যুবকদের কি টেস্টোস্টেরন 'টি ম্যাক্সেক্সিং' দরকার? – ফার্স্টপোস্ট

ভিডিও প্রচার করা
#টেস্টোস্টেরনম্যাক্সিং কয়েক মিলিয়ন ভিউ আপ আপ করছে। যেমন “
চেহারাম্যাক্সিং“বা”
ফাইব্রেমেক্সিক্সিং“, এই প্রবণতাটি শরীরের চিত্র (আপনার চেহারা উন্নত করা) বা স্বাস্থ্য (প্রচুর ফাইবার খাওয়া) সম্পর্কিত কিছু গ্রহণ করে এবং এটিকে চরম স্তরে ঠেলে দেয়।

টেস্টোস্টেরন বা “টি” ম্যাক্সেক্সিং
যুবকদের উত্সাহ দেয় – বেশিরভাগ কিশোর ছেলে – তাদের বাড়াতে
টেস্টোস্টেরন স্তরগুলি, হয় প্রাকৃতিকভাবে (উদাহরণস্বরূপ, ডায়েটের মাধ্যমে) বা সিন্থেটিক হরমোন গ্রহণ করে।

যুবকদের মধ্যে জনপ্রিয় পডকাস্টাররা যেমন
জো রোগান এবং
অ্যান্ড্রু হুবারম্যানউত্সাহের সাথে এটি বার্ধক্যজনিত লড়াই, কর্মক্ষমতা বাড়াতে বা শক্তি তৈরির উপায় হিসাবে প্রচার করুন।

যাইহোক, যখন কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন না থাকে তখন টেস্টোস্টেরন গ্রহণ করা গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি থাকে। এবং প্রবণতা মধ্যে খেলা দ্য
নিরাপত্তাহীনতা যুবক এবং বিকাশকারী ছেলেদের যারা হতে চায় বিবেচিত পুংলিঙ্গ এবং শক্তিশালী। এটি তাদের শোষণের জন্য দুর্বল ছেড়ে দিতে পারে – এবং তাদের স্বাস্থ্যের উপর গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে।

টেস্টোস্টেরন কী?

আমরা সবাই উত্পাদন করি যৌনতা
হরমোন টেস্টোস্টেরন, তবে পুরুষদের মধ্যে স্তরগুলি স্বাভাবিকভাবেই অনেক বেশি। এটা উত্পাদিত মূলত টেস্টে, এবং মধ্যে ডিম্বাশয় এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিতে অনেক কম পরিমাণে।

শরীরের উপর টেস্টোস্টেরনের প্রভাব
প্রশস্ত রেঞ্জিংআপনাকে পেশী এবং হাড় বাড়াতে এবং মেরামত করতে সহায়তা সহ, লাল রক্তকণিকা উত্পাদন এবং মেজাজ এবং লিবিডো স্থিতিশীল করে।

পুরুষের সময়
বয়ঃসন্ধিটেস্টোস্টেরন উত্পাদন 30 গুণ বৃদ্ধি করে এবং আরও গভীর কণ্ঠস্বর, মুখের চুল বিকাশ এবং পেশী ভর এবং শুক্রাণু উত্পাদন বৃদ্ধি হিসাবে পরিবর্তন করে।

এটা স্বাভাবিক
টেস্টোস্টেরনের স্তর পরিবর্তন আপনার জীবদ্দশায় এবং এমনকি প্রতিদিনের ওঠানামাও (সাধারণত তাদের সর্বোচ্চে)।

লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর যেমন
ডায়েট, ঘুম এবং চাপ প্রভাবিত করতে পারে কত টেস্টোস্টেরন আপনি উত্পাদন।

প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরনের স্তরগুলি সাধারণত শীর্ষে থাকে
প্রথম দিকে প্রাপ্তবয়স্কবিংশের দশকের কাছাকাছি। তারা তখন
শুরু বয়সের সাথে ক্রমান্বয়ে প্রত্যাখ্যান।

একজন চিকিত্সক রক্ত ​​পরীক্ষা দিয়ে হরমোন স্তরগুলি পরীক্ষা করতে পারেন। পুরুষদের জন্য, স্বাস্থ্যকর টেস্টোস্টেরন স্তর
সাধারণত পরিসীমা মধ্যে সম্পর্কে 450 এবং 600 এনজি/ডিএল (প্রতি ন্যানোগ্রাম ডেসিলিট্রে রক্ত সিরাম এর)। লো টেস্টোস্টেরন সাধারণত 300 এনজি/ডিএল এর নীচে থাকে।

কম টেস্টোস্টেরন নির্ণয় করা

অস্ট্রেলিয়ায়, টেস্টোস্টেরন গ্রহণ কেবল আইনী
একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন এবং চলমান তদারকি। লো টেস্টোস্টেরন নির্ণয়ের একমাত্র উপায় হ'ল রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে।

টেস্টোস্টেরন নির্ণয় করা পুরুষদের জন্য নির্ধারিত হতে পারে
হাইপোগোনাদিজমমানে টেস্টগুলি পর্যাপ্ত টেস্টোস্টেরন উত্পাদন করে না।

এই শর্তটি নিয়ে যেতে পারে:

হাইপোগোনাদিজম রয়েছে
এমনকি লিঙ্ক করা হয়েছে পুরুষদের প্রথম মৃত্যু।

'লো টি' সম্পর্কে একটি উত্পাদিত আতঙ্ক

হাইপোগোনাদিজম চারপাশে প্রভাবিত করে
একজনের মধ্যে একজনযদিও অনুমানগুলি পৃথক হয়। এটা আরও
সাধারণ বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে এবং ডায়াবেটিস বা স্থূলত্বের মধ্যে।

তবুও সোশ্যাল মিডিয়ায়, “লো টি” একটি হিসাবে ফ্রেম করা হচ্ছে
যুবকদের মধ্যে মহামারী। প্রভাবশালীরা তাদের লক্ষণগুলি সন্ধান করার জন্য সতর্ক করে যেমন পেশী ভর বা শক্তি যত তাড়াতাড়ি বিকাশ না করা আশা করা – বা কেবল “পুংলিঙ্গ” খুঁজছেন না।

চরম স্ব-উন্নতি এবং অপ্টিমাইজেশনের প্রবণতা অনলাইনে দাবানলের মতো ছড়িয়ে পড়ে। তারা ট্যাপ
সাধারণ উদ্বেগ পুরুষতন্ত্র, স্থিতি এবং জনপ্রিয়তা সম্পর্কে।

বিবাদ “
পুরুষত্ব“টেস্টোস্টেরনের স্তর এবং একটি পেশীবহুল শারীরিক উপস্থিতি সহ একটি নিরাপত্তাহীনতা কাজে লাগায়
বিপণনের জন্য পাকা।

এটি “টেস্টোস্টেরন অপ্টিমাইজেশন” প্যাকেজগুলি সরবরাহকারী বেসরকারী ক্লিনিকগুলি সহ “সমাধান” এর জন্য বাজারের উত্সাহ বাড়িয়েছে,
টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ানোর দাবি করে পরিপূরক এবং
প্রভাবক চরম অনুশীলন এবং ডায়েট প্রোগ্রাম প্রচার করে সোশ্যাল মিডিয়ায়।

প্রমাণ আছে কিছু
মানুষ চলছে টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি, এমনকি যখন তাদের ক্লিনিক্যালি টেস্টোস্টেরনের নিম্ন স্তরের না থাকে।

টেস্টোস্টেরন প্রতিস্থাপনের ঝুঁকিগুলি কী কী?

ওষুধ হিসাবে টেস্টোস্টেরন গ্রহণ করতে পারে
শরীরের দমন নিজস্ব উত্পাদন, হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-গোনাডাল অক্ষটি বন্ধ করে, যা টেস্টোস্টেরন এবং শুক্রাণু উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে।

টেস্টোস্টেরন যখন
উত্পাদন পুনরুদ্ধার করতে পারে আপনি টেস্টোস্টেরন নেওয়া বন্ধ করার পরে, এটি পারে
ধীর হতে এবং গ্যারান্টিযুক্ত নয়, বিশেষত দীর্ঘমেয়াদী বা নিরীক্ষণ ব্যবহারের পরে। এর অর্থ কিছু পুরুষ যখন টেস্টোস্টেরন নেওয়া বন্ধ করে দেয় তখন তারা একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য অনুভব করতে পারে।

টেস্টোস্টেরন থেরাপিও হতে পারে
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ব্রণ এবং ত্বকের পরিস্থিতি, বাল্ডিং, হ্রাস উর্বরতা এবং একটি উচ্চ সহ কিছু লোকের জন্য
লাল রক্তকণিকা গণনা। এটি কারও সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে
ওষুধ।

সুতরাং প্রেসক্রিপশন এবং উপযুক্ত তদারকি ছাড়াই টেস্টোস্টেরন ব্যবহার করে যুক্ত ঝুঁকি রয়েছে।

উপর
কালো বাজারটেস্টোস্টেরন বিক্রি হয়
মধ্যে জিম, বা অনলাইন এনক্রিপ্ট করা মেসেজিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির মাধ্যমে। এই পণ্য হতে পারে
দূষিত,
জাল বা
ভুলভাবে ডোজড।

লোকেরা চিকিত্সা তদারকি ছাড়াই এই ওষুধগুলি গ্রহণ করে
মুখ সম্ভাব্য সংক্রমণ, অঙ্গ ক্ষতি বা এমনকি মৃত্যু, যেহেতু দূষিত বা জাল পণ্যগুলি বিষাক্ত ধাতব বিষক্রিয়া, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং মারাত্মক অঙ্গ ব্যর্থতার সাথে যুক্ত হয়েছে।

ক্ষতি হ্রাস কী

টি ম্যাক্সেক্সিং যুবকদের একটি প্ররোচিত চিত্র সরবরাহ করে:
আপনার টেস্টোস্টেরন বাড়ানআরও ম্যানলি হতে।

তবে হাইপোগোনাদিজম ছাড়াই স্বাস্থ্যকর যুবকদের জন্য, হরমোন এবং বিকাশ নিয়ন্ত্রণের সর্বোত্তম উপায় হ'ল
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ। এটি অন্তর্ভুক্ত
ঘুমাচ্ছে এবং
খাওয়া ভাল এবং সক্রিয় থাকা।

থেকে লড়াই ভুল তথ্য এবং পুরুষদের অবহিত করার ক্ষমতা দেয় পছন্দআমরা প্রয়োজন তারা যেখানে আছে তাদের সাথে দেখা করুন। এর অর্থ তাদের বুঝতে সাহায্য করার সময় বিচার ছাড়াই স্ব-উন্নতির জন্য তাদের ড্রাইভকে স্বীকৃতি দেওয়া
নন-মেডিকেল হরমোন ব্যবহারের আসল ঝুঁকি।

আমাদের এও স্বীকার করতে হবে যে টি ম্যাক্সেক্সিং টি -ম্যাক্সিংয়ের তাড়া করে এমন যুবকরা প্রায়শই গভীর বিষয় যেমন শরীরের চিত্রের উদ্বেগ, সামাজিক চাপ বা মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি মুখোশ করে।

যুবকরা প্রায়শই সহায়তা চাইতে দেরি করে
যতক্ষণ না তাদের একটি মেডিকেল জরুরি অবস্থা থাকে।

আপনি যদি আপনার টেস্টোস্টেরনের স্তর সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন,
আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

স্যামুয়েল কর্নেলজনস্বাস্থ্য ও কমিউনিটি মেডিসিনে পিএইচডি প্রার্থী, জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের স্কুল, ইউএনএসডাব্লু সিডনি;
লুক কক্সখেলাধুলার অখণ্ডতায় প্রভাষক, সোয়ানসি বিশ্ববিদ্যালয়এবং
টিমোথি শুক্রবারকোভস্কিমনোবিজ্ঞানে প্রভাষক, গ্রিফিথ বিশ্ববিদ্যালয়

এই নিবন্ধটি থেকে পুনরায় প্রকাশ করা হয়েছে
কথোপকথন ক্রিয়েটিভ কমন্স লাইসেন্সের অধীনে। পড়ুন
মূল নিবন্ধ।