নিরাপদে থাকার বিষয়ে বাচ্চাদের সাথে কীভাবে কথা বলবেন

সম্পর্কে শুনছি বিশ্বস্ত জায়গায় শিশু নির্যাতন যেমন চাইল্ড কেয়ার সেন্টারগুলি প্রতিটি পিতামাতার সবচেয়ে খারাপ দুঃস্বপ্ন।

সুতরাং, আমরা কীভাবে আমাদের বাচ্চাদের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারি এবং তাদের নিরাপদে থাকতে সহায়তা করতে পারি?

যদিও অপব্যবহার রোধ করা সর্বদা সম্ভব নয়-এবং এটি কখনই ভুক্তভোগীর দায়িত্ব নয়-ব্যবহারিক, বয়স-উপযুক্ত উপায় রয়েছে বাচ্চাদের সাহায্য করতে তাদের প্রবৃত্তি বিশ্বাস করুন এবং কথা বলতে আত্মবিশ্বাসী বোধ করুন।

এই কথোপকথনগুলি ভীতিজনক হতে হবে না। তারা বাচ্চাদের দেহের সুরক্ষা, সীমানা এবং একটি শান্ত, লজ্জাজনক উপায়ে বিশ্বাস শেখানোর বিষয়ে।

এখানে বাবা -মা এবং যত্নশীলরা এখনই কী করতে পারে এবং এমন কিছু সংস্থান যা সহায়তা করতে পারে তা এখানে।

আসল নাম ব্যবহার করুন

আমাদের মধ্যে অনেকে পরিবারগুলিতে বেড়ে ওঠে যেখানে ব্যক্তিগত অংশগুলি ডাকনাম দেওয়া হয়েছিল বা মোটেও উল্লেখ করা হয়নি। বেসিক বডি ফাংশনগুলি বিব্রতকর বা কৌতুক হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। কিন্তু যখন আমরা ঝাঁকুনি বা রসিকতা করি, তখন আমরা আমাদের বাচ্চাদের শিখি যে এই বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলা উচিত নয়।

পরিবর্তে, আমাদের একটি পরিষ্কার, সত্য-উপায়ে দেহ সম্পর্কে কথা বলতে হবে।

গবেষণা শিশুদের জন্য অন্যতম সহজ এবং কার্যকর প্রতিরক্ষামূলক কারণগুলি তাদের শেখানো হচ্ছে তাদের যৌনাঙ্গে সঠিক নাম – লিঙ্গ, ভালভা, যোনি, মলদ্বার, নীচে – লজ্জা বা গোপনীয়তা ছাড়াই।

সঠিক শব্দ ব্যবহার করে বাচ্চাদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং কোনও বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ককে কিছু ভুল মনে হলে বলার জন্য ভাষা দেয়।

আমরা এই শব্দগুলি বুনতে স্নানের সময় বা পোশাক পরার মতো প্রতিদিনের মুহুর্তগুলি ব্যবহার করতে পারি Your আপনার সন্তানের স্নানের সময় আপনি বলতে পারেন: “আপনি কি আপনার ভালভা/লিঙ্গ পরিষ্কার করেছেন? এটি আপনার বিশেষ অঞ্চল এবং এটি দেখাশোনা করা আপনার উপর নির্ভর করে।”

সাধারণ ভাষায়, কিছু জিনিস কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যই এটি ব্যাখ্যা করাও গুরুত্বপূর্ণ। এটি বিষয়টিকে ভীতিজনক করে তোলার বিষয়ে নয়, তবে নিরাপদ সীমানা নির্ধারণের বিষয়ে: “লিঙ্গটি বড়দের জন্য। এটি বাচ্চাদের পক্ষে নয় এবং কোনও প্রাপ্তবয়স্ক বা অন্য সন্তানের পক্ষে আপনাকে এ জাতীয় কিছুতে জড়িত করা কখনই ঠিক নয়” “

আপনি কীভাবে শুরু করবেন তা নিশ্চিত না হলে, দেহ এবং ব্যক্তিগত অংশগুলি সম্পর্কে বাচ্চাদের বই কথোপকথন শুরু করতে সহায়তা করতে পারে। দেরী প্রাথমিক বিদ্যালয় পর্যন্ত বাচ্চাদের জন্য আমার কিছু প্রিয় এখানে রয়েছে:

তাদের 'না' সম্মান করুন

বাচ্চাদের প্রায়শই ভদ্র হতে শেখানো হয় এবং যেমন বলা হয় তেমন করতে হয়। শিষ্টাচার গুরুত্বপূর্ণ হলেও এটি কখনও কখনও বাচ্চাদের তাদের নিজস্ব প্রবৃত্তিতে বিশ্বাস না করতে শেখাতে পারে।

বাচ্চাদের পক্ষে তাদের নিজের দেহের দায়িত্বে থাকা জেনে রাখা জরুরী: তারা সিদ্ধান্ত নিতে তাদের কি হয়।

এর অর্থ তারা যদি না চায় তবে তাদের কখনই আলিঙ্গন, চুম্বন বা স্পর্শ করতে হবে না, এমনকি পরিবারের সদস্যদেরও ঘনিষ্ঠ করে না। বাবা -মা হিসাবে, এটি সামাজিকভাবে বিশ্রী বোধ করতে পারে। তবে আমরা সাহায্য করতে পারি বিকল্প প্রস্তাবযেমন উচ্চ পাঁচ, একটি তরঙ্গ বা কেবল হ্যালো বলছি।

যখন আমরা শিশুদের নিরাপদ প্রাপ্তবয়স্কদের “না” বলার শ্রদ্ধা করি, আমরা শক্তিশালী তাদের সীমানা গুরুত্বপূর্ণ এবং তাদের সর্বদা কথা বলার অধিকার রয়েছে।

আমাদের বাচ্চাদের বিশ্বাস তাদের শিখতে সহায়তা করে নিজেদের বিশ্বাস।

যখন কিছু ঠিক না হয় তখন তাদের অন্তর্নির্মিত জ্ঞানটি শুনতে তাদের উত্সাহিত করুন-তাদের পেটে একটি “উহ-ওহ” অনুভূতি। তাদের জানান: “যদি কেউ আপনাকে কখনও ভিতরে অদ্ভুত বা ইয়াকি বোধ করে তবে আপনি আমাকে সর্বদা বলতে পারেন, এমনকি কেউ আপনাকে না বলেও। আমি সর্বদা শুনব এবং আপনাকে বিশ্বাস করব।”

এটি যদি কিছু সঠিক মনে হয় না তবে কথা বলার আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সহায়তা করে, এটি কোনও খেলার তারিখে অন্য কোনও সন্তানের সাথে, স্কুলে প্রাপ্ত বয়স্ক, বা এমনকি বয়স্ক হওয়ার পরেও কোনও তারিখ।

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, এটি বার্তাটি প্রেরণ করে যে প্রাপ্তবয়স্করা তাদের শুনবে, বিশ্বাস করবে এবং রক্ষা করবে।

সিক্রেটস বনাম বিস্ময়

অল্প বয়স থেকেই, শিশুরা নিরাপদ বয়স্করা বুঝতে পারে যে তাদের গোপনীয়তা রাখতে বলে না।

এটি ব্যাখ্যা করতে সহায়ক পার্থক্য একটি গোপন এবং একটি অবাক করার মধ্যে।

আশ্চর্যজনকগুলি মজাদার এবং অস্থায়ী, যেমন জন্মদিনের উপস্থিতি লুকানোর মতো এবং সর্বদা প্রকাশিত হয়।

গোপনীয়তাগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য কিছু লুকিয়ে রাখার বিষয়ে এবং মানুষকে ভয় বা দু: খিত বোধ করতে পারে। আপনি বলতে পারেন: “আপনি আমাকে কিছু বলতে পারেন। কোনও প্রাপ্তবয়স্ক যদি এটি একটি গোপন কথা বলে তবে আপনি সমস্যায় পড়বেন না।”

কীভাবে শুনতে হবে এবং কী সন্ধান করবেন

কখনও কখনও বাচ্চারা শব্দগুলি খুঁজে পায় না বা কথা বলতে খুব ভয় পেয়েছে। তারা কী ঘটেছে তা পুরোপুরি বুঝতে পারে না তারা বয়স্ক না হওয়া পর্যন্ত।

আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে একটি হ'ল আপনার সন্তানের স্মরণ করিয়ে দিন আপনাকে বলতে কখনই দেরি হয় না যদি কিছু তাদের চিন্তিত হয়। যদি তারা অতীত থেকে কিছু উত্থাপন করে তবে শান্ত থাকুন, শুনুন এবং আপনাকে বিশ্বাস করার জন্য তাদের ধন্যবাদ জানাই।

যদি আপনার শিশু কখনও বিরক্তিকর কিছু প্রকাশ করে:

• আপনি প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে গভীর নিঃশ্বাস নিন

• তাদের জানান আপনি তাদের বিশ্বাস

• প্রচুর বিস্তারিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এড়িয়ে চলুন এবং কেবল শুনুন।

প্রয়োজনে পেশাদার সহায়তা চাই। এর অর্থ হতে পারে আপনার জিপির সাথে কথা বলা, একটি কল করা শিশু সুরক্ষা হেল্পলাইন বা একটি বিশ্বস্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে কথা বলছি।

সমস্ত বাচ্চারা সরাসরি অপব্যবহার প্রকাশ করবে না। সন্ধান করুন হঠাৎ আচরণে পরিবর্তনবা ভাষা যা খুব পরিপক্ক বলে মনে হয়, নির্দিষ্ট লোক বা জায়গাগুলির ভয়, বেডওয়েটিং বা দুঃস্বপ্নের মতো রিগ্রেশন।

এই লক্ষণগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে অপব্যবহার ঘটেছে তা বোঝায় না। তবে এগুলি আলতো করে চেক ইন করার জন্য, খোলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং প্রয়োজনে সহায়তা পেতে সংকেত।

আপনাকে পুরোপুরি এটি করতে হবে না। ছোট কথোপকথন, সময়ের সাথে সাথে পুনরাবৃত্তি করা, বাচ্চাদের রক্ষা করতে এবং তাদের শোনার জন্য আপনি সর্বদা সেখানে উপস্থিত হন।

এলিজাবেথ ওয়েস্ট্রুপ ডেকিন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের সহযোগী অধ্যাপক।

এই নিবন্ধটি প্রথম প্রকাশিত হয়েছিল কথোপকথন।