অ্যানোরেক্সিয়া নিরাময়ের চেয়ে বেশি মেরে ফেলেছে – কেন এটি এখনও উপেক্ষা করা হয়? – ফার্স্টপোস্ট

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা অন্যতম মারাত্মক মানসিক রোগ হিসাবে রয়ে গেছে, তবুও জনসচেতনতা এবং প্রাথমিক হস্তক্ষেপ উদ্বেগজনকভাবে কম রয়ে গেছে। পারফেকশনিজমের মনস্তাত্ত্বিক ট্রিগার এবং স্ব-সম্মান কম জেনেটিক প্রবণতা এবং হরমোনীয় ভারসাম্যহীনতার শারীরবৃত্তীয় প্রভাবগুলিতে, অ্যানোরেক্সিয়া একটি জটিল শর্ত যা জরুরি মনোযোগের দাবি করে।

সম্প্রতি, একটি মর্মান্তিক ঘটনায়, কেরালার কান্নুরের মেরুভাম্বাইয়ের এক 19 বছর বয়সী মহিলা কয়েক মাসের চরম “জল উপবাস” করার পরে জীবন হারিয়েছেন, তিনি অনলাইন সুপারিশের ভিত্তিতে গ্রহণ করেছিলেন এমন একটি পদ্ধতি। প্রায় এক বছর ধরে প্রায় পুরোপুরি জলে বেঁচে থাকা, তার মৃত্যু অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা থেকে উদ্ভূত জটিলতার জন্য দায়ী করা হয়েছিল, এটি একটি গুরুতর খাওয়ার ব্যাধি যা ওজন এবং বিকৃত দেহের চিত্র বিকৃত করার তীব্র ভয় দ্বারা চিহ্নিত।

ফোর্টিস মেমোরিয়াল রিসার্চ ইনস্টিটিউটের (গুরুগ্রাম) পরামর্শদাতা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শম্ভভী জাইমনকে একচেটিয়া সাক্ষাত্কারে তিনি এই ব্যাধির পিছনে মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয় কারণগুলি, অনির্ধারিত ওজন হ্রাস প্রবণতার ঝুঁকি এবং চিকিত্সা ও সামাজিক হস্তক্ষেপের জরুরি প্রয়োজনের বিষয়ে আলোচনা করেছেন।

মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় কারণ

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় কারণগুলির একটি জটিল ইন্টারপ্লে দ্বারা প্রভাবিত হয়। মনস্তাত্ত্বিক ট্রিগারগুলির মধ্যে পারফেকশনিজম, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্য, স্ব-স্ব-সম্মান এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি তীব্র প্রয়োজন অন্তর্ভুক্ত। শারীরিকভাবে, জেনেটিক প্রবণতা, সেরোটোনিন এবং ডোপামিনের মতো নিউরোট্রান্সমিটারগুলিতে ভারসাম্যহীনতা এবং ক্ষুধা ও বিপাককে প্রভাবিত করে হরমোনজনিত ডিস্রগুলেশন উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে।

মৃত্যুর হার তুলনা

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার মানসিক রোগের মধ্যে সর্বাধিক মৃত্যুর হার রয়েছে, যা অনুমান করা হয় 5-10%। মৃত্যুর ফলে প্রায়শই গুরুতর চিকিত্সা জটিলতা যেমন কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াস, অঙ্গ ব্যর্থতা বা আত্মহত্যার ফলে ঘটে। চরম অপুষ্টি এবং মনস্তাত্ত্বিক সঙ্কটের প্রাণঘাতী সংমিশ্রণ এটিকে জীবন-হুমকির অবস্থা করে তোলে।

যা যাচাই করা ওজন হ্রাস পরামর্শের ঝুঁকি

চরম ডায়েটিং বা অননুমোদিত ওজন হ্রাস পদ্ধতি অনুসরণ করে অপুষ্টি, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা, হার্টের জটিলতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্ষতি এবং উদ্বেগ এবং হতাশার মতো মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি সহ গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে। উদ্বেগজনকভাবে, এই অনুশীলনগুলি খাওয়ার ব্যাধিগুলি বিকাশের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

বিশ্বাসযোগ্য বনাম অ-ক্রেডিবল ওজন হ্রাস উত্স সনাক্তকরণ

ওজন হ্রাস পরামর্শের জন্য বিশ্বাসযোগ্য উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে ডাব্লুএইচও এবং সিডিসি, প্রত্যয়িত ডায়েটিশিয়ানস এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজের মতো সরকারী স্বাস্থ্য সংস্থাগুলি। অন্যদিকে, অ-ক্রেনডেবল উত্সগুলি প্রায়শই অলৌকিক দাবি, বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাব এবং চিকিত্সা দক্ষতা ছাড়াই প্রভাবকদের কাছ থেকে অনুমোদনের সাথে লাল পতাকা উত্থাপন করে।

স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের ভূমিকা

মনোচিকিত্সক, চিকিত্সক, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, ডায়েটিশিয়ান এবং থেরাপিস্টদের একটি বহু -বিভাগীয় দল অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার প্রাথমিক সনাক্তকরণ, নির্ণয় এবং চিকিত্সায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তারা পুনরায় সংক্রমণ রোধে চিকিত্সা স্থিতিশীলতা, পুষ্টির পুনর্বাসন, জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি এবং দীর্ঘমেয়াদী পর্যবেক্ষণ সরবরাহ করে।

খাওয়ার ব্যাধিজনিত কাউকে সমর্থন করা

খাওয়ার ব্যাধি সহ প্রিয়জনকে সমর্থন করার জন্য অ-বিচারিক উত্সাহ প্রয়োজন, তাদের পেশাদার সহায়তা চাইতে এবং ওজন বা খাবারের পছন্দ সম্পর্কে মন্তব্য এড়ানো এড়াতে অনুরোধ করা। খাওয়ার ব্যাধি সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করা এবং ধারাবাহিক সংবেদনশীল সহায়তা দেওয়া তাদের পুনরুদ্ধারের যাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

খাবারের সাথে অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের সতর্কতা

সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে কঠোর ওজন পরিবর্তন, অবসেসিভ ক্যালোরি গণনা, খাবার এড়ানো, অতিরিক্ত অনুশীলন, শরীরের চিত্রের উপর ঝামেলা এবং সামাজিক প্রত্যাহার। মনস্তাত্ত্বিক সূচকগুলি খাওয়ার পরে অপরাধবোধ এবং ওজন বৃদ্ধির চরম ভয় অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

সামাজিক স্তরের হস্তক্ষেপ

খাওয়ার ব্যাধি রোধে সামাজিক প্রচেষ্টার মধ্যে রয়েছে মিডিয়াতে দেহের বৈচিত্র্য প্রচার করা, বিভ্রান্তিকর ডায়েট শিল্পের দাবী নিয়ন্ত্রণ করা, বিদ্যালয়ে খাওয়ার ব্যাধি শিক্ষাকে অন্তর্ভুক্ত করা এবং স্বাস্থ্যসেবা সেটিংগুলিতে ওজন কলঙ্ক হ্রাস করা। এই হস্তক্ষেপগুলি বিশৃঙ্খল খাওয়ার আচরণগুলি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

অবাস্তব দেহের মান এবং অতিরিক্ত ব্যায়াম প্রচার করে এমন সামাজিক মিডিয়া প্রবণতা প্রায়শই শরীরের অসন্তুষ্টি, বিশৃঙ্খলা খাওয়া এবং খাওয়ার ব্যাধিগুলিকে জ্বালানী দেয়। কিউরেটেড অনলাইন চিত্রগুলির সাথে সামঞ্জস্য করার চাপের মধ্যে ধ্বংসাত্মক মানসিক প্রভাব থাকতে পারে।

কলঙ্ক এবং চিকিত্সার বাধা

অ্যানোরেক্সিয়া একটি পছন্দ বা ভ্যানিটি ইস্যু হ'ল ভুল ধারণাটি কলঙ্ক তৈরি করে, ব্যক্তিদের সহায়তা চাইতে নিরুৎসাহিত করে। অতিরিক্ত বাধাগুলির মধ্যে রয়েছে বিচারের ভয়, সচেতনতার অভাব, বিশেষ যত্নে সীমিত অ্যাক্সেস এবং সময়োপযোগী হস্তক্ষেপে বিলম্ব।

দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধার এবং পুনরায় প্রতিরোধ প্রতিরোধ

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা থেকে দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধারের জন্য চলমান থেরাপি, পুষ্টির দিকনির্দেশনা এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং শরীরের গ্রহণযোগ্যতার মতো পুনরায় সংক্রমণ প্রতিরোধ কৌশল প্রয়োজন। সমর্থন গোষ্ঠী এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে নিয়মিত ফলো-আপগুলি টেকসই অগ্রগতির জন্য প্রয়োজনীয়।

অনিয়ন্ত্রিত ওজন হ্রাস সামগ্রীর বিরুদ্ধে আইনী/নীতি পদক্ষেপ

সরকারগুলিকে অবশ্যই ওজন-হ্রাস দাবিগুলি বিভ্রান্ত করার বিষয়ে কঠোর বিধিবিধানগুলি প্রয়োগ করতে হবে, ক্ষতিকারক ডায়েটিং পণ্যগুলি নিষিদ্ধ করতে হবে এবং বিশৃঙ্খলাযুক্ত খাওয়ার সাথে সম্পর্কিত বিপজ্জনক বিষয়বস্তু পর্যবেক্ষণ এবং পতাকাঙ্কণের জন্য সামাজিক মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলির প্রয়োজন হতে হবে। এই ব্যবস্থাগুলি দুর্বল ব্যক্তিদের রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।