লক্ষণ, বিস্তার এবং আপনার যা জানা উচিত

চীন হিউম্যান মেটাপনিউমোভাইরাস (এইচএমপিভি) ক্ষেত্রে বৃদ্ধির সাক্ষী হচ্ছে, কোভিড-১৯ মহামারীর পরে আরেকটি স্বাস্থ্য সঙ্কটের উদ্বেগ সৃষ্টি করছে। প্রতিবেদন এবং সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টগুলি উপচে পড়া হাসপাতালগুলি দেখায়, কিছু ব্যবহারকারী একাধিক ভাইরাস যেমন HMPV, ইনফ্লুয়েঞ্জা এ, মাইকোপ্লাজমা নিউমোনিয়া এবং এমনকি COVID-19 এর উপস্থিতির পরামর্শ দেয়।

এইচএমপিভি ফ্লু-এর মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে এবং বিশেষ করে শিশু এবং দুর্বল গোষ্ঠীর মধ্যে গুরুতর শ্বাসকষ্টের সমস্যা হতে পারে। আসুন বিস্তারিতভাবে শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাসটি দেখে নেওয়া যাক।

এইচএমপিভি কী এবং কেন এটি চীনে শিরোনাম করছে?

এইচএমপিভি একটি শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস যা উপরের এবং নীচের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ ঘটায়। সিডিসি অনুসারে, এটি সমস্ত বয়সের ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে, অল্পবয়সী শিশু, বয়স্ক এবং যারা আপোসহীন প্রতিরোধ ব্যবস্থা রয়েছে তারা সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ। এটি 2001 সালে প্রথম সনাক্ত করা হয়েছিল।

এইচএমপিভির লক্ষণগুলি কী কী?

এইচএমপিভির লক্ষণগুলি ফ্লু এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের মতো। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে কাশি, জ্বর, নাক বন্ধ হওয়া এবং শ্বাসকষ্ট। গুরুতর ক্ষেত্রে, ভাইরাস ব্রঙ্কাইটিস বা নিউমোনিয়ার মতো জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। HMPV-এর ইনকিউবেশন পিরিয়ড সাধারণত তিন থেকে ছয় দিনের মধ্যে হয়, সংক্রমণের তীব্রতার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি বিভিন্ন সময়কালের জন্য স্থায়ী হয়।

কিভাবে HMPV ছড়ায়?

এইচএমপিভি অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাসের মতোই ছড়ায়। এর মাধ্যমে সংক্রমণ ঘটে:

• কাশি এবং হাঁচি থেকে নিঃসরণ
• ব্যক্তিগত যোগাযোগ বন্ধ করুন, যেমন হাত মেলানো বা স্পর্শ করা
• দূষিত পৃষ্ঠ স্পর্শ করা এবং তারপর মুখ, নাক বা চোখ স্পর্শ করা

এইচএমপিভি থেকে কারা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ?

সিডিসি অনুসারে, এইচএমপিভি নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর জন্য উচ্চ ঝুঁকি তৈরি করে, যার মধ্যে রয়েছে:

• ছোট বাচ্চারা
• বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের
• দুর্বল ইমিউন সিস্টেম সহ ব্যক্তি

dtm" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"/>

কিভাবে HMPV প্রতিরোধ করবেন?

HMPV-এর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার মতোই। এখানে কিছু জিনিস মনে রাখতে হবে:

• কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য নিয়মিত সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
• না ধোয়া হাতে মুখ স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন।
• অসুস্থতার লক্ষণ দেখান এমন লোকদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন।
• ঘন ঘন স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলি যেমন দরজার নব এবং খেলনা পরিষ্কার করুন।

যারা HMPV উপসর্গ অনুভব করছেন তাদের কি করা উচিত?

যারা এইচএমপিভি বা সাধারণ সর্দি-কাশির উপসর্গ অনুভব করছেন, তাদের জন্য সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করা ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

• মুখ ও নাক ঢেকে রাখুন: হাঁচি বা কাশি দেওয়ার সময় ফোঁটা ছড়ানো প্রতিরোধ করার জন্য টিস্যু ব্যবহার করুন।
• নিয়মিত হাত ধোয়া: কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে ঘন ঘন হাত ধোয়া সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে।
• ব্যক্তিগত আইটেম শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন: অন্যদের সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে পাত্র, কাপ বা অন্যান্য ব্যক্তিগত আইটেম শেয়ার করবেন না।
• বাড়িতে থাকুন: আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে অন্যদের মধ্যে ভাইরাসটি ছড়ানো এড়াতে বাড়িতে থাকা এবং বিশ্রাম নেওয়া ভাল।

HMPV-এর জন্য কি কোনো চিকিৎসা বা ভ্যাকসিন আছে?

এখন পর্যন্ত, HMPV-এর জন্য কোনো নির্দিষ্ট অ্যান্টিভাইরাল চিকিৎসা বা ভ্যাকসিন নেই। সংক্রামিতদের জন্য চিকিৎসা যত্ন সহায়ক, লক্ষণগুলি উপশম করা এবং জটিলতা প্রতিরোধে মনোনিবেশ করা।

কিভাবে HMPV কোভিড-১৯ এর সাথে তুলনা করে?

এইচএমপিভি এবং কোভিড-১৯-এর মধ্যে অনেক মিল রয়েছে, এতে তারা উভয়েই কাশি, জ্বর, ভিড়, গলা ব্যথা এবং শ্বাসকষ্টের মতো শ্বাসকষ্টের সমস্যা সৃষ্টি করে এবং উভয়ই শ্বাসযন্ত্রের ফোঁটার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে, ওয়েবএমডি অনুসারে।

গুরুতর ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে। এইচএমপিভি সাধারণত শীত ও বসন্তের সময় শীর্ষে থাকে, কোভিড-১৯ এর বিপরীতে, যা বিবর্তিত রূপের কারণে সারা বছর ছড়িয়ে পড়তে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে COVID-19 বিধিনিষেধ তুলে নেওয়ার পরে কিছু অঞ্চলে HMPV কেস তিনগুণ বেড়েছে। লকডাউনের সময় ভাইরাসের সংস্পর্শে হ্রাস সম্ভবত অনাক্রম্যতা দুর্বল করে, সতর্কতা শিথিল করার পরে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের বৃদ্ধি ঘটায়।