[ad_1]
আপনি লন্ডনের ইস্তাম্বুল, ম্যারাচেক বা এমনকি একটি স্নিগ্ধ স্পায় যাচ্ছেন না কেন, হাম্মামগুলি বিশ্বের অন্যতম প্রাচীন সুস্থতার আচার-অনুষ্ঠান এবং তারা আপনার গড় স্পা দিবস নয়। ঘাম, বাষ্প, স্ক্রাবগুলি এবং সাম্প্রদায়িক নগ্নতার একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ ভাবেন। তবে আপনি হাম্মামের মার্বেল-টাইল্ড ওয়ার্ল্ডে ডুব দেওয়ার আগে, এমন কয়েকটি অব্যক্ত নিয়ম রয়েছে যা আপনি বিশ্রী দৃষ্টিভঙ্গি বা সাংস্কৃতিক মিসটপগুলি এড়াতে অনুসরণ করতে চান। হাম্মাম শিষ্টাচারের জন্য এখানে আপনার প্রতারণার শীটটি রয়েছে, যাতে আপনি কোনও প্রো এর মতো ভিজতে পারেন। শুধু মনে রাখবেন – traditions তিহ্যগুলিকে সম্মান করুন, সংকেতগুলি অনুসরণ করুন এবং বিশ্রীতা আলিঙ্গন করুন। আপনার ত্বক (এবং আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তি) পরে আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।
এখানে প্রথম টাইমারগুলির জন্য 6 টি হাম্মাম শিষ্টাচার টিপস রয়েছে:
1। খুব লজ্জা পাবেন না
আসুন এটিকে সরিয়ে দিন: নগ্নতা পুরো পয়েন্টের মতো। Traditional তিহ্যবাহী হাম্মামগুলিতে, বিশেষত যেমন জায়গাগুলিতে তুরস্ক এবং মরোক্কো, পুরুষ এবং মহিলা সাধারণত আলাদাভাবে স্নান করেন। কিছু জায়গায় পুরো নগ্নতা সাধারণ হলেও, বেশিরভাগ হাম্মামগুলি আপনার কোমর বা বুকের চারপাশে মোড়ানোর জন্য একটি পেস্টেমাল (একটি পাতলা সুতির তোয়ালে) সরবরাহ করে। এটি বলেছিল, আপনি যদি আরও বেশি পর্যটক-বান্ধব বা আধুনিক হাম্মামে ঘুরে দেখছেন, বিশেষত ইস্তাম্বুল বা ক্যাসাব্ল্যাঙ্কার মতো শহরগুলিতে, আপনি দেখতে পাবেন লোকেরা সাঁতারের পোশাক পরা এমনকি ডিসপোজেবল অন্তর্বাসও পরা। সন্দেহ হলে, জিজ্ঞাসা করুন। বা কেবল নীচে নামার আগে প্রত্যেকে কী করছে তা উঁকি দিন।
2 সময় বিষয়
বেশিরভাগ হাম্মামগুলি একটি সময়সূচীতে চলে। যদি আপনি চিকিত্সার মতো একটি কিস (পুরো বডি এক্সফোলিয়েশন স্ক্রাব) বুকিং করেন-তাড়াতাড়ি দেখেন। আপনার থেরাপিস্ট স্ক্রাবিং শুরু করার আগে আপনি স্টিম রুমে এটি ঘামানোর সময় চাইবেন, যা আপনার ছিদ্রগুলি খুলতে সহায়তা করে। দেরিতে পৌঁছে প্রবাহটি ফেলে দিতে পারে এবং কেউ সেই ব্যক্তি হতে চায় না। এছাড়াও, কিছু হাম্মামগুলি ড্রপ-ইন বাথহাউসগুলির মতো আরও বেশি কাজ করে, বিশেষত traditional তিহ্যবাহী স্থানীয় দাগ। আপনি যদি অনিশ্চিত থাকেন তবে এগিয়ে কল করুন বা কী আশা করবেন তা নির্ধারণের জন্য তাদের ওয়েবসাইটটি পরীক্ষা করুন।
এছাড়াও পড়ুন: 6 ভারতে নিমজ্জনিত শিল্পের অভিজ্ঞতা যা আপনাকে সৃজনশীল প্রতিভা হিসাবে অনুভব করবে
কথা বলা ঠিক আছে, চিৎকার করা হয় না
পশ্চিমা স্পাগুলির হুশড জেন ভাইবসের বিপরীতে, হাম্মামগুলি প্রায়শই কথোপকথনে গুঞ্জন করে। স্থানীয়রা এখানে আনওয়াইন্ড করতে, ধরতে এবং সম্ভবত কিছুটা গসিপ করতে আসে। সুতরাং হ্যাঁ, আপনি চ্যাট করতে পারেন তবে এটি কম-কী রাখতে পারেন। নরম বচসা ভাবুন, পূর্ণ-বিকাশযুক্ত পডকাস্ট শক্তি নয়। এবং আপনি যদি না একা থাকেন তবে আপনার ফোনের সাথে সম্পূর্ণ প্রভাবশালী মোড না যাওয়ার চেষ্টা করুন। কিছু জায়গাগুলি ফটোগ্রাফিকে পুরোপুরি নিষিদ্ধ করে এবং সত্যই, কেউ আপনার বাষ্পীয় সেলফিটির পটভূমিতে থাকতে চায় না।
Traditional তিহ্যবাহী হাম্মাম সংস্কৃতিটি আলিঙ্গন করুন এবং আপনার দেহ এবং মনের উপর কাজ করার জন্য প্রক্রিয়াটি শিথিল করার চেষ্টা করুন। (ছবি: পেক্সেল)
পেশাদাররা তাদের কাজ করতে দিন
এক্সফোলিয়েশন স্ক্রাবটি হাম্মামকে সত্যই অবিস্মরণীয় করে তোলে। প্রশিক্ষিত পরিচারকরা (সাধারণত একই লিঙ্গের) আপনাকে রাতের খাবারের জন্য প্রস্তুতির মতো আলুর মতো স্ক্রাব করবে-এটি ব্যক্তিগতভাবে না নেবেন না। এটি তীব্র, এটি আশ্চর্যজনক এবং এটি আপনাকে ভাবতে ভাবতে ছেড়ে দেবে যে আপনি এত বছর আপনার লুফাহ দিয়ে কী করছেন। প্রো টিপ: প্রক্রিয়াটি গাইড করার চেষ্টা করবেন না। শুধু শুয়ে থাকুন, শিথিল করুন এবং তাদের কাজটি করতে দিন। বোনাস: আপনি সম্ভবত আপনার পুরো স্কিনকেয়ার রুটিনকে প্রশ্নবিদ্ধ করতে যথেষ্ট মৃত ত্বক দেখতে পাবেন।
আচারকে সম্মান করুন
হাম্মামগুলি পরিষ্কার হওয়ার জন্য কেবল একটি জায়গার চেয়ে বেশি। অনেক সংস্কৃতিতে এগুলি সাপ্তাহিক স্ব-যত্ন রুটিন, একটি আধ্যাত্মিক রিসেট বা এমনকি বিবাহ-পূর্বের tradition তিহ্যের অংশ হিসাবে দেখা যায়। স্থান এবং শ্রদ্ধার সাথে লোকদের সাথে আচরণ করুন। এর অর্থ কোনও পিডিএ নয়, অন্য কারও চিকিত্সার দিকে উঁকি দেওয়া এবং একেবারে কোনও জোরে ফোন কল নেই। এবং হ্যাঁ, আপনার পরিচারক টিপ। বিশেষত যদি তারা সবেমাত্র 20 মিনিট ব্যয় করে আপনার প্রতিটি ইঞ্চি সামরিক স্তরের নির্ভুলতার সাথে স্ক্রাব করে।
পরে শীতল (আক্ষরিক)
সমস্ত তাপ এবং বাষ্পের পরেও, আপনি সম্ভবত একটি শীতল ডাউন রুমে পরিচালিত হবেন। এই অংশটি এড়িয়ে যাবেন না। কিছু পুদিনা চায়ের উপর চুমুক দিন, একটি মার্বেল স্ল্যাবের উপর ফিরে শুয়ে থাকুন এবং আপনার তাজা স্ক্রাবড গ্লোতে বাস্ক করুন। কিছু জায়গাগুলি যদি আপনার সময় পেয়ে থাকে তবে ম্যাসেজ, তেল বা মাটির মুখোশগুলি অ্যাড-অন-ট্রিট হিসাবে নিজেকে সরবরাহ করে।
এছাড়াও পড়ুন: এই প্রাক-ট্রিপ ট্র্যাভেল হ্যাকগুলি ঝামেলা-মুক্ত ভ্রমণের জন্য আপনার গাইড
[ad_2]
Source link