অহিমসা পূর্ণ একটি হৃদয়: রুথ বিগলহোলের প্যারেন্টিং বিপ্লব

উত্তর চেন্নাইয়ের একটি সরু গলিতে একটি পৌর স্কুলে একটি শান্ত বিপ্লব উদ্ভাসিত হচ্ছে। প্রতিদিনের মজুরি উপার্জনকারী, গৃহকর্মী এবং গৃহকর্মীরা একটি বৃত্তে বসে সহিংসতা ও আসক্তির দ্বারা চিহ্নিত আশেপাশে কিশোরদের লালন -কিশোরীদের সংগ্রাম ভাগ করে নিয়েছেন।

“তারা যখন ছোট ছিল তখন এটি আরও সহজ ছিল,” আনন্দি বলেছিলেন, যার স্বামী একজন জেলে। “এখন তারা সবেমাত্র আমাদের সাথে কথা বলে এবং শোনেন না।”

এই পিতামাতারা পিতামাতার নতুন উপায় শিখতে এখানে আছেন। সেশনগুলিতে, তারা কিশোর মস্তিষ্কের অন্বেষণ করে – এটি কীভাবে কাজ করে এবং কিশোর -কিশোরীদের সত্যিকার অর্থে কী প্রয়োজন। “আমি ভেবেছিলাম আঘাত করা শৃঙ্খলা ছিল,” বুভানা, 35 বছর বয়সী একজন গৃহকর্মী বলেছিলেন। “আমি জানতাম না যে তাদের মস্তিষ্কের ভাল বিকাশের জন্য প্রেম এবং সুরক্ষা অপরিহার্য ছিল।”

বিজ্ঞানের পাশাপাশি, তারা ব্যবহারিক সরঞ্জামগুলি শিখেন – কীভাবে সহানুভূতি সহ শুনতে, ক্রোধ পরিচালনা করতে এবং দয়া সহকারে সীমাবদ্ধতা নির্ধারণ করতে হয়।

আস্তে আস্তে, পরিবর্তন শুরু হয়। “আমি আমার বাচ্চাদের মারধর করতাম,” একজন গৃহকর্মী সেলভী বলেছেন। “এখন, আমরা একসাথে সমস্যাগুলি সমাধান করি।” একজন দর্জি, 32 বছর বয়সী আমিনা যুক্ত করেছেন, “আমার ছেলে আরও বেশি কথা বলে এবং কথা বলে, এখন আমি ধৈর্যধারণ করছি।”

অটোরিকশা চালক রমেশ চোখ ধুয়ে বললেন, “অনেক দিন পরে আমার মেয়ে আবার আমার সাথে কথা বলছে এবং আমাকে অ্যাপাকে ডাকছে।”

বাচ্চারাও তা অনুভব করে। “আমার বাবা আমাকে চিৎকার করে আঘাত করতেন,” 14 বছর বয়সী কার্তিক বলেছিলেন। “এখন সে আলতো করে কথা বলে – আমি ভালবাসা অনুভব করি।” 16 বছর বয়সী অনিথা, যিনি একবার দেরিতে বাইরে ছিলেন, তিনি বলেছিলেন, “আমি বাড়িতে এসেছি কারণ আমি আমার আম্মা পরিবর্তন দেখেছি।”

ছোট ছোট্ট প্রেমের দেখাতে শুরু করে – একটি দয়ালু শব্দ, একটি আলিঙ্গন, একটি প্রিয় খাবার। “এর আগে, আমার মা আমাকে দেরিতে বাড়িতে আসার জন্য আঘাত করেছিলেন,” 13 বছর বয়সী মীনা এক কটাক্ষ করে বলেছিলেন। “এখন সে আমাকে বাইরে গিয়ে খেলতে বলে।”

কুমার (১৫) বলেছেন যে তাঁর মায়ের উত্সাহের কারণে তাঁর চিহ্নগুলি উন্নত হয়েছে। গীতা এক পিষে নিয়ে বলেছিলেন, “আমার মা আমাকে চুমু খায়, আমাকে পট্টু বলে, এবং আমার প্রশংসা করে – আমি এমনকি তাকে সাহায্য করতে শুরু করি।”

এই পরিবারগুলি রুথ বিগেলহোলের দ্বারা স্পর্শ করা অনেকের মধ্যে মাত্র কয়েকজন, যিনি লস অ্যাঞ্জেলেস থেকে চেন্নাইতে এসেছিলেন ২০১৪ সালে চেন্নাইতে এসেছিলেন তাঁর “অহিংসতার সাথে পিতামাতার” দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করে নেওয়ার জন্য, গান্ধীর অহিমসা ও সত্যগ্রহের নীতিমালা দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে।

বিগলহোলের ধারণাগুলি প্রতিদিনের মজুরি উপার্জন থেকে শুরু করে কর্পোরেট পেশাদারদের, পৌরসভা থেকে আন্তর্জাতিক বিদ্যালয়গুলিতে, গ্রামীণ রাজস্থান থেকে তামিলনাড়ুর ছোট শহরগুলিতে পিতামাতাদের দ্বারা গ্রহণ করা হয়েছে,

নতুন ধারণা

আমার বন্ধু কাল্পানা সুন্দরারের এক দশকেরও বেশি সময় পরে আমি ২০১২ সালে রুথ বিগলহোলের কাজকে হোঁচট খেয়েছি এবং মন্টেসরি আইডিয়াস দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে আমি আমাদের বাচ্চাদের লালন -পালনের জন্য একটি নতুন উপায় অনুসন্ধান করতে শুরু করেছি।

আমরা যখন আমাদের শিক্ষাগুলি ভাগ করে নিয়েছি, আমাদের যাত্রাটি একটি সংস্থায় পরিণত হয়েছিল – নয় জন মহিলা নিয়ন্ত্রণ ও শাস্তির মূলকে চ্যালেঞ্জ জানিয়ে।

আমাদের কর্মশালাগুলি প্রভাব ফেলছিল, তবে আমরা আরও চেয়েছিলাম – পিতামাতার শিক্ষিকা হিসাবে আনুষ্ঠানিক প্রশিক্ষণ। ভারতে এর জন্য কোনও প্রোগ্রাম বিদ্যমান ছিল না। অনলাইনে অনুসন্ধান করার সময়, আমি বিগলহোলের কাজ পেয়েছি।

নিউজিল্যান্ডের মাওরি সম্প্রদায়ের সাথে কাজ সহ আমাদের সাথে গভীরভাবে অনুরণিত হয়েছে সহ 50 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে মিলিয়ে অহিংসতার সাথে প্যারেন্টিংয়ের তাঁর দর্শন। আমি অনলাইনে সাহায্যের আশায় পৌঁছেছি। তিনি জবাব দিলেন, “আমি ভারতে আসব।”

আমি হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম। এই মহিলা কে ছিলেন, বিশ্বজুড়ে উড়তে ইচ্ছুক – 70 বছর বয়সে – অপরিচিতদের প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য?

যদিও আমাদের প্যারেন্টিং ওয়ার্কশপ এবং কোর্স পরিচালনা করার কয়েক বছরের অভিজ্ঞতা ছিল, বিগলহোল আমাদের কীভাবে আরও গভীর হতে হবে তা আমাদের দেখিয়েছিলেন, আমাদের পিতামাতাকে পুরানো নিদর্শনগুলিতে আটকে যেতে এবং আমাদের প্রয়োজনীয় অনুপস্থিত টুকরো সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

আজ, মস্তিষ্ক-ভিত্তিক প্যারেন্টিং সর্বত্র রয়েছে, তবে তখনও এটি ছিল মৌলিক। বিগলহোল আমাদের পিতামাতাকে “মস্তিষ্কের স্থপতি” বলে অভিহিত ভিডিওগুলির সাথে আমাদের পরিচয় করিয়ে দিয়েছিল, অবশেষে আমাদের কীভাবে সুরক্ষার বিকাশের আকার দেয় – এবং শিশুদের কতটা আঘাত বা লজ্জাজনক ক্ষতি করে তা দেখানোর জন্য আমাদের ভাষা দেয়।

বিগলহোল আমাদের একটি শক্তিশালী ধারণা শিখিয়েছিলেন – বাচ্চাদের উপর ক্ষমতার অপব্যবহার কেবল তারা ছোট। তিনি আমাদের একটি অনুশীলন দিয়েছিলেন যেখানে একজন ব্যক্তি চেয়ারে দাঁড়িয়ে অন্যের কাছে চেঁচিয়ে উঠল। এটা ভীতিজনক অনুভূত।

“বাচ্চারা কি এভাবে অনুভব করছে?” আমরা জিজ্ঞাসা। বিগলহোলের জন্য, আহিমসা বোঝায় পুরো শিশুকে – দেহ, মন, হৃদয় এবং আত্মাকে সম্মান করা।

তিনি আমাদের অভ্যন্তরীণ দিকে তাকানোর জন্য অনুরোধ করেছিলেন – বাচ্চারা আমাদের বোতামগুলি ধাক্কা দেয় কারণ এটি প্রায়শই আমাদের সম্পর্কে নয়। আমি আমার শক্তিশালী ইচ্ছাকৃত শিশুটিকে গ্রহণ করতে পারি না, কারণ বড় হয়ে আমি শিখেছি যে “অনুগত এবং মিষ্টি” হওয়ার অর্থ সুরক্ষা। সচেতনতা ছাড়াই আমরা পুরানো নিদর্শনগুলির পুনরাবৃত্তি করি।

বিগলহোল আমাদের দেখিয়েছিলেন যে গভীর শ্রবণশক্তি শক্তিশালী। “আপনি বাবা -মায়ের সাথে কীভাবে আছেন তা হ'ল তারা কীভাবে তাদের বাচ্চাদের সাথে থাকবেন,” তিনি বলেছিলেন।

একবার, একজন সতীর্থ তার সন্তানকে খুব তাড়াতাড়ি স্কুলে পাঠানোর জন্য অনুশোচনা ভাগ করে নিলেন। রুথ কেবল বলেছিল, “আপনি যথাসাধ্য চেষ্টা করছিলেন।” এই মুহুর্তটি আমাদের দেখিয়েছিল: আমরা যদি পিতামাতাদের সাথে মমত্ববোধের সাথে দেখা করি তবে তারা এটি তাদের বাচ্চাদের কাছে পৌঁছে দেবে।

তিনি আমাদের দেখতে সহায়তা করেছিলেন যে পিতামাতাদের বক্তৃতাগুলির প্রয়োজন নেই, কেবল নিরাপদ জায়গাগুলি দুর্বল হতে এবং সমর্থিত বোধ করার জন্য।

কথা হাঁটা

বিগলহোল কেবল শেখায়নি – তিনি তার মূল্যবোধগুলি বেঁচে ছিলেন। একবার, সতীর্থের বাড়িতে একটি অধিবেশন চলাকালীন, তার সাত বছরের ছেলে একটি ভাঙা বাহু বাধাগ্রস্ত হয়। বিব্রত হয়ে সে তাকে হুশ করার চেষ্টা করেছিল। বিগলহোল আলতো করে আমাদের থামিয়ে দিয়েছিল, তাকে স্বাগত জানিয়েছে এবং তার কী প্রয়োজন তা জিজ্ঞাসা করেছে। এই মুহুর্তে, আমরা দেখেছি এটি একটি শিশুকে শ্রদ্ধা করার জন্য সত্যই কী বোঝায়।

অন্য সময়, বিগলহোল জিজ্ঞাসা করেছিলেন – কৌতূহলী, সমালোচনা নয় – কেন আমরা পরিষ্কারের মহিলাকে স্বাগত জানাই না। আমরা তাকে লক্ষ্যও করিনি। পরের দিন সকালে, “গুড মর্নিং, সুন্দরী” এর একটি কোরাস তার মরীচি তৈরি করেছিল – এবং আমাদের আমাদের শ্রেণীর পক্ষপাতিত্বের প্রতিফলন ঘটায়।

বিগলহোলের শংসাপত্র আমাদের জন্য সমস্ত কিছু পরিবর্তন করেছে। আমরা তার ধারণাগুলি আমাদের পাঠ্যক্রমের সাথে একীভূত করেছি, এটি একটি ভারতীয় প্রেক্ষাপটে জড়িত, এটি বিজ্ঞানের সাথে শক্তিশালী করে যখন আমরা যে পরিবারগুলির সাথে কাজ করি তাদের বাস্তবতার সাথে সত্যতা বজায় রেখেছি।

আমাদের কাজটি প্রসারিত হয়েছে, আমরা একটি রিসোর্স সেন্টার প্রতিষ্ঠা করেছি, স্কুল এবং সংস্থাগুলির সাথে অংশীদারিত্ব করেছি, অনলাইন কোর্স চালু করেছি এবং শাস্তি থেকে ইতিবাচক শৃঙ্খলে চলে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তার বিষয়ে সচেতনতা গড়ে তুলতে প্রচার করেছি।

2018 সালে, 75 বছর বয়সে, বিগলহোল রিটার্ন, ডি এখন সামাজিক ন্যায়বিচারের একটি সরঞ্জাম হিসাবে পিতামাতার শিক্ষার দিকে মনোনিবেশ করছেন। “যখন আমরা বাচ্চাদের শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করি তখন আমরা সুরক্ষা এবং মঙ্গলময়তার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত, ন্যায়সঙ্গত সম্প্রদায়গুলি তৈরি করি,” তিনি বলেছিলেন।

আমি প্রায়শই বিগলহোলকে জিজ্ঞাসা করতাম, “দারিদ্র্য বা সহিংসতার মুখোমুখি হওয়া পিতামাতাদের কি পিতামাতার কথা ভাবার জায়গা আছে?” তিনি হ্যাঁ, প্রতিটি পিতা -মাতা, তাদের সংগ্রাম যাই হোক না কেন, তাদের বাচ্চাদের সাথে সংযোগের জন্য আগ্রহী। আমরা যখন উত্তর চেন্নাইয়ে কাজ শুরু করেছি, তখন আমি দেখলাম সত্যটি আমার চোখের সামনে উদ্ভাসিত।

রুথ বিগলহোল এপ্রিল মাসে 81 বছর বয়সে মারা গেলেন। তিনি আমাকে যা শিখিয়েছেন তা আমি তার উপস্থিতি অনুভব করি।

এই ঝামেলার সময়ে, গান্ধীর কাছ থেকে প্রিয় বিগলহোলের একটি উদ্ধৃতি দিয়ে শেষ হওয়া ঠিক মনে হয়: “যদি আমরা এই পৃথিবীতে সত্যিকারের শান্তি শেখাতে চাই, এবং আমরা যদি যুদ্ধের বিরুদ্ধে সত্যিকারের যুদ্ধ চালিয়ে যেতে চাই তবে আমাদের বাচ্চাদের সাথে শুরু করতে হবে।”

বিগলহোল আহিমসাকে আমাদের বাড়িতে নিয়ে এসেছিল, আমাদের দেখায় যে আমরা আমাদের বাচ্চাদের সাথে কীভাবে কথা বলি এবং আচরণ করি তা দিয়ে অহিংসতা শুরু হয়।

রুথ বিগলহোল বই, অহিংসতার সাথে বাচ্চাদের লালন -পালন করার জন্য একটি সহানুভূতিশীল গাইড, শীঘ্রই তার উপর বিনামূল্যে উপলব্ধ হবে ওয়েবসাইট।

*পরিচয় রক্ষা করতে নাম পরিবর্তন করা হয়েছে

কেসাং মেনেজেস একজন সহ-প্রতিষ্ঠাতা প্যারেন্টিং ম্যাটারসএমন একটি সংস্থা যা পিতামাতাকে পরিবারগুলিতে আরও গভীর সংযোগ তৈরি করতে ক্ষমতায়িত করে।