হিটওয়েভগুলি কীভাবে মানুষকে দ্রুততর করে তুলছে – ফার্স্টপোস্ট

হিটওয়েভগুলি এখন কেবল অস্বস্তির অস্থায়ী পর্বগুলি নয়; বিজ্ঞানীরা কীভাবে তারা নিঃশব্দে দীর্ঘমেয়াদী মানব স্বাস্থ্যের আকার দেয় তা উদঘাটন করছেন।

ডিহাইড্রেশন এবং হিটস্ট্রোকের মতো তাত্ক্ষণিক বিপদগুলির বাইরেও, নতুন গবেষণা দেখায় যে চরম তাপের জন্য টেকসই এক্সপোজার শরীরের জৈবিক বার্ধক্যকে গতি বাড়িয়ে তোলে।

অনুসন্ধানগুলি জলবায়ু সম্পর্কিত ঝুঁকির চিকিত্সা ও জনস্বাস্থ্য বোঝার পুনর্নির্মাণ করছে, ধূমপান, অ্যালকোহল এবং দুর্বল ডায়েটের পাশাপাশি ত্বরান্বিত বয়স্কদের প্রধান অবদানকারী হিসাবে হিটওয়েভ স্থাপন করছে।

জৈবিক বার্ধক্যের সাথে কীভাবে হিটওয়েভ যুক্ত হয়?

জৈবিক বয়স একজন ব্যক্তি যে বছর বেঁচে আছেন তার চেয়ে আলাদা। এটি শারীরবৃত্তীয় ব্যবস্থা যেমন প্রদাহ স্তর, অঙ্গ ফাংশন, কোলেস্টেরল, রক্তচাপ এবং সেলুলার স্বাস্থ্যের চিহ্নিতকারীদের মাধ্যমে গণনা করা হয়।

জৈবিক বয়স যখন কালানুক্রমিক বয়সকে ছাড়িয়ে যায়, তখন এটি পরামর্শ দেয় যে শরীর আরও দ্রুত অবনতি ঘটায়, দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং প্রাথমিক মৃত্যুর জন্য দুর্বলতা বৃদ্ধি করে।

হংকং বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা, তাইওয়ানের প্রায় 25,000 প্রাপ্তবয়স্কদের দীর্ঘমেয়াদী ডেটা নিয়ে কাজ করছেন, কীভাবে হিটওয়েভের সংস্পর্শে জৈবিক বার্ধক্যজনিত সাথে সম্পর্ক রয়েছে তা সন্ধান করেছিলেন।

একটি 15 বছরের অধ্যয়নের সময়কালে প্রকাশিত প্রকৃতিতারা নিয়মিত স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে অংশগ্রহণকারীদের স্বাস্থ্য পরিমাপ করে এবং ফলাফলগুলি তাদের সহ্য করা গরম-আবহাওয়ার দিনগুলির সাথে তুলনা করে।

বিশ্লেষণটি একটি স্পষ্ট প্যাটার্ন প্রকাশ করেছে: লোকেরা যত বেশি হিটওয়েভের মধ্য দিয়ে বাস করত, তত দ্রুত তাদের জৈবিক বয়স উন্নত।

ডেটা দেখিয়েছে যে দুই বছরেরও বেশি সময় ধরে অতিরিক্ত চার দিনের হিটওয়েভ এক্সপোজার জৈবিক বয়সে প্রায় নয় দিনের বৃদ্ধির সাথে মিলে যায়।

বহিরঙ্গন শ্রমিক এবং ম্যানুয়াল শ্রমিকদের জন্য, প্রভাবটি অনেক বেশি প্রকট হয়েছিল, একই পরিস্থিতিতে জৈবিক বয়স এক মাসেরও বেশি সময় বাড়েছিল।

গ্রামীণ অঞ্চলে বসবাসকারী লোকেরাও এয়ার কন্ডিশনার মতো শীতল প্রযুক্তিতে অ্যাক্সেস হ্রাস করার কারণে সম্ভবত অপ্রয়োজনীয় প্রভাবের মুখোমুখি হয়েছিল।

অস্ট্রেলিয়ার ম্যাককুরি ইউনিভার্সিটির পল ভিক্ষা ব্যাখ্যা করেছিলেন, “বার্ধক্যের সাথে যুক্ত দেহের শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি আগে উপস্থিত হতে পারে এবং অন্যের তুলনায় কিছু লোকের মধ্যে আরও দ্রুত অগ্রগতি হতে পারে।”

এখন অবধি, হিটওয়েভগুলি বেশিরভাগ তাদের স্বল্পমেয়াদী পরিণতির জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছিল। তাপমাত্রায় হঠাৎ স্পাইকগুলি হাসপাতালে ভর্তি এবং অতিরিক্ত মৃত্যুর ক্ষেত্রে ট্রিগার হিসাবে পরিচিত। উদাহরণস্বরূপ, জুনে ইংল্যান্ডে একটি হিটওয়েভ প্রায় 600০০ অকাল মৃত্যুর সাথে যুক্ত ছিল।

ইউরোপের রেকর্ড ব্রেকিং গ্রীষ্ম ২০২২ সালের মধ্যে প্রায়, 000৩,০০০ তাপ-সম্পর্কিত প্রাণহানির ঘটনা ঘটেছে, এটি কীভাবে চরম তাপ ইতিমধ্যে মারাত্মক আবহাওয়ার ঘটনার মধ্যে রয়েছে তা তুলে ধরে।

এই নতুন গবেষণাটি যা দেখায় তা হ'ল স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি তাত্ক্ষণিক হতাহতের বাইরেও প্রসারিত। আবহাওয়া শীতল হয়ে গেলে চরম উত্তাপের দীর্ঘায়িত এক্সপোজারটি কেবল শেষ হয় না – এটি শরীরে দীর্ঘস্থায়ী দাগ ফেলে, এর জৈবিক ঘড়ির গতি বাড়িয়ে তোলে।

ভিক্ষা অনুসন্ধানের তাত্পর্যকে আন্ডারলাইন করে: “আমাদের মধ্যে অনেকেই হিটওয়েভের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে এবং অনাবৃত বেঁচে গেছে – বা তাই আমরা ভেবেছিলাম। [This research] এখন দেখায় যে হিটওয়েভের সংস্পর্শে আমাদের বয়সের হারকে প্রভাবিত করে ””

তিনি যোগ করেছেন, “২০২৪ সালে, [scientists] আবিষ্কার করেছেন যে প্রাথমিক জীবনের তাপের এক্সপোজারটি শিশুদের মধ্যে মস্তিষ্কের সাদা পদার্থের বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হিটওয়েভ এক্সপোজার বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে এমন নতুন সন্ধানের সাথে মিলিত হয়ে আমাদের স্বাস্থ্যের উপর তাপের প্রভাবের পরিমাণ এবং মহাকর্ষের আমাদের বোঝার ক্ষেত্রে আমাদের একটি দৃষ্টান্ত পরিবর্তন রয়েছে। প্রভাবটি যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে এবং আজীবন হতে পারে। “

দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকিগুলি কী কী?

ফলাফলগুলি কী আকর্ষণীয় করে তোলে তা হ'ল পুনরাবৃত্তি তাপের এক্সপোজারের প্রভাব দীর্ঘ-প্রতিষ্ঠিত বয়স্ক ত্বরণকারীদের সাথে তুলনীয় বলে মনে হয়।

ধূমপান, অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন, উপবিষ্ট আচরণ এবং দুর্বল ডায়েটের মতো অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি শারীরবৃত্তীয় হ্রাস ত্বরান্বিত করার জন্য পরিচিত।

এখন, দীর্ঘস্থায়ী তাপের দীর্ঘ সময় ধরে স্বাস্থ্যকর জীবনকাল থেকে কয়েক বছর শেভ করতে পারে এমন আরও একটি কারণ হিসাবে স্বীকৃত হচ্ছে।

“যদি হিটওয়েভ এক্সপোজারটি বেশ কয়েক দশক ধরে জমে থাকে তবে স্বাস্থ্যের প্রভাব আমাদের প্রতিবেদনের চেয়ে অনেক বেশি হবে,” হংকং বিশ্ববিদ্যালয়ের ডাঃ কুই গুও বলেছিলেন, যিনি এই গবেষণার নেতৃত্ব দিয়েছেন।

“হিটওয়েভগুলিও আরও ঘন ঘন এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠছে যাতে স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি আরও বেশি হতে পারে [in the future]। “

গবেষকরা জোর দিয়েছিলেন যে জৈবিক যুগে তাত্ক্ষণিক বৃদ্ধি যখন পরিমিত দেখাতে পারে তবে প্রভাবটি আজীবন জুড়ে যৌগিক। এমনকি ছোট বৃদ্ধি, বছরের পর বছর পুনরাবৃত্তি, দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের অর্থবহ হ্রাসে অনুবাদ করে।

উচ্চতর জৈবিক বয়স কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, কিডনির ব্যাধি, শ্বাস প্রশ্বাসের অসুস্থতা এবং অকাল মৃত্যুর উচ্চতর ঝুঁকির সাথে দৃ strongly ়ভাবে সম্পর্কযুক্ত।

হিটওয়েভগুলি কীভাবে শরীরের ক্ষতি করে?

একটি হিটওয়েভ সাধারণত একাধিক দিনের সময়কাল হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয় যেখানে স্থানীয় নিয়মের তুলনায় তাপমাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেশি থাকে।

উদাহরণস্বরূপ,
যুক্তরাজ্যে, মেট অফিসটি শীতল অঞ্চলে প্রায় 25 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড এবং উত্তপ্তভাবে 28 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের প্রান্তিকগুলি নির্ধারণ করে, কমপক্ষে তিন দিনের মধ্যে পরিমাপ করা হয়।

স্বল্পমেয়াদে, অতিরিক্ত তাপ শরীরের শীতল প্রক্রিয়াগুলিকে তাদের সীমাতে ঠেলে দেয়। ঘাম এবং ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি তাপকে তাপ ছাড়তে সহায়তা করে তবে স্থানটি হৃদয় এবং কিডনিতে স্ট্রেন যুক্ত করে।

পর্যাপ্ত হাইড্রেশন এবং বিশ্রাম ব্যতীত এটি ডিহাইড্রেশন, ক্লান্তি বা সম্ভাব্য মারাত্মক হিটস্ট্রোক হতে পারে।

দীর্ঘ সময়সীমার মধ্যে, পুনরাবৃত্তি এক্সপোজারটি সেলুলার এবং অঙ্গ-স্তরের ক্ষতি ক্ষতিগ্রস্থ করে বলে মনে হয়। বিজ্ঞানীরা ডিএনএ ক্ষতি, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং অবিরাম প্রদাহের মতো প্রক্রিয়াগুলির দিকে ইঙ্গিত করেন যেমন ত্বরান্বিত বয়স্ক হওয়ার কারণ হিসাবে সম্ভবত।

কে সর্বোচ্চ ঝুঁকির মুখোমুখি?

তাইওয়ানীয় সমীক্ষায় জানা গেছে যে তাপ-প্ররোচিত বার্ধক্যের প্রভাবগুলি জনসংখ্যার জুড়ে সমানভাবে বিতরণ করা হয় না।

কৃষি শ্রমিক এবং নির্মাণ শ্রমিক সহ বহিরঙ্গন শ্রমিকরা সূর্যের নীচে দীর্ঘ সময় ব্যয় করার কারণে অনেক বেশি ঝুঁকির মুখোমুখি হন। তাদের জৈবিক বয়স একই রকম তাপের সংস্পর্শের অধীনে সাধারণ জনগণের চেয়ে তিনগুণ বেশি দ্রুত অগ্রসর হতে দেখা গেছে।

গ্রামীণ বাসিন্দারাও অপ্রয়োজনীয়ভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল। অনেক সম্প্রদায়ের মধ্যে, শীতাতপনিয়ন্ত্রণে অ্যাক্সেস সীমিত, হিটওয়েভের সময় মানুষকে আরও উন্মুক্ত করে দেয়।

কুলিং ডিভাইসগুলি সুরক্ষা দেয়, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে তারা কোনও নিখুঁত সমাধান নয়।

“এয়ার কন্ডিশনারগুলিও সরাসরি বাইরে তাপকে যুক্ত করে, এয়ার কন্ডিশনারগুলি ছাড়াই তাদের পক্ষে আরও খারাপ হওয়াগুলির চেয়েও খারাপ হওয়া উচিত,” পরিবর্তে টেকসই কুলিং সিস্টেম গ্রহণের আহ্বান জানিয়ে ভিক্ষা বলেছিলেন।

সমীক্ষায় আরও উল্লেখ করা হয়েছে যে এর অংশগ্রহণকারীরা – যারা বেতনভোগী স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রামগুলিতে তালিকাভুক্ত ছিলেন – তারা সাধারণত বিস্তৃত জনগোষ্ঠীর চেয়ে কম বয়সী, স্বাস্থ্যকর এবং বেশি শিক্ষিত ছিলেন।

এটি পরামর্শ দেয় যে বয়স্ক ব্যক্তিরা, প্রাক-বিদ্যমান স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে যারা বা স্বাস্থ্যসেবাতে কম অ্যাক্সেসযুক্ত ব্যক্তিরা রিপোর্টের চেয়ে আরও বেশি ঝুঁকির মুখোমুখি হতে পারেন।

জলবায়ু পরিবর্তন কীভাবে সমস্যার পরিপূরক করছে?

গবেষণাটি দ্রুত উষ্ণতর গ্রহের পটভূমির বিরুদ্ধে আসে। জলবায়ু পরিবর্তন হিটওয়েভগুলির ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা উভয়ই বাড়ছে। একটি আন্তর্জাতিক বৈজ্ঞানিক নেটওয়ার্ক ওয়ার্ল্ড ওয়েদার অ্যাট্রিবিউশন অনুসারে, ২০২৪ সাল বিশ্বব্যাপী গড়ে ৪১ টি অতিরিক্ত বিপজ্জনক তাপ দেখেছিল।

জীবাশ্ম জ্বালানী নির্গমন, যা রেকর্ড স্তরে পৌঁছতে থাকে, এই ক্রমবর্ধমানের প্রাথমিক চালক।

ইউরোপ
দ্রুত উষ্ণ মহাদেশ হিসাবে আত্মপ্রকাশ করেছে, ফ্রান্সের কিছু অংশে তাপমাত্রা 43 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে তাপমাত্রা সহ টানা রেকর্ড-ব্রেকিং হিটওয়েভ সহ্য করা।

এশিয়াও, পুরো অঞ্চলগুলি কয়েক সপ্তাহের নিরলস তাপের মুখোমুখি হওয়ায় ধ্বংসাত্মকভাবে উচ্চ তাপমাত্রা অনুভব করছে।

স্বাস্থ্যের বোঝা ইতিমধ্যে বিশাল। আন্তর্জাতিক শ্রম সংস্থা অনুমান করে যে ২.৪ বিলিয়নেরও বেশি লোক পেশাগত তাপের চাপের মুখোমুখি হয়, যা বার্ষিক ২২ মিলিয়নেরও বেশি কর্মক্ষেত্রে আহত এবং প্রায় ১৯,০০০ মৃত্যুর জন্য অবদান রাখে।

কেন এটি কোনও নতুন সংকট নয়?

তাইওয়ানীয় অধ্যয়ন কোনও বিচ্ছিন্ন সন্ধান নয়।

সাম্প্রতিক মার্কিন তদন্তে দেখা গেছে যে বহিরঙ্গন তাপ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ত্বরান্বিত বয়স্কদের ক্ষেত্রে অবদান রেখেছিল, অন্য একটি বিশ্লেষণে দুর্বল জনগোষ্ঠীর দ্রুত জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের দীর্ঘমেয়াদী তাপের সংস্পর্শের সাথে বিশেষত কৃষ্ণাঙ্গ সম্প্রদায় এবং সুবিধাবঞ্চিত পাড়ার বাসিন্দাদের মধ্যে যুক্ত রয়েছে।

একসাথে, এই অধ্যয়নগুলি হাইলাইট করে যে তাপের এক্সপোজারের বার্ধক্যের প্রভাব একটি অঞ্চল বা জনসংখ্যার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয় তবে সম্ভবত এটি একটি বিশ্বব্যাপী ঘটনা।

ভিক্ষা উল্লেখ করেছেন, “আমাদের এখন কমপক্ষে দুটি বিশিষ্ট গবেষণা রয়েছে যা বার্ধক্যের উপর হিটওয়েভ এক্সপোজারের প্রভাব দেখায়, দুটি পৃথক দেশ থেকে এই পরীক্ষামূলক জনগোষ্ঠী রয়েছে।”

সমাধান কি?

যদিও গবেষণায় দেখা গেছে যে সময়ের সাথে সাথে তাপের এক্সপোজারের নেতিবাচক প্রভাবগুলি কিছুটা হ্রাস পেয়েছে, তারা তাৎপর্যপূর্ণ ছিল। এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে লোকেরা আচরণ পরিবর্তন করে যেমন শেড সন্ধান করা বা কুলিং সিস্টেম ব্যবহার করে মানিয়ে নিচ্ছে।

যাইহোক, অভিযোজনের সীমাবদ্ধতা রয়েছে, বিশেষত হিটওয়েভগুলি আরও গরম এবং আরও ঘন ঘন বৃদ্ধি পায়।

বিজ্ঞানীরা জোর দিয়েছিলেন যে একা শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের উপর নির্ভর করা সমস্যার সমাধান করবে না। বহিরঙ্গন তাপের অবদান ছাড়াও শীতাতপনিয়ন্ত্রণের ভারী ব্যবহার জলবায়ু পরিবর্তনের চক্রকে শক্তিশালী করে শক্তি খরচ বাড়িয়ে তোলে।

গবেষকরা টেকসই বিকল্পগুলির পক্ষে যুক্তি দেখান, যেমন উন্নত নগর পরিকল্পনা, উন্নত আবাসন নিরোধক, প্রতিফলিত পৃষ্ঠতল, ছায়াযুক্ত পাবলিক স্পেস এবং সবুজ অবকাঠামো যা শহরগুলিকে প্রাকৃতিকভাবে শীতল করে।

কেন এটি তৈরিতে জনস্বাস্থ্য জরুরি অবস্থা?

আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য সংস্থাগুলি সতর্ক করে দিয়েছে যে চরম আবহাওয়া শতাব্দীর অন্যতম জরুরি স্বাস্থ্য হুমকিতে পরিণত হচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কর্তৃক আহ্বান করা জলবায়ু ও স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্যান-ইউরোপীয় কমিশন ঘোষণা করেছে যে উত্তাপ-সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলি এখন “জনস্বাস্থ্য জরুরী জরুরী পরিস্থিতিতে রিয়েল টাইমে উদ্ঘাটিত হয়।”

এই স্বীকৃতির অর্থ হ'ল নীতিনির্ধারক, স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী এবং সম্প্রদায়গুলিকে দুর্বল জনগোষ্ঠী রক্ষার জন্য লক্ষ্যযুক্ত কৌশলগুলি বিকাশ করতে হবে।

হিটওয়েভগুলিতে স্থিতিস্থাপকতা জোরদার করার জন্য শ্রম সুরক্ষা এবং নগর নকশা থেকে শুরু করে বিশ্বব্যাপী জলবায়ু প্রতিশ্রুতি পর্যন্ত সেক্টর জুড়ে সমন্বিত পদক্ষেপের প্রয়োজন হবে।

ভিক্ষা সংক্ষিপ্তসার হিসাবে, “আমাদের সকলের হিটওয়েভকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া দরকার – কেবল আমাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য নয়, আমাদের সম্প্রদায়ের অন্যদেরও দেখাশোনা করা।”

এছাড়াও দেখুন::

এজেন্সিগুলির ইনপুট সহ