া টিভি মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প অবৈধ অভিবাসনের বিরুদ্ধে ব্যাপক দমন-পীড়নকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দিয়েছেন। লেকেন রিলে আইন: একটি উল্লেখযোগ্য অগ্রগতিতে, মার্কিন কংগ্রেস অভিবাসন প্রয়োগকে কঠোর করার লক্ষ্যে একটি বিল পাস করেছে। 'লেকেন রিলে অ্যাক্ট' নামের এই আইনটি ফেডারেল কর্তৃপক্ষকে চুরি এবং সহিংস অপরাধের অভিযোগে অভিযুক্ত অভিবাসীদের আটক করতে বাধ্য করে। আইনটি অবৈধ … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] ইমেজ সোর্স: এক্স বিগ বস 18 ফিনালে সম্পর্কে সবকিছু এখানে জানুন 'বিগ বস' ভারতীয় টেলিভিশনের সবচেয়ে জনপ্রিয় রিয়েলিটি শো। প্রতি বছর সালমান খান অনুষ্ঠানটি হোস্ট করে, যা প্রায় তিন মাস ধরে চলে। এই বছর, 'বিগ বস 18' 6 অক্টোবর, 2024-এ শুরু হয়েছিল৷ এই সিজনটি টিভিতে সাড়ে তিন মাস ধরে চলেছিল এবং এখন এই সিজনটি … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] ওয়াশিংটন: ডোনাল্ড ট্রাম্প সোমবার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাষ্ট্রপতি হিসাবে শপথ নেবেন, অফিসে তার দ্বিতীয় মেয়াদের সূচনা করবেন এবং আমেরিকান ইতিহাসের সবচেয়ে বিস্ময়কর রাজনৈতিক প্রত্যাবর্তনের একটি ক্যাপিং করবেন। উদ্বোধন দিবসটি ঐতিহ্যগতভাবে, মূলত আড়ম্বর এবং পরিস্থিতির জন্য উত্সর্গীকৃত। একজন রাষ্ট্রপতি হোয়াইট হাউস ত্যাগ করেন, এবং অন্যজন চলে যান৷ তবে ট্রাম্প, একজন রিপাবলিকান, তার অফিসে প্রথম দিনেই সীমান্ত … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] ফ্যাটি লিভার, বা হেপাটিক স্টেটোসিস, এমন একটি অবস্থা যেখানে লিভারের কোষে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়। এটি প্রায়শই স্থূলতা, উচ্চ কোলেস্টেরল, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং অত্যধিক অ্যালকোহল সেবনের সাথে যুক্ত। যদিও ফ্যাটি লিভারের প্রাথমিক পর্যায়ে (নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বা এনএএফএলডি) ক্ষতির কারণ নাও হতে পারে, এটি প্রদাহ (স্টেটোহেপাটাইটিস), দাগ (ফাইব্রোসিস), এমনকি যদি চিকিত্সা না … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] কেগেল ব্যায়াম, পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম নামেও পরিচিত, পেলভিক ফ্লোর পেশীকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। পেলভিক ফ্লোর পেশী আপনার মূত্রাশয়, অন্ত্র এবং যোনিকে সমর্থন করে। কিছু শর্ত আপনার পেলভিক পেশী দুর্বল করে দিতে পারে। এর মধ্যে কিছুর মধ্যে রয়েছে স্থূলতা, পেলভিক এরিয়া সার্জারি, বার্ধক্য, দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য বা কাশি এবং অন্যান্য। গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের কারণে মহিলারা … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] বায়ু দূষণের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার মানব স্বাস্থ্যের উপর গভীর এবং বিস্তৃত প্রভাব ফেলতে পারে। দূষণকারী এবং স্থল-স্তরের ওজোন শ্বাসযন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে অনুপ্রবেশ করতে পারে। এই ক্ষতিকারক পদার্থগুলি প্রদাহ, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং সেলুলার ক্ষতির কারণ হয়, যা দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র উভয় স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে পরিচালিত করে। সময়ের সাথে সাথে, এই এক্সপোজারটি ফুসফুস, হৃদপিণ্ড, মস্তিষ্ক এবং … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] ছবি সূত্র: GETTY MI এমিরেটস 2024 ILT20 শিরোপা জিতেছে ইন্টারন্যাশনাল লিগ টি-টোয়েন্টির 3য় সংস্করণটি 11 জানুয়ারি ডিফেন্ডিং চ্যাম্পিয়ন এমআই এমিরেটসের সাথে গত মৌসুমের রানার্সআপ দুবাই ক্যাপিটালসের সাথে শুরু হবে। নিকোলাস পুরানের নেতৃত্বে MI এমিরেটস, গত মৌসুমে তাদের প্রথম ILT20 শিরোপা জিতেছিল এবং 2025 সালের সংস্করণের জন্য বিশ্বব্যাপী ক্রিকেট তারকা কাইরন পোলার্ড, রোমারিও শেফার্ড এবং … বিস্তারিত পড়ুন