[ad_1]
যারা ডিজিটাল স্ক্রিনে ঘন্টা ব্যয় করতে পছন্দ করেন তাদের জন্য এখানে আরও একটি সতর্কতা আসে। একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, ট্যাবলেট বা স্মার্টফোনে প্রতিদিন এক ঘন্টা কম ব্যয় করা মায়োপিয়া বা নিকটতমতার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং ডোজ-প্রতিক্রিয়া মেটা-বিশ্লেষণে, জামা নেটওয়ার্ক ওপেনে প্রকাশিত সমীক্ষায় দেখা গেছে, ডিজিটাল স্ক্রিনের সময়ে প্রতিদিন 1 ঘন্টা বর্ধিত মায়োপিয়ার (নিকটতমতা) 21 শতাংশ উচ্চতর প্রতিকূলতার সাথে যুক্ত ছিল।
ডোজ-প্রতিক্রিয়া প্যাটার্নটি একটি সিগময়েডাল আকার প্রদর্শন করেছিল, যা এক্সপোজারের প্রতিদিন 1 ঘন্টারও কম সময়ের একটি সম্ভাব্য সুরক্ষা প্রান্তিক নির্দেশ করে, 4 ঘন্টা অবধি প্রতিকূলতার বৃদ্ধি সহ।
“এই অনুসন্ধানগুলি মায়োপিয়া ঝুঁকি সম্পর্কিত চিকিত্সক এবং গবেষকদের দিকনির্দেশনা দিতে পারে,” গবেষকরা বলেছেন।
ডিজিটাল স্ক্রিনগুলির বর্ধিত ব্যবহার দ্বারা পরিচালিত নিকটতমতা ক্ষেত্রে একটি উত্সাহ রয়েছে।
দলটি 45 টি তদন্তের ডেটা পর্যালোচনা করেছে যা টডলার থেকে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে 335,000 এরও বেশি অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে স্ক্রিন সময় এবং নিকটতমতার মধ্যে সংযোগের দিকে নজর রেখেছিল।
গবেষকরা বলেছেন যে ঝুঁকিটি পর্দার সময় 1-4 ঘন্টা থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং তারপরে আরও ধীরে ধীরে বেড়েছে।
যাইহোক, 1 ঘন্টার নিচে এক্সপোজারের সাথে কোনও সমিতি পাওয়া যায় নি, এটি একটি সম্ভাব্য সুরক্ষা প্রান্তিকের পরামর্শ দেয়। লেখকরা বলছেন যে এই অনুসন্ধানগুলি “মায়োপিয়া মহামারী” সম্বোধনকারী চিকিত্সকদের নির্দেশনা দিতে পারে।
সম্প্রতি, ভারতের শিল্প বিশেষজ্ঞরা প্রযুক্তি এবং গ্যাজেটগুলির ভূমিকা নিয়ে আলোচনা করেছেন, যা শিক্ষার্থী, বাবা -মা এবং শিক্ষকদের দ্বারা বিশেষত পরীক্ষার সময় সবচেয়ে বড় দ্বিধাদ্বন্দ্বের মুখোমুখি।
দীর্ঘ সময় পর্দার সময় মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় ফাংশনগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি মূলত মনোযোগের স্প্যান এবং দীর্ঘায়িত পর্দার সময় হ্রাসের কারণে, যা প্রায়শই বিছানা বা পালঙ্কে একটি কঠিন ভঙ্গিতে বসে থাকে।
এটি স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন সমস্যা যেমন স্থূলত্ব, শরীরের ব্যথা, মেরুদণ্ডের সমস্যা এবং ব্যাক ব্যথার কারণ হতে পারে।
(শিরোনাম ব্যতীত, এই গল্পটি এনডিটিভি কর্মীরা সম্পাদনা করেন নি এবং একটি সিন্ডিকেটেড ফিড থেকে প্রকাশিত হয়))
[ad_2]
Source link