কীভাবে আপনি ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত প্রিয়জনকে তাদের আত্মবোধ রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারেন?

প্রতি তিন সেকেন্ডে, বিশ্বের কেউ ডিমেনশিয়া বিকাশ করে. আছে 6 মিলিয়নেরও বেশি মানুষ ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এবং বিশ্বব্যাপী 57 মিলিয়ন.

এই পরিসংখ্যানগুলি শুধুমাত্র আগামী বছরগুলিতে বৃদ্ধি পাবে, কারণ ডিমেনশিয়ার হার রয়েছে৷ 2060 সালের মধ্যে দ্বিগুণ হওয়ার পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে. আপনি যদি ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত কাউকে না চেনেন, তাহলে আপনি সম্ভবত কোনো এক সময়ে জানতে পারবেন।

ডিমেনশিয়া যে ব্যক্তি এবং তাদের প্রিয়জনদের জন্য উভয়ের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন, শুধুমাত্র রোগের লক্ষণগুলির কারণে নয় বরং এর কারণেও জ্ঞানীয় পতনের সাথে যুক্ত সামাজিক কলঙ্ক. কলঙ্ক অনুভব করা ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের পক্ষে কঠিন করে তোলে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, উদ্বেগ বাড়ায় এবং বিষণ্নতাএবং শেষ পর্যন্ত বাড়ে সামাজিক আলাদা থাকা.

ডিমেনশিয়া-সম্পর্কিত কলঙ্কের মাধ্যমে স্থায়ী হয় মিডিয়া বার্তা যা ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের নির্বোধ এবং অক্ষম হিসাবে চিত্রিত করে, সেইসাথে প্রতিদিনের মিথস্ক্রিয়া যাতে অন্যরা বরখাস্ত করে এবং অমানবিক করে ডিমেনশিয়া নিয়ে বসবাসকারী ব্যক্তি.

এই ধরনের অবৈধকরণ – সাধারণত অনিচ্ছাকৃত – ক্ষতিকে ত্বরান্বিত করে এবং তীব্র করে স্ব-মূল্য এবং পরিচয় যে ডিমেনশিয়া রোগীরা ইতিমধ্যেই অনুভব করছেন।

সৌভাগ্যবশত, শিক্ষিত করা এবং সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া এমন আচরণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে যা ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের কলঙ্ক এবং অমানবিক চিকিত্সা প্রচার করে।

হিসাবে ক সমাজ বিজ্ঞানী এবং গবেষক আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ এবং পারিবারিক যত্নের ক্ষেত্রে, আমি ডিমেনশিয়ার সামাজিক এবং সম্পর্কগত দিকটি অন্বেষণ করি। এই রোগীদের এবং পরিবারের সাথে আমার কাজের মাধ্যমে, আমি শিখেছি যে কলঙ্ক কমানো এবং ডিমেনশিয়া আছে এমন লোকেদের জন্য স্ব-মূল্য সমর্থন করা প্রায়শই দৈনন্দিন কথোপকথনের মাধ্যমে করা হয়।

ডিমেনশিয়া কিভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়?

ডিমেনশিয়া হল একটি ছাতা শব্দ যা একটি পরিবারকে বোঝায় জ্ঞানীয় অবস্থা স্মৃতিশক্তি হ্রাস, চিন্তাভাবনা বা তথ্য প্রক্রিয়াকরণে অসুবিধা, যোগাযোগের ক্ষমতার পরিবর্তন এবং দৈনন্দিন কাজ পরিচালনার সাথে চ্যালেঞ্জ জড়িত।

ডিমেনশিয়ার সবচেয়ে সাধারণ রূপ হল আলঝেইমার রোগকিন্তু আছে ডিমেনশিয়ার আরও কয়েকটি রূপ যা একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রার মান এবং তাদের প্রিয়জনদের মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

অধিকাংশ ডিমেনশিয়ার ফর্মগুলি প্রগতিশীলযার অর্থ রোগের লক্ষণগুলি সময়ের সাথে সাথে ক্রমাগত খারাপ হতে থাকে। ডিমেনশিয়া একজন ব্যক্তি করতে পারেন কয়েক বছর ধরে এই রোগের সাথে বেঁচে থাকেএবং রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে তাদের লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হবে।

মধ্যে মানুষ ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক পর্যায়েসহ হালকা জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতাসামাজিকভাবে জড়িত থাকা চালিয়ে যান এবং তারা যে সমস্ত কাজ করেছেন তার অনেকগুলিতে অংশগ্রহণ করুন। মধ্যে রোগের মধ্যম পর্যায়েপ্রতিদিনের কাজগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য লোকেদের প্রায়শই অন্যদের কাছ থেকে আরও সাহায্যের প্রয়োজন হয় এবং কথোপকথন ধরে রাখতে তাদের আরও অসুবিধা হতে পারে। মধ্যে শেষ পর্যায়েডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা অন্যের উপর নির্ভরশীল এবং প্রায়ই মৌখিকভাবে যোগাযোগ করার ক্ষমতা হারান।

স্মৃতিভ্রংশের সাথে আসা জ্ঞানীয় পতন সত্ত্বেও, ডিমেনশিয়াতে বসবাসকারী লোকেরা এই রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে তাদের পূর্বের অনেক ক্ষমতা বজায় রাখতে পারে। এমনকি শেষ পর্যায়ে, গবেষণা দেখায় যে ডিমেনশিয়া রোগীরা বুঝতে পারে কণ্ঠস্বর এবং অমৌখিক যোগাযোগ যেমন শরীরের ভাষা, মুখের অভিব্যক্তি এবং মৃদু স্পর্শ।

এটি স্পষ্ট করে যে ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা অর্থপূর্ণ সামাজিক সংযোগ চালিয়ে যেতে পারেন এবং ক স্ব-মূল্যবোধ এমনকি তাদের রোগ বৃদ্ধির সাথে সাথে।

ব্যক্তির চারপাশে ফোকাস যত্ন

1990 এর দশকে, মনোবিজ্ঞানী টম কিটউড, যিনি দীর্ঘমেয়াদী যত্নের সেটিংসে ডিমেনশিয়া রোগীদের অধ্যয়ন করেছিলেন, “ব্যক্তিত্ব” ধারণাটি চালু করেছিলেন। ব্যক্তিত্ব হল একজন ব্যক্তির স্বীকৃতি অনন্য অভিজ্ঞতা এবং স্বতন্ত্র মূল্য. তিনি লক্ষ্য করেছিলেন যে ডিমেনশিয়া আক্রান্ত বাসিন্দাদের মাঝে মাঝে মানুষের পরিবর্তে বস্তু হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং মানসিকভাবে “আর সেখানে নেই” বলে বরখাস্ত করা হয়েছিল। জবাবে, কিটউড একটি পক্ষে উকিল ব্যক্তি-কেন্দ্রিক যত্নের নতুন মডেল.

সেই সময়ে মানসম্পন্ন যত্নের চিকিৎসা মডেলের বিপরীতে, ব্যক্তি-কেন্দ্রিক যত্নের লক্ষ্য হল লোকেদের ডিমেনশিয়া আরাম, সংযুক্তি, অন্তর্ভুক্তি, পেশা এবং পরিচয় প্রদান করা।

স্বাচ্ছন্দ্যের মধ্যে শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাচ্ছন্দ্য উভয়ই অন্তর্ভুক্ত, এটি নিশ্চিত করে যে ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি নিরাপদ বোধ করে এবং যতটা সম্ভব ব্যথামুক্ত থাকে। সংযুক্তি এবং অন্তর্ভুক্তির সম্পর্ক ডিমেনশিয়ার ঘনিষ্ঠ সম্পর্কযুক্ত একজন ব্যক্তিকে সমর্থন করার সাথে এবং তারা সামাজিক কার্যকলাপে অন্তর্ভুক্ত বোধ করে তা নিশ্চিত করার সাথে।

পেশা হল ব্যক্তিকে অর্থপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ প্রদান করা যা তার ক্ষমতার জন্য উপযুক্ত, যখন পরিচয় হল তাদের স্বতন্ত্র অনুভূতি সংরক্ষণ করা। কিটউডের মতে, ব্যক্তিত্বের এই প্রতিটি উপাদানকে বহাল রাখা বা হুমকি দেওয়া যেতে পারে অন্যদের সাথে একজন ব্যক্তির মিথস্ক্রিয়া মাধ্যমে.

আমি কিটউডের কাজটিকে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ মনে করি কারণ এটি পরামর্শ দেয় যে যোগাযোগ ব্যক্তিত্বের কেন্দ্রবিন্দুতে।

ব্যক্তিত্ব সমর্থন যোগাযোগ

তাহলে কীভাবে পরিবারের সদস্যরা এবং বন্ধুরা তাদের আত্মীয়তার অনুভূতি রক্ষা করতে সাহায্য করার জন্য ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত তাদের প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করতে পারে?

গবেষকরা বেশ কয়েকটি প্রমাণ-ভিত্তিক যোগাযোগ কৌশল চিহ্নিত করেছেন যা উভয় ক্ষেত্রেই ব্যক্তি-কেন্দ্রিক যত্নকে সমর্থন করে দীর্ঘমেয়াদী যত্ন সেটিংস এবং পরিবারের মধ্যে.

এর মধ্যে রয়েছে:

• কথোপকথন সমর্থন করার জন্য পরিবেশের ব্যবস্থা করা। সঙ্গে একটি শান্ত জায়গায় কথোপকথন আছে যতটা সম্ভব কম বিভ্রান্তি, চোখের স্তরে বসুন এবং ব্যক্তির কাছাকাছিচোখের যোগাযোগ করুন এবং আপনি যা বলছেন তা শক্তিশালী করতে অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করুন।

• ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিকে স্বীকার করা একটি অনন্য ব্যক্তি হিসাবে। আপনার প্রিয়জনকে মনে রাখতে সাহায্য করা যে তারা স্মৃতিভ্রংশের আগে কে ছিল তাদের আত্ম-মূল্যবোধকে সমর্থন করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। দীর্ঘমেয়াদী যত্নে, এটি তাদের অভিবাদন, নাম দিয়ে ডাকার মাধ্যমে করা হয় তাদের অতীত অভিজ্ঞতা একত্রিত করা কথোপকথনে পরিবারগুলিতে, এটি ব্যক্তিকে তাদের অতীত সম্পর্কে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়ে করা হয় একসাথে স্মরণ করা এবং দ্বারা তাদের কৃতিত্ব এবং প্রশংসনীয় গুণাবলী সম্পর্কে কথা বলা.

• ব্যক্তির আবেগকে নিশ্চিত করা এবং যাচাই করা. এমনকি যদি আপনি বুঝতে না পারেন যে ব্যক্তি কি ভাবছে বা অনুভব করছে, তাদের সংশোধন এড়িয়ে চলুন এবং পরিবর্তে তাদের অন্তর্নিহিত আবেগ স্বীকার করুন।

• তাদের যত্ন সম্পর্কে ব্যক্তির ইনপুট খোঁজা. এর মধ্যে সাধারণত খাবার বা ক্রিয়াকলাপের জন্য তাদের পছন্দ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা অন্তর্ভুক্ত সহজ “হ্যাঁ” বা “না” প্রশ্ন ব্যবহার করেএবং তাদের শারীরিক পরিচর্যা যেমন স্নান, নড়াচড়া বা কাপড় পরিবর্তনে সাহায্য করার আগে তাদের অনুমতি চাওয়া।

• সহজ প্রম্পট ব্যবহার করে সফলভাবে কথোপকথনে জড়িত ব্যক্তিকে সাহায্য করুন. এটি করা যেতে পারে প্রশ্নগুলি পুনরাবৃত্তি বা পুনঃপ্রচারের মাধ্যমে, ব্যক্তির প্রতিক্রিয়াগুলি ব্যাখ্যা করা, ব্যক্তিকে চিন্তা করার জন্য সময় দেওয়ার জন্য বিরতি দেওয়া এবং ব্যক্তিকে মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য সহজ প্রম্পট প্রদান করা।

• সংযোগ তৈরি এবং বজায় রাখা। পরিবারেএটি একটি আলিঙ্গন বা চুম্বন দেওয়া বা “আমি তোমাকে ভালবাসি” বলে করা হয়; একসাথে কাজ করা যেমন সাধারণ গেম খেলা, শিল্প তৈরি করা বা সঙ্গীত বাজানো; এবং চারপাশে ঠাট্টা এবং একসাথে হাসতে.

যোগাযোগের স্থানান্তর

ব্যক্তিত্বকে সমর্থন করার জন্য ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির যোগাযোগের ক্ষমতার সাথে সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। কিছু যোগাযোগ কৌশল রোগের এক পর্যায়ে সহায়ক কিন্তু অন্য পর্যায়ে নয়।

সাম্প্রতিক একটি গবেষণায়, আমার দল এবং আমি দেখেছি যে ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিকে অতীত স্মরণ করতে বলা ছিল যারা রোগের প্রথম দিকে ছিলেন তাদের জন্য নিশ্চিত করা এবং যারা এখনও অতীত মনে করতে পারে. কিন্তু যারা রোগের পরবর্তী পর্যায়ে ছিল, তাদের জিজ্ঞাসা “আপনার কি মনে আছে?” স্মৃতির পরীক্ষার মতো আরও বেশি প্রাপ্ত হয়েছিল এবং হতাশা বা বিভ্রান্তির দিকে পরিচালিত করেছিল। একইভাবে, আমরা দেখেছি যে প্রম্পট রিকোল করার জন্য শব্দের পরামর্শ দেওয়া রোগের পরে সহায়ক ছিল কিন্তু যারা রোগের আগের পর্যায়ে ছিল যারা এখনও সাহায্য ছাড়াই তাদের শব্দ খুঁজে পেতে পারে তাদের জন্য অপমানজনক।

কথোপকথনে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সহায়তা প্রদান করা ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রত্যাহার করতে পরিচালিত করুনযেখানে একজন ব্যক্তির যোগাযোগ ক্ষমতার সাথে যথাযথভাবে সামঞ্জস্য করা সামাজিকভাবে জড়িত থাকার জন্য তাদের ক্ষমতায়ন করতে পারে.

শেষ পর্যন্ত, কথোপকথনে স্মৃতিভ্রংশের আত্মবোধ এবং স্ব-মূল্যবোধে আক্রান্ত একজন ব্যক্তিকে সমর্থন করা হল যোগাযোগের একটি মিষ্টি জায়গা খুঁজে পাওয়া – অন্য কথায়, তাদের বর্তমান ক্ষমতার সাথে আপনার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে মিল।

কথোপকথনের জন্য আপনার ডিফল্ট পদ্ধতির পরিবর্তন করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, তবে সহজ যোগাযোগের পরিবর্তনগুলি সমস্ত পার্থক্য করতে পারে। অর্থপূর্ণ কথোপকথনগুলি হল আপনার প্রিয়জনকে তাদের দিনগুলিকে সম্পূর্ণভাবে বাঁচতে সাহায্য করার চাবিকাঠি, ব্যক্তিগত মূল্যবোধ এবং অন্যদের সাথে অর্থপূর্ণ সংযোগের অনুভূতি সহ।

আর আমান্ডা কুপার যোগাযোগের সহকারী অধ্যাপক, ইউনিভার্সিটি অফ কানেকটিকাট।

এই নিবন্ধটি প্রথম প্রকাশিত হয় কথোপকথন.