ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে উদ্বেগকে সহজ করার ক্ষেত্রে কীভাবে সংগীত থেরাপি সিবিটি -র সাথে মেলে – ফার্স্টপোস্ট

ক্যান্সার বেঁচে থাকার হার উন্নত হওয়ার সাথে সাথে, ফোকাস ক্রমবর্ধমান জীবনের দীর্ঘমেয়াদী মানের দিকে এবং এর সাথে বেঁচে থাকা লোকদের সংবেদনশীল এবং মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতায় স্থানান্তরিত হচ্ছে। ইন্টিগ্রেটিভ থেরাপি এবং সঙ্গীত থেরাপির ক্রমবর্ধমান ক্ষেত্রের মধ্যে রয়েছে কেবল মেজাজ-লিফটার হিসাবে নয়, উদ্বেগ এবং মানসিক সঙ্কটের জন্য ক্লিনিকভাবে কার্যকর, দীর্ঘস্থায়ী হস্তক্ষেপ হিসাবে বিশেষত ক্যান্সার রোগীদের এবং বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে স্বীকৃতি অর্জন করা।

মেমোরিয়াল স্লোয়ান কেটারিং ক্যান্সার সেন্টার (এমএসকে) এ পরিচালিত সাম্প্রতিক একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল এই পদ্ধতিটি সর্বাগ্রে নিয়ে এসেছে, যা প্রকাশ করে যে সংগীত থেরাপি উদ্বেগ পরিচালনার জন্য বর্তমান সোনার মানক জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি (সিবিটি) এর মতো কার্যকর হতে পারে।

মেমোরিয়াল স্লোয়ান কেটারিং ক্যান্সার সেন্টারের (নিউ ইয়র্ক) ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিন বিশেষজ্ঞ কেভিন টি। লিউ ফার্স্টপোস্টের সাথে কথা বলেছেন যে সংগীত থেরাপি কীভাবে বেঁচে থাকার যত্নকে রূপান্তর করছে, কেন গান রচনা আত্মাকে প্রশান্ত করার চেয়ে আরও বেশি কিছু করতে পারে এবং কীভাবে ইন্টিগ্রেটিভ পন্থাগুলি ক্যান্সারের যত্নের মনস্তাত্ত্বিক দিকগুলি পুনরায় সংজ্ঞায়িত করছে।

কেভিন টি। লিউ: সংগীত মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করে যা মেজাজ, শক্তি এবং জ্ঞানকে নিয়ন্ত্রণ করে। সঙ্গীত থেরাপি একটি প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা পদ্ধতির, যেখানে বোর্ড-প্রত্যয়িত থেরাপিস্টরা সংগীতের এই গুণাবলীকে উপার্জন করে এবং নির্দিষ্ট থেরাপিউটিক লক্ষ্য অর্জনের জন্য ব্যক্তিগতকৃত সংগীত অভিজ্ঞতার মাধ্যমে রোগীদের গাইড করে। ক্রমবর্ধমান গবেষণা দেখায় যে সঙ্গীত থেরাপি কেবল মেজাজের উন্নতির বাইরে শারীরিক, মানসিক এবং জ্ঞানীয় লক্ষণগুলির বিস্তৃত পরিসরে সহায়তা করে। একটি অ-ফার্মাকোলজিকাল পদ্ধতি হিসাবে, সংগীত থেরাপি বিশেষত ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে যারা ইতিমধ্যে প্রচুর ওষুধ খাচ্ছেন বা যাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা ড্রাগের মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বেগ রয়েছে তাদের জন্য। যেহেতু বিশ্বজুড়ে অনেক সংস্কৃতি এবং সমাজে সংগীত পাওয়া যায়, তাই সংগীত থেরাপির সমস্ত ধরণের ব্যাকগ্রাউন্ডের লোকদের সাথে অনুরণিত হওয়ার অনন্য সম্ভাবনা রয়েছে।

উদ্বেগ পরিচালনার ক্ষেত্রে সংগীত থেরাপির কার্যকারিতা সম্পর্কে ফলাফলগুলি কী প্রকাশ করেছে তা আপনি ভাগ করে নিতে পারেন?

কেভিন টি। লিউ: এমএসকে -তে আমাদের সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল ট্রায়াল 300 টি ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের তালিকাভুক্ত করেছে যারা উদ্বেগের মুখোমুখি হয়েছিল। অনুসন্ধানগুলি প্রমাণ করেছে যে সংগীত থেরাপি উদ্বেগ হ্রাস করার ক্ষেত্রে বর্তমান সোনার স্ট্যান্ডার্ড চিকিত্সা জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) এর মতোই কার্যকর। বিশেষত লক্ষণীয় বিষয়টি হ'ল এই সুবিধাগুলির স্থায়িত্ব, যা চিকিত্সার পরে চার মাস পর্যন্ত টিকিয়ে রাখা ছিল।

এমএসকে স্টাডিতে থেরাপি সেশনে গান লেখার প্রবর্তন করা হয়েছিল, যা মনে হয় প্যাসিভ শ্রোতার বাইরে। সময়ের সাথে সাথে থেরাপির সুবিধাগুলি বজায় রাখতে সহযোগিতামূলক সংগীত তৈরি কী ভূমিকা পালন করেছিল?

কেভিন টি। লিউ: পূর্ববর্তী গবেষণায়, বেশিরভাগ সংগীত থেরাপি উদ্বেগের জন্য জড়িত গ্রহণযোগ্য ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য যেমন সংগীত-নির্দেশিত শিথিলকরণ এবং গাইডেড সংগীত শ্রবণে জড়িত। এই ক্রিয়াকলাপগুলি চলমান স্ট্রেসারগুলি থেকে অস্থায়ী ত্রাণ সরবরাহের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে এই পদ্ধতির দীর্ঘমেয়াদী কার্যকারিতা প্রশ্নবিদ্ধ ছিল। আমাদের সংগীত থেরাপি পদ্ধতির একটি অভিনব দিক হ'ল সংগীত ব্যস্ততার আরও সক্রিয় ফর্মগুলির ব্যবহার, বিশেষত সহযোগী গানের লেখার ব্যবহার। এই ধরণের ক্রিয়াকলাপে, রোগী একটি মূল গান তৈরি করতে সংগীত থেরাপিস্টের সাথে সহযোগিতা করেন। মস্তিষ্কের থিমগুলি, গানের খসড়া তৈরি করা এবং সুরগুলি রচনা সহ। এই সহযোগী এবং সৃজনশীল প্রক্রিয়াটি সামাজিক সংযোগকে উত্সাহিত করতে এবং কঠিন অভিজ্ঞতাগুলি প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য নিরাপদ আউটলেট সরবরাহ করতে সহায়তা করে, যা মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা দেখিয়েছে দীর্ঘমেয়াদী উদ্বেগ হ্রাসের জন্য দুটি মূল কারণ।

অধ্যয়নের সাফল্য দেওয়া, আপনি কি বিশ্বাস করেন যে সঙ্গীত থেরাপি স্ট্যান্ডার্ড বেঁচে থাকা যত্নের পরিকল্পনায় সংহত করা উচিত? ক্লিনিকাল সেটিংয়ে এটি দেখতে কেমন হতে পারে?

কেভিন টি। লিউ: আমাদের পরীক্ষায় দেখা গেছে যে সংগীত থেরাপি উদ্বেগের জন্য সোনার স্ট্যান্ডার্ড চিকিত্সার মতো কার্যকর। এই অনুসন্ধানগুলির উপর ভিত্তি করে, সংগীত থেরাপিকে উদ্বেগের জন্য কার্যকর চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে সিবিটি পাশাপাশি বিবেচনা করা উচিত। ক্লিনিকাল অনুশীলনে, রোগীদের আমাদের গবেষণায় ব্যবহৃত চিকিত্সা প্রোটোকল অনুসরণ করে একটি সংগীত থেরাপিস্টের সাথে সাতটি সাপ্তাহিক টেলিহেলথ সেশনগুলি গ্রহণ করার জন্য উল্লেখ করা যেতে পারে। যেহেতু আমাদের সংগীত থেরাপির পদ্ধতির মানক করা হয়েছিল, তাই এটি অন্যান্য সংগীত থেরাপিস্টদের শেখানো যেতে পারে যারা অন্যান্য সেটিংসে অনুশীলন করে। এছাড়াও, আমরা দেখিয়েছি যে সংগীত থেরাপি সেশনগুলি টেলিহেলথের মাধ্যমে সফলভাবে সরবরাহ করা যেতে পারে, সুতরাং এই চিকিত্সার পদ্ধতির আরও বেশি লোকের কাছে পৌঁছানোর এবং অ্যাক্সেসে বাধা হ্রাস করার সম্ভাবনা রয়েছে।

সাইকো-অ্যানকোলজির হস্তক্ষেপগুলি কীভাবে ক্যান্সারে আক্রান্ত বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা, বিশেষত কার্যকরী পতন বা জ্ঞানীয় দুর্বলতার মুখোমুখি হওয়া অনন্য মনস্তাত্ত্বিক, জ্ঞানীয় এবং সংবেদনশীল চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলার জন্য তৈরি করা যেতে পারে?

কেভিন টি। লিউ: এটি গবেষণার একটি সক্রিয় ক্ষেত্র। ক্যান্সারের লক্ষণ পরিচালনার জন্য এক-আকারের-ফিট-সমস্ত পদ্ধতির চেয়ে পৃথক চিকিত্সা প্রয়োজন। আমাদের পরবর্তী পদক্ষেপটি হ'ল আমাদের ক্লিনিকাল ট্রায়াল থেকে প্রাপ্ত ডেটাগুলি দেখার জন্য যে নির্দিষ্ট ব্যক্তি যেমন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা রয়েছে, যারা নির্দিষ্ট ধরণের থেরাপিতে আরও ভাল সাড়া দেয় কিনা তা দেখার জন্য। এই ধরণের গবেষণা আমাদের আরও ব্যক্তিগতকৃত মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সা বিকাশে সহায়তা করবে।

কীভাবে প্রমাণ-ভিত্তিক ইন্টিগ্রেটিভ থেরাপি যেমন আকুপাংচার, যোগ, ম্যাসেজ এবং ধ্যান, ব্যথা, বমি বমি ভাব, ক্লান্তি এবং উদ্বেগের মতো লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য traditional তিহ্যবাহী ক্যান্সারের চিকিত্সার পরিপূরক?

কেভিন টি। লিউ: উদ্বেগ, হতাশা, ব্যথা এবং ক্লান্তি পরিচালনার জন্য সোসাইটি ফর ইন্টিগ্রেটিভ অনকোলজি এবং আমেরিকান সোসাইটি অফ ক্লিনিকাল অনকোলজির যৌথ নির্দেশিকাগুলিতে অনেকগুলি ইন্টিগ্রেটিভ থেরাপি সুপারিশ করা হয়। এই লক্ষণগুলি সম্বোধন করা কেবল জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করে না তবে রোগীদের তাদের প্রচলিত ক্যান্সারের চিকিত্সায় কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ থাকতে সহায়তা করে ক্যান্সার সম্পর্কিত ফলাফলগুলিও উন্নত করতে সহায়তা করে। অতএব, ইন্টিগ্রেটিভ থেরাপিগুলি বিস্তৃত ক্যান্সার যত্নের মূল উপাদান।

কীভাবে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি লোকদের উদ্বেগ পরিচালনা করতে এবং সংবেদনশীল সুস্থতা উন্নত করতে সহায়তা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে?

কেভিন টি। লিউ: জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি চিন্তার ধরণগুলি এবং আচরণগুলি সনাক্ত করতে ডিজাইন করা হয়েছে যা উদ্বেগকে ট্রিগার করে এবং এগুলি আরও অভিযোজিত ক্রিয়া এবং চিন্তাভাবনার মোডগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করে। এটিতে ব্যবহারিক দক্ষতা শেখার সাথে জড়িত যা উদ্বেগগুলি পরিচালনা করতে এবং স্ট্রেস সহ্য করতে দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করা যেতে পারে।