ধোঁয়াশা আরও খারাপ হওয়ার সাথে সাথে বয়স্করা ডিমেনশিয়া এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাসের নীরব হুমকির সম্মুখীন – ফার্স্টপোস্ট

যেহেতু বায়ু দূষণ জনস্বাস্থ্য উদ্বেগকে প্রাধান্য দিয়ে চলেছে ডাক্তার হিসেবে ভারত বয়স্ক আত্মীয়দের মধ্যে স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং জ্ঞানীয় হ্রাস সম্পর্কে উদ্বিগ্ন পরিবারগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে সম্মুখীন হচ্ছে। যদিও দূষিত বায়ু দীর্ঘকাল ধরে শ্বাসযন্ত্র এবং হৃদরোগের সাথে যুক্ত ছিল, বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে বিষাক্ত বাতাস নিঃশব্দে মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে।

সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি সূক্ষ্ম কণা পদার্থের সাথে দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজারকে যুক্ত করেছে, বিশেষ করে PM2.5 ডিমেনশিয়া এবং আলঝেইমার রোগের উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চ ঝুঁকিতে। ডাব্লুএইচওর মূল্যায়ন অনুসারে, বায়ু দূষণ এখন স্নায়বিক ব্যাধিগুলির জন্য প্রধান পরিবেশগত ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি যখন ভারতীয় গবেষকরা সতর্ক করেছেন যে দীর্ঘস্থায়ী ধোঁয়াশার সংস্পর্শে আসা শহুরে জনগোষ্ঠী ত্বরিত জ্ঞানীয় বার্ধক্যের মুখোমুখি হতে পারে।

বিশ্বের বেশ কয়েকটি দূষিত শহর ভারতে থাকার কারণে, নিউরোলজিস্টরা বলছেন যে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য প্রভাবগুলি উপেক্ষা করা ক্রমশ কঠিন হয়ে উঠছে। ফার্স্টপোস্ট কথা বলেছেন ড. (কর্নেল) জয় দেব মুখার্জি, ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের নিউরোলজির চেয়ারম্যান এবং প্রধান (সাকেত) কেন দূষিত অঞ্চলে স্মৃতিভ্রংশ এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস বৃদ্ধি পাচ্ছে, কীভাবে বিষাক্ত বায়ু মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে এবং দীর্ঘমেয়াদী স্নায়বিক ঝুঁকি কমাতে ব্যক্তি এবং নীতিনির্ধারকরা কী করতে পারেন তা বোঝার জন্য।

কীভাবে দূষিত বায়ু স্মৃতিশক্তি এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

ডাঃ মুখার্জির মতে, পরিবারের উদ্বেগগুলি আর অনুমানমূলক নয়। বায়ু দূষণের খবরে ক্রমাগত, অনেক যত্নশীলরা জিজ্ঞাসা করছেন যে বিষাক্ত বাতাসের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার বয়স্ক পিতামাতার স্মৃতি সমস্যায় অবদান রাখতে পারে – এবং এটি তাদের নিজের ভবিষ্যতের ঝুঁকি বাড়ায় কিনা।

বায়ু দূষণ শুধু ফুসফুসের ক্ষতি করে না; এটি মস্তিষ্ককেও প্রভাবিত করে। যানবাহনের নিষ্কাশন, নির্মাণ ধূলিকণা এবং PM2.5 নামে পরিচিত শিল্প নির্গমন থেকে নির্গত সূক্ষ্ম কণাগুলি রক্ত ​​​​প্রবাহে প্রবেশ করতে এবং মস্তিষ্কের টিস্যুতে পৌঁছানোর জন্য যথেষ্ট ছোট। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে PM2.5 এক্সপোজারে এমনকি সামান্য বৃদ্ধি ডিমেনশিয়ার একটি তীব্রভাবে উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত, কিছু গবেষণায় ক্রমবর্ধমান এক্সপোজারের ঝুঁকি 40 শতাংশের বেশি বৃদ্ধির ইঙ্গিত দেয়।

কীভাবে দূষণ মস্তিষ্কের প্রতিরক্ষাকে বাইপাস করে

ডক্টর মুখার্জি বলেন যে প্রক্রিয়াটি একটি সাধারণ উপমা ব্যবহার করে। মস্তিষ্ক রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা সহ একাধিক সুরক্ষা ব্যবস্থা দ্বারা সুরক্ষিত, যা একটি সুরক্ষিত গেটের মতো কাজ করে যা ক্ষতিকারক পদার্থগুলিকে ব্লক করে। যাইহোক, PM2.5 কণাগুলি এই প্রতিরক্ষাগুলিকে বাইপাস করার জন্য যথেষ্ট ছোট।

এই মাইক্রোস্কোপিক কণাগুলি নাকের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করতে পারে এবং ঘ্রাণজনিত স্নায়ু বরাবর সরাসরি মস্তিষ্কে ভ্রমণ করতে পারে, কার্যকরভাবে স্বাভাবিক প্রতিরক্ষামূলক বাধাগুলিকে অতিক্রম করে। একবার ভিতরে, তারা প্রদাহ এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস ট্রিগার করে – দুটি প্রক্রিয়া দৃঢ়ভাবে নিউরোডিজেনারেশনের সাথে যুক্ত।

যখন মস্তিষ্কের ইমিউন সিস্টেম ক্ষতিকর হয়ে যায়

স্বাভাবিক অবস্থায়, মস্তিষ্কের ইমিউন কোষ নিউরনকে রক্ষা করে এবং সুস্থ সংযোগ বজায় রাখে। তবে দূষণ এই ভারসাম্যকে ব্যাহত করে। যখন বিষাক্ত কণা মস্তিষ্কের টিস্যুতে প্রবেশ করে, তখন ইমিউন রেসপন্স অত্যধিক সক্রিয় হতে পারে, নিউরনগুলিকে রক্ষা করার পরিবর্তে ক্ষতি করতে পারে।

গবেষণা আরও দেখায় যে দূষিত বায়ু ত্বরান্বিত করে বিল্ডআপ অ্যামাইলয়েড-বিটা ফলক, অ্যালঝাইমার রোগের সাথে যুক্ত অস্বাভাবিক প্রোটিন জমা। একই সময়ে, দূষণ এই ফলকগুলিকে দক্ষতার সাথে পরিষ্কার করার মস্তিষ্কের ক্ষমতা হ্রাস করে, তাদের দ্রুত জমা হতে দেয়। জেনেটিক সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য, পরিবেশগত এক্সপোজার জ্ঞানীয় পতনের ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়।

এমনকি নিরাপত্তা সীমার নিচে লুকানো ঝুঁকি

ডঃ মুখার্জি বলেন, সবচেয়ে উদ্বেগজনক ফলাফলগুলির মধ্যে একটি হল, দূষণের মাত্রা বিদ্যমান সরকারি নিরাপত্তা মানদণ্ডের নিচে নেমে গেলেও স্নায়বিক ক্ষতি হতে পারে। দৃশ্যত পরিষ্কার দেখা যায় এমন বায়ুতে এখনও ক্ষতিকারক মাত্রার সূক্ষ্ম কণা পদার্থ থাকতে পারে যা সময়ের সাথে সাথে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে সক্ষম।

প্রভাবগুলি ধীরে ধীরে এবং প্রায়শই অলক্ষিত হয় যতক্ষণ না স্মৃতিশক্তি হ্রাস, বিভ্রান্তি বা জ্ঞানীয় দুর্বলতা স্পষ্ট হয়ে ওঠে, বিশেষ করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে।

ঝুঁকি কমানো যাবে?

জেনেটিক ঝুঁকির কারণগুলির বিপরীতে, বায়ু দূষণ প্রতিরোধযোগ্য। ডাঃ মুখার্জি জোর দিয়ে বলেন যে বাতাসের গুণমান উন্নত করা সরাসরি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারে। পরিচ্ছন্ন পরিবহন ব্যবস্থা, কঠোর শিল্প নির্গমন নিয়ন্ত্রণ, এবং উন্নত নগর পরিকল্পনা নীতির পর্যায়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

স্বতন্ত্র স্তরে, সাধারণ সতর্কতাগুলি এক্সপোজার কমাতে সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করা, উচ্চ দূষণের দিনে বাইরের ব্যায়াম এড়ানো, ভারী যানবাহন এলাকায় মুখোশ পরা এবং প্রতিদিনের বাতাসের মানের স্তর পর্যবেক্ষণ করা।

শেষ পর্যন্ত, তিনি জোর দিয়ে বলেন, অর্থপূর্ণ পরিবর্তনের জন্য প্রয়োজন সম্মিলিত পদক্ষেপ। দূষণ হ্রাস করা শুধু ফুসফুস বা হৃদয়কে রক্ষা করা নয়, এটি ক্রমবর্ধমানভাবে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং ডিমেনশিয়া এবং জ্ঞানীয় ব্যাধিতে ভবিষ্যতের বৃদ্ধি রোধ করার বিষয়ে।