কেন কিছু মানুষ সুখী হয় যখন তারা মারা যায়

লুন্ড, সুইডেন:

সাইমন বোস, যিনি ক্যান্সার নিয়ে জীবনযাপনের অকপট বিবরণ লিখেছিলেন, 15 জুলাই 47 বছর বয়সে মারা গেছেন। skt">বিবিসি সাক্ষাৎকারপ্রাক্তন সাহায্য কর্মী প্রতিবেদককে বলেছিলেন: “আমার ব্যথা নিয়ন্ত্রণে আছে এবং আমি খুব খুশি – এটা বলতে অদ্ভুত শোনাচ্ছে, কিন্তু আমি আমার জীবনে যতটা খুশি হয়েছি।”

এটা অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে যে শেষটি কাছাকাছি আসার সাথে সাথে একজন ব্যক্তি সুখী হতে পারে, তবে একজন ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট হিসাবে আমার অভিজ্ঞতায় যারা তাদের জীবনের শেষ দিকে মানুষের সাথে কাজ করছেন, এটি অস্বাভাবিক নয়।

মৃত্যুর ভয় মানুষের অচেতন কেন্দ্রে রয়েছে বলে অনেক গবেষণা রয়েছে। উইলিয়াম জেমস, একজন আমেরিকান দার্শনিক জ্ঞানকে বলেছেন যে আমাদের অবশ্যই মৃত্যুবরণ করতে হবে uce">“মূলে কীট” মানুষের অবস্থার।

কিন্তু ক amx">অধ্যয়ন মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞানে দেখায় যে মৃত্যুর কাছাকাছি থাকা লোকেরা তাদের অভিজ্ঞতা বর্ণনা করতে তাদের চেয়ে বেশি ইতিবাচক ভাষা ব্যবহার করে যারা কেবল মৃত্যুর কল্পনা করে। এটি পরামর্শ দেয় যে মৃত্যুর অভিজ্ঞতাটি আরও আনন্দদায়ক – বা, অন্তত, কম অপ্রীতিকর – আমরা এটিকে চিত্রিত করতে পারি।

বিবিসি সাক্ষাতকারে, বোস কিছু অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করেছেন যা তাকে তার পরিস্থিতি মেনে নিতে সাহায্য করেছে। তিনি জীবন উপভোগ করার এবং অর্থপূর্ণ অভিজ্ঞতাকে অগ্রাধিকার দেওয়ার গুরুত্ব উল্লেখ করেছেন, পরামর্শ দিয়েছেন যে মৃত্যুকে স্বীকার করা জীবনের প্রতি আমাদের উপলব্ধি বাড়াতে পারে।

ব্যথা এবং অসুবিধা সত্ত্বেও, বোয়াস প্রফুল্ল মনে হয়েছিল, আশা করে যে তার মনোভাব তার স্ত্রী এবং পিতামাতাকে সামনের কঠিন সময়ে সমর্থন করবে।

বোয়াসের কথার প্রতিধ্বনি রোমান দার্শনিক সেনেকা কে csb">পরামর্শ দিয়েছেন যে: “যথেষ্ট দীর্ঘকাল বেঁচে থাকা নির্ভর করে না আমাদের বছরের উপর না আমাদের দিনের উপর, কিন্তু আমাদের মনের উপর।”

একই ধরনের অনুভূতি প্রকাশকারী আরও সাম্প্রতিক চিন্তাবিদ হলেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ yet">ভিক্টর ফ্রাঙ্কল যিনি আউশউইৎস থেকে বেঁচে থাকার পর লিখেছিলেন qvw">অর্থের জন্য মানুষের অনুসন্ধান (1946) যেখানে তিনি অস্তিত্বের সাইকোথেরাপির একটি ফর্মের ভিত্তি স্থাপন করেছিলেন, যে কোনও ধরণের পরিস্থিতিতে অর্থ আবিষ্কারের কেন্দ্রবিন্দুতে। এর সাম্প্রতিক অভিযোজন হল অর্থ-কেন্দ্রিক সাইকোথেরাপি, যা ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি উপায় প্রদান করে kin">তাদের অর্থবোধ উন্নত করুন.

সুখ এবং অর্থ কীভাবে সম্পর্কিত

দুটি সাম্প্রতিক গবেষণায়, ইন tux">উপশমকারী এবং সহায়ক যত্ন এবং rnb">আমেরিকান জার্নাল অফ হসপিস অ্যান্ড প্যালিয়েটিভ কেয়ার, মৃত্যুর কাছাকাছি লোকদের জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল তাদের জন্য সুখ কি গঠন করে? উভয় অধ্যয়নের সাধারণ থিম ছিল সামাজিক সংযোগ, সাধারণ আনন্দ উপভোগ করা যেমন প্রকৃতিতে থাকা, একটি ইতিবাচক মানসিকতা থাকা এবং তাদের অসুস্থতা বাড়ার সাথে সাথে অর্থ এবং পরিপূর্ণতা খোঁজার দিকে আনন্দ চাওয়া থেকে ফোকাসে একটি সাধারণ পরিবর্তন।

একজন ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট হিসাবে আমার কাজে, আমি কখনও কখনও এমন লোকদের সাথে দেখা করি যারা বোস-এর মতো জীবন সম্পর্কে একই দৃষ্টিভঙ্গি – বা শেষ পর্যন্ত পৌঁছায়। বিশেষ করে একজনের মনে আসে – তাকে জোহান বলে ডাকি।

প্রথমবার যখন আমি জোহানের সাথে দেখা করি, তখন সে নিজে থেকে ক্লিনিকে এসেছিল, সামান্য লম্পট হয়ে। আমরা জীবন সম্পর্কে, আগ্রহ, সম্পর্ক এবং অর্থ সম্পর্কে কথা বলেছি। জোহান স্পষ্ট, স্পষ্ট এবং স্পষ্ট বলে মনে হয়েছিল।

দ্বিতীয়বার ক্রাচ নিয়ে এলেন। এক পা পিছিয়ে যেতে শুরু করেছে এবং সে তার ভারসাম্যকে বিশ্বাস করতে পারছে না। তিনি বলেছিলেন যে তার পায়ের নিয়ন্ত্রণ হারানো হতাশাজনক ছিল, তবে এখনও মন্ট ব্ল্যাঙ্কের চারপাশে সাইকেল করার আশা করেছিলেন।

যখন আমি তাকে তার উদ্বেগ কি জিজ্ঞাসা, তিনি কান্নায় ফেটে পড়ে. তিনি বলেছিলেন: “আমি আগামী মাসে আমার জন্মদিন পালন করতে পারব না।” আমরা কিছুক্ষণ চুপচাপ বসে পরিস্থিতি সামলে নিলাম। এটি মৃত্যুর মুহূর্তটি ছিল না যা তাকে সবচেয়ে বেশি ওজন দিয়েছিল, এটি এমন সমস্ত জিনিস যা সে আবার করতে সক্ষম হবে না।

জোহান আমাদের তৃতীয় মিটিং এ এসেছিলেন একজন বন্ধুর দ্বারা সমর্থিত, আর ক্রাচ ধরতে সক্ষম নয়। তিনি আমাকে বলেছিলেন যে তিনি তার বন্ধুদের সাথে সাইকেল চালানোর চলচ্চিত্রগুলি দেখেছিলেন। তিনি উপসংহারে পৌঁছেছিলেন যে তিনি মন্ট ব্ল্যাঙ্কের চারপাশে সাইকেল চালানোর অন্যদের YouTube ভিডিও দেখতে পারেন। এমনকি তিনি একটি নতুন, দামি মাউন্টেন বাইকের অর্ডার দিয়েছিলেন। “আমি দীর্ঘদিন ধরে এটি কিনতে চেয়েছিলাম, কিন্তু শক্ত ছিল,” তিনি বলেছিলেন। “আমি হয়তো এটি চালাতে পারব না, তবে ভেবেছিলাম বসার ঘরে থাকলে এটি শীতল হবে।”

চতুর্থ সফরের জন্য, তিনি হুইলচেয়ারে এসেছিলেন। দেখা গেল শেষবার। বাইক এসে গেছে; তিনি সোফা পাশে এটি ছিল. আরও একটি জিনিস তিনি করতে চেয়েছিলেন।

“যদি কোন অলৌকিকভাবে আমি এই জীবিত থেকে বেরিয়ে আসতে পারি, আমি ডোমেস্টিক কেয়ার সার্ভিসে স্বেচ্ছাসেবক হতে চাই – সপ্তাহে এক বা দুটি শিফট,” জোহান বলেছিলেন। “তারা কঠোর পরিশ্রম করে এবং এটি মাঝে মাঝে পাগল হয়ে যায়, কিন্তু তারা এমন একটি অবিশ্বাস্য অবদান রাখে। আমি তাদের ছাড়া অ্যাপার্টমেন্ট থেকে বের হতে পারতাম না।”

জীবন-হুমকির রোগে আক্রান্ত রোগীদের সম্পর্কে আমার অভিজ্ঞতা হল দুঃখের পাশাপাশি সুখ অনুভব করা এবং অন্যান্য আপাতদৃষ্টিতে দ্বন্দ্বমূলক আবেগ অনুভব করা সম্ভব। একদিনে, রোগীরা কৃতজ্ঞতা, অনুশোচনা, আকাঙ্ক্ষা, রাগ, অপরাধবোধ এবং স্বস্তি অনুভব করতে পারে – কখনও কখনও একবারে। অস্তিত্বের সীমার মুখোমুখি হওয়া দৃষ্টিকোণ যুক্ত করতে পারে এবং একজন ব্যক্তিকে জীবনের আগের চেয়ে বেশি উপলব্ধি করতে সহায়তা করতে পারে।icx" style="border: none !important; box-shadow: none !important; margin: 0 !important; max-height: 1px !important; max-width: 1px !important; min-height: 1px !important; min-width: 1px !important; opacity: 0 !important; outline: none !important; padding: 0 !important" width="1"/>

(লেখক:inp">ম্যাথিয়াস ট্রানবার্গপোস্টডক্টরাল রিসার্চ অ্যাসোসিয়েট, প্যালিয়েটিভ কেয়ার ইনস্টিটিউট, gsd">লুন্ড বিশ্ববিদ্যালয়)

(বিবৃতি প্রকাশ: ম্যাটিয়াস ট্রানবার্গ এই নিবন্ধটি থেকে উপকৃত হবে এমন কোনও সংস্থা বা সংস্থার জন্য কাজ করেন না, পরামর্শ করেন, শেয়ারের মালিক হন বা তহবিল পান না এবং তাদের একাডেমিক অ্যাপয়েন্টমেন্টের বাইরে কোনও প্রাসঙ্গিক সম্পর্ক প্রকাশ করেননি)

এই নিবন্ধটি থেকে পুনঃপ্রকাশিত হয় wby">কথোপকথোন ক্রিয়েটিভ কমন্স লাইসেন্সের অধীনে। পর এটা wby/why-are-some-people-happy-when-they-are-dying-234309">মূল নিবন্ধ.

(শিরোনাম ব্যতীত, এই গল্পটি NDTV কর্মীদের দ্বারা সম্পাদনা করা হয়নি এবং একটি সিন্ডিকেটেড ফিড থেকে প্রকাশিত হয়েছে।)