কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকিংয়ের অভ্যাস বজায় রাখার জন্য একটি গাইড – ফার্স্টপোস্ট

কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকিংয়ের অভ্যাস বজায় রাখার জন্য একটি গাইড – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] ক্লেয়ার পের যখন একজন শ্রেণিকক্ষের শিক্ষক ছিলেন, প্রতি মিনিটে, বাথরুমের বিরতিতে, নির্ধারিত ছিল এমন একটি সেটিংয়ে কাজ করছেন, তখন তিনি গ্রানোলা বার, ফল এবং প্রোটিন কাঁপুন স্কুলে নিয়ে এসেছিলেন যাতে ক্ষুধার্ত হিট হওয়ার সময় তিনি প্রস্তুত থাকতেন। তারপরে তিনি শিক্ষা প্রকাশক ম্যাকগ্রা হিলের একটি চাকরিতে স্থানান্তরিত হন। নিউ হ্যাম্পশায়ারে বাড়িতে দূরবর্তীভাবে কাজ করা, তার … Read more

অন্ধ্র প্রদেশ চেম্বারস অফ কমার্স অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রি ভারত-যুক্তরাজ্য বাণিজ্য চুক্তি স্বাগত জানায়

অন্ধ্র প্রদেশ চেম্বারস অফ কমার্স অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রি ভারত-যুক্তরাজ্য বাণিজ্য চুক্তি স্বাগত জানায়

[ad_1] অন্ধ্র প্রদেশ চেম্বারের প্রেসিডেন্ট পি। ভাস্কারা রাও। ফাইল | ফটো ক্রেডিট: ফটো ক্রেডিট: apchambers.in দ্য অন্ধ্র প্রদেশ চেম্বারস অফ কমার্স অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রি প্রশংসিত ভারত-ইউকে মুক্ত বাণিজ্য চুক্তি (এফটিএ) ২৪ শে জুলাই স্বাক্ষরিত হয়ে বলেছে যে এটি রাজ্যের অনেক সেক্টরের জন্য রফতানির সুযোগ উন্মুক্ত করবে। যুক্তরাজ্য যেমন 99% ভারতীয় রফতানিতে শুল্কমুক্ত অ্যাক্সেস দিয়েছিল, তেমনি টেক্সটাইল, … Read more

আইএমডি শহরতলির মুম্বাইয়ে ভারী বৃষ্টিপাতের পূর্বাভাস দিয়েছে; পালঘরের জন্য লাল সতর্কতা জারি করা

আইএমডি শহরতলির মুম্বাইয়ে ভারী বৃষ্টিপাতের পূর্বাভাস দিয়েছে; পালঘরের জন্য লাল সতর্কতা জারি করা

[ad_1] 25 জুলাই, 2025 -এ মুম্বাইয়ের দাদার থেকে দেখা হিসাবে মেঘের মধ্যে covered াকা একটি শহরের স্কাইলাইন। ছবির ক্রেডিট: ইমমানিক যোগিনী মুম্বইথান, রায়গাদ, পুনে এবং সাতারা জেলাগুলিতে মহারাষ্ট্র শনিবার (26 জুলাই, 2025) সকালে ভারত আবহাওয়া বিভাগের (আইএমডি) সাথে মাঝারি থেকে তীব্র বৃষ্টিপাত পেয়েছে। আরও, আইএমডি পূর্বাভাস দিয়েছে ভারী থেকে খুব ভারী বৃষ্টিপাতের পুরো দিন জুড়ে … Read more

রাজস্থান এইচসি ক্লাস চতুর্থ নিবন্ধের সময়সীমা আজ; 5670 পোস্টের জন্য এখনই আবেদন করুন

রাজস্থান এইচসি ক্লাস চতুর্থ নিবন্ধের সময়সীমা আজ; 5670 পোস্টের জন্য এখনই আবেদন করুন

[ad_1] দ্য রাজস্থান হাইকোর্ট আরএইচসি আরএসজেএ আরএসএলএসএ জেলা আদালত এবং ডিএলএসএএস ২০২৫ -এর জন্য চতুর্থ শ্রেণির কর্মচারীদের নিয়োগের জন্য আজ ২ 26 জুলাই, রেজিস্ট্রেশন উইন্ডোটি বন্ধ করবে। যোগ্য প্রার্থীরা অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে পদগুলির জন্য নিবন্ধন করতে পারবেন hcraj.nic.in। দ্য নিয়োগ ড্রাইভ লক্ষ্য 5670 শূন্যপদ পূরণ করা। প্রার্থীরা নীচের বিজ্ঞপ্তিতে যোগ্যতার মানদণ্ড, বেতন স্কেল এবং অন্যান্য বিবরণগুলি … Read more

ঘনিষ্ঠভাবে দেখা জরিপে চীন-বান্ধব দল থেকে আইনজীবিদের ক্ষমতাচ্যুত করবেন কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য তাইওয়ান ভোট দেয়

ঘনিষ্ঠভাবে দেখা জরিপে চীন-বান্ধব দল থেকে আইনজীবিদের ক্ষমতাচ্যুত করবেন কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য তাইওয়ান ভোট দেয়

[ad_1] ভোটাররা 26 জুলাই, 2025 -এ তাইপেই পুনর্নির্মাণ নির্বাচনের সময় একটি পোলিং স্টেশনে তাদের ব্যালট দেওয়ার জন্য লাইনে অপেক্ষা করছেন | ছবির ক্রেডিট: এএফপি তাইওয়ানরা শনিবার (২ July জুলাই, ২০২৫) ভোট দিচ্ছিলেন যে তাদের আইনজীবিদের প্রায় এক-পঞ্চমাংশ, বিরোধী জাতীয়তাবাদী দল থেকে, নির্বাচনের ক্ষেত্রে যে স্ব-শাসিত দ্বীপের আইনসভায় ক্ষমতার ভারসাম্যকে পুনরায় আকার দিতে পারে তা পুনরায় … Read more

আদিবাসী প্রতিরক্ষা প্রযুক্তি উন্নয়নের জন্য কেন্দ্র 29,558 কোটি টাকা সাফ করে

আদিবাসী প্রতিরক্ষা প্রযুক্তি উন্নয়নের জন্য কেন্দ্র 29,558 কোটি টাকা সাফ করে

[ad_1] আদিবাসী প্রতিরক্ষা ক্ষমতা জোরদার করার জন্য ভারত সরকার প্রতিরক্ষা গবেষণা ও উন্নয়ন সংস্থা (ডিআরডিও) এর জন্য ২৯,৫৫৮.6666 কোটি টাকা মূল্যের প্রকল্প অনুমোদন করেছে। তহবিলগুলি নতুন প্রতিরক্ষা প্রযুক্তির গবেষণা এবং বিকাশের জন্য। 2023 সালে, 40 টি প্রকল্প 3,842.71 কোটি টাকা ব্যয় করে অনুমোদিত হয়েছিল। 2024 সালে, সংখ্যাটি 22,175.49 কোটি টাকার 43 টি প্রকল্পে বেড়েছে। এখন … Read more

বিচারপতি ভার্মাকে ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য বিরোধী গতি জমা দেওয়া হয়েছিল, ভর্তি হয়নি | ভারত নিউজ

বিচারপতি ভার্মাকে ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য বিরোধী গতি জমা দেওয়া হয়েছিল, ভর্তি হয়নি | ভারত নিউজ

[ad_1] বিচারপতি ভার্মাকে ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য আরএসে বিরোধী গতি জমা দেওয়া হয়েছিল, ভর্তি হয়নি নয়াদিল্লি: লোকসভা নগদ-ইন-হাউস বিতর্কের কারণে এলাহাবাদ এইচসির বিচারপতি যশবন্ত ভার্মাকে অপসারণের জন্য একটি দলীয় প্রস্তাব গ্রহণ করবে। রাজ্যা সভায় অনুরূপ গতির জন্য বিরোধী-স্পনসরিত নোটিশ ভর্তি হয়নি। আরএস সচিবালয়, বাধ্যতামূলক তদন্তের পরে, এটি “প্রক্রিয়াটির সাথে সম্পূর্ণ সম্মতি” হিসাবে খুঁজে পেল না, সূত্র … Read more

ভারতীয় শিক্ষার্থীদের জন্য ভিসা বিলম্বের সমাধান করুন, মার্কিন আইন প্রণেতারা স্টেট ডিপার্টমেন্টের প্রতি আহ্বান জানান

ভারতীয় শিক্ষার্থীদের জন্য ভিসা বিলম্বের সমাধান করুন, মার্কিন আইন প্রণেতারা স্টেট ডিপার্টমেন্টের প্রতি আহ্বান জানান

[ad_1] একটি দ্বিপক্ষীয় গ্রুপ 14 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিধায়ক, ভারতীয় তিনজনকে সহ, রাজ্য সচিব মার্কো রুবিওকে ভারতীয় আবেদনকারীদের জন্য শিক্ষার্থীদের ভিসা অ্যাপয়েন্টমেন্টে বিলম্বের সমাধান করার আহ্বান জানান, ভারত আজ রিপোর্ট আইন প্রণেতারা আসন্ন একাডেমিক অধিবেশনের আগে প্রেরিত একটি চিঠিতে উদ্বেগ উত্থাপন করেছিলেন। তারা মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয়গুলির প্রতিবেদনগুলি উদ্ধৃত করেছে যে ভারতীয় শিক্ষার্থীরা তাদের পড়াশোনা শুরু করতে বা … Read more

এইচসি বন্ধন ড্রাইভের কারণে ইন্দিরা কলোনির, 000,০০০ বাসিন্দাদের জন্য ত্রাণ

এইচসি বন্ধন ড্রাইভের কারণে ইন্দিরা কলোনির, 000,০০০ বাসিন্দাদের জন্য ত্রাণ

[ad_1] বিরোধী দলের নেতা অতীশি শুক্রবার নয়াদিল্লিতে একটি সংবাদ সম্মেলনে সম্বোধন করছেন | ছবির ক্রেডিট: শশী শেখর কাশ্যপ হিন্দু ব্যুরো নয়াদিল্লি দিল্লি হাইকোর্ট শনিবারের জন্য নির্ধারিত একটি ধ্বংসযজ্ঞ ড্রাইভে থাকার আদেশ দেওয়ার কারণে উত্তর-পশ্চিম দিল্লির ইন্দিরা কলোনির, 000,০০০ এরও বেশি বাসিন্দা অস্থায়ী পুনরুদ্ধার পেয়েছে এবং নির্দেশ দিয়েছে যে ৩১ জুলাই পরবর্তী শুনানি পর্যন্ত কোনও জবরদস্তি … Read more

'তারা মরতে চায়': ডোনাল্ড ট্রাম্প হামাসকে ব্যর্থ গাজা শান্তির আলোচনার জন্য দোষ দিয়েছেন; ইস্রায়েল 'চাকরি শেষ করবে' বলে

'তারা মরতে চায়': ডোনাল্ড ট্রাম্প হামাসকে ব্যর্থ গাজা শান্তির আলোচনার জন্য দোষ দিয়েছেন; ইস্রায়েল 'চাকরি শেষ করবে' বলে

[ad_1] ডোনাল্ড ট্রাম্প (এপি ফটো) মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প শুক্রবার বলেছিলেন যে হামাস যুদ্ধবিরতি এবং গাজায় জিম্মিদের মুক্তি সম্পর্কে “কোনও চুক্তি করতে চান না”। ২০২৩ সালের October ই অক্টোবর থেকে বিরোধ চলছে।স্কটল্যান্ডে বেড়াতে যাওয়ার আগে ওয়াশিংটনে সাংবাদিকদের সাথে কথা বলার সময় ট্রাম্প দাবি করেছিলেন যে হামাসের “কোনও দর কষাকষি চিপ নেই।”“এখন আমরা চূড়ান্ত জিম্মিদের দিকে … Read more