কেন কিছু মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা কম বোঝা যায়

কিছু মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা, যেমন উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং ADHD, সমাজে আরও গৃহীত হয়েছে। লোকেরা এখন তাদের সম্পর্কে কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে এবং অনলাইনে কথা বলতে পারে এবং প্রায়শই বোঝার সাথে দেখা হয়।

এই পরিবর্তন গুরুত্বপূর্ণ. এটি সাহায্য চাওয়া সহজ এবং নিয়োগকর্তা এবং প্রতিষ্ঠানের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বিদ্যমান নেই ভান করা কঠিন করে তোলে।

জনগণের সহানুভূতি অসম। কিছু শর্ত ব্যাপকভাবে বোঝা যায়, অন্যদের এখনও কঠোরভাবে বিচার করা হয়।

কিছু শর্ত পরিচিত হওয়ার সাথে সাথে, তারা মানসিক অসুস্থতা দেখতে কেমন হবে তার জন্য টেমপ্লেট সেট করে। যে উপস্থাপনাগুলি সেই ছবির সাথে খাপ খায় না সেগুলিকে ভিন্নভাবে বোঝার সম্ভাবনা বেশি।

সাম্প্রতিক বাফতা টুরেটের ঘটনা দেখিয়েছে যে আচরণ কত দ্রুত নৈতিকতা লাভ করতে পারে যখন এটি একটি সামাজিক নিয়ম ভঙ্গ করে।

গবেষণা ট্যুরেট স্টিগমা দেখে জনসাধারণের বোঝাপড়া প্রায়শই সীমিত থাকে এবং স্টেরিওটাইপগুলি পরিস্থিতিকে কীভাবে অনুধাবন করা হয় তা আকার দিতে থাকে। টিক্স হতে পারে ইচ্ছাকৃত খারাপ আচরণের জন্য ভুলবিশেষ করে যখন তাদের আক্রমণাত্মক হিসাবে দেখা হয় বা নিষিদ্ধ শব্দ বা জাতিগত অপবাদ জড়িত থাকে।

সিজোফ্রেনিয়া, বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং বর্ডারলাইন এবং নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার সহ কিছু ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, কম সহানুভূতি এবং বেশি সন্দেহ আকর্ষণ করে। পার্থক্যের একটি বড় অংশ হল পরিচিতি, আচরণটি এমন একটি গল্পের সাথে খাপ খায় কিনা যা লোকেরা ইতিমধ্যে বুঝতে পারে। যখন এটা অনিশ্চয়তা ভয় মধ্যে টিপ করতে পারেন না.

ভয় হচ্ছে চালকের

গবেষণায় সেই পার্থক্য দেখা যাচ্ছে। ক অধ্যয়ন নয়টি রোগ নির্ণয় জুড়ে স্টিগমা পরীক্ষা করা – প্রতিটি অবস্থার সাথে লোকেরা কতটা দূরত্ব বজায় রাখতে চায় তার দ্বারা পরিমাপ করা হয় – বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ সর্বনিম্ন কলঙ্ক সৃষ্টি করে, যেখানে সিজোফ্রেনিয়া এবং ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সবচেয়ে বেশি। নির্ণয় জুড়ে, ভয় ছিল কলঙ্কের সবচেয়ে ধারাবাহিক চালক।

সহানুভূতির ব্যবধানের অংশটি স্বীকৃতি হতে পারে। লোকেরা প্রায়শই বুঝতে পারে যে এটিকে কী বলা হবে না জেনেই কিছু ভুল। যখন অভিজ্ঞতা বা আচরণের নামকরণ করা যায় না, তখন এটিকে “পাগল, খারাপ বা বিপজ্জনক” হিসাবে ব্যাখ্যা করা সহজ হয়ে যায়।

একটি ক্রস-সাংস্কৃতিক অধ্যয়ন লোকেদের সংক্ষিপ্ত শব্দার্থ পড়তে এবং শর্তের নাম দিতে বলে। দশজনের মধ্যে প্রায় সাতজন সঠিকভাবে ADHD শনাক্ত করেছে, কিন্তু মাত্র এক তৃতীয়াংশ সঠিকভাবে চিহ্নিত বাইপোলার ডিসঅর্ডার।

সেখানেই সহানুভূতির শ্রেণিবিন্যাস তার ক্ষতি করে। উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা যন্ত্রণা হিসাবে স্বীকৃত হতে পারে।

অন্যান্য উপস্থাপনা নৈতিকভাবে ত্রুটিপূর্ণ ব্যক্তিত্ব হিসাবে পুনর্ব্যাখ্যা করা হয়। মেজাজের পরিবর্তনকে স্বার্থপরতা হিসাবে, সন্দেহকে কদর্যতা হিসাবে, কণ্ঠস্বর শোনাকে বিপজ্জনকতা হিসাবে এবং ঘনিষ্ঠতা এবং রাগের মধ্যে দ্রুত পরিবর্তনকে হেরফের হিসাবে দেখা হয়।

পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার লেবেল বিশেষ করে এই নৈতিকতার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। এগুলি প্রায়শই দুর্দশার বর্ণনা হিসাবে নয় বরং চরিত্রের রায় হিসাবে শোনা যায়।

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার, উদাহরণস্বরূপ, তীব্র ভয়, অস্থিরতা এবং মানসিক ব্যথার একটি প্যাটার্ন হিসাবে স্বীকৃত না হয়ে প্রায়ই মনোযোগ-সন্ধানী বা ম্যানিপুলেশন হিসাবে ভুল বোঝানো হয়। এই ভুল পড়া লোকেদের বরখাস্ত করা, গুরুত্ব সহকারে নেওয়া না হওয়া বা এমনকি অবদান রাখতে পারে যত্ন অস্বীকার.

নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হচ্ছে নিয়মিত কলঙ্কিত এবং নিষ্ঠুরতা বা স্বার্থপরতার জন্য সংক্ষেপে ব্যবহৃত হয়। ক্লিনিক্যালি, এটা সাধারণত ধারণাগত একটি কঠোর মোকাবেলা শৈলী হিসাবে যা অন্তর্নিহিত নিরাপত্তাহীনতা এবং ভঙ্গুরতাকে মুখোশ করতে পারে।

এই বিভাজন অনলাইন দেখায়. ক অধ্যয়ন বিভিন্ন মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে টুইটগুলি বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে যে মানসিক স্বাস্থ্যের শর্তগুলি কলঙ্কজনক বা তুচ্ছ উপায়ে ব্যবহার করার সম্ভাবনা বেশি ছিল এবং সিজোফ্রেনিয়া হল সবচেয়ে কলঙ্কজনক মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা পরীক্ষা করা হয়েছে৷

সোশ্যাল মিডিয়াতে, উদ্বেগ এবং ADHD সহানুভূতির সাথে দেখা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তবে “সাইকোটিক” একটি অপমান হিসাবে এবং “বাইপোলার” কে এমন একজনকে নিয়ে রসিকতা হিসাবে ব্যবহার করা হয় যার মেজাজ পরিবর্তিত হয়েছে৷

পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার শব্দগুলি একইভাবে ব্যবহৃত হয়: “নার্সিসিস্ট” একটি খারাপ সম্পর্কের জন্য একটি থ্রোওয়ে লেবেল হয়ে ওঠে এবং “সীমানা” অত্যধিক হওয়ার জন্য একটি দাগ। রোগ নির্ণয় নাম ডাকে পরিণত হয়।

তুচ্ছতা এবং কলঙ্ক ভিন্ন, কিন্তু তারা একত্রিত হয়। তারা অসুস্থতাকে একটি সামাজিক অস্ত্রে পরিণত করে এবং যত্নের চেয়ে উপহাস বা ভয়ের সাথে প্রতিক্রিয়া জানানো সহজ করে তোলে।

“ট্রমা” শব্দটি আরেকটি মোচড় যোগ করে। যখন কষ্টকে ট্রমা হিসাবে তৈরি করা হয়, তখন এটি প্রায়শই আরও সহানুভূতি আকর্ষণ করে কারণ এটি একটি পরিষ্কার গল্পের সাথে খাপ খায় যে খারাপ কিছু ঘটেছিল, এবং ব্যক্তিটি কষ্ট পাচ্ছে – উদাহরণস্বরূপ, একটি প্রাকৃতিক দুর্যোগ থেকে বেঁচে থাকা।

কিন্তু জনসাধারণের মনোভাব আরও জটিল। ক বহু-অধ্যয়ন গবেষণাপত্রে দেখা গেছে যে অনেক লোক এখনও ট্রমা সারভাইভারদের সম্পর্কে নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি পোষণ করে, যার মধ্যে বিশ্বাস রয়েছে যে তারা স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত, অপ্রত্যাশিত বা বিপজ্জনক।

সাইকোটিক ডিসঅর্ডার এবং কিছু পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার সহ অনেক রোগ নির্ণয় যা সন্দেহকে আকর্ষণ করে দৃঢ়ভাবে সংযুক্ত ট্রমা ইতিহাসে পার্থক্য শুধু কারণ নয়। লেবেলটি যন্ত্রণাকে বোধগম্য আঘাতের মতো দেখায়, বা একটি ভীতিকর ব্যক্তিত্বের মতো দেখায় কিনা তা।

শারীরিক স্বাস্থ্যেও সমান্তরালতা রয়েছে, যেখানে গুরুতর অসুস্থতা আরও সহানুভূতির সমান হতে পারে। ক্যান্সার, স্ট্রোক বা ডিমেনশিয়া প্রায়শই গুরুতর হিসাবে দেখা হয় এবং মূলত একজন ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণের বাইরে, তাই তারা সমর্থন আকর্ষণ করে।

কিন্তু দোষ ছবি বদলে দেয়। যখন অসুস্থতার সাথে সংযুক্ত হিসাবে দেখা হয় আচরণযেমন ধূমপান, সহানুভূতি বিবর্ণ হতে পারে।

মানসিক স্বাস্থ্যে, প্যাটার্ন বিপরীত দেখতে পারে। সাইকোটিক ডিসঅর্ডার এবং কিছু ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সহ সবচেয়ে গুরুতর অবস্থাগুলিকে প্রায়শই এমনভাবে বিবেচনা করা হয় যেন তারা চরিত্র বা পছন্দকে প্রতিফলিত করে, যদিও তারা জীববিজ্ঞান এবং বিকাশের মতো নিয়ন্ত্রণের বাইরের কারণগুলির সাথে দৃঢ়ভাবে যুক্ত। যাদের উপসর্গের উপর সর্বনিম্ন নিয়ন্ত্রণ আছে তারা প্রায়ই কম সহানুভূতি পায়।

সচেতনতা বাড়াতে অনেক কিছু করা হয়েছে। কিন্তু যতক্ষণ না সহানুভূতি এবং বোঝাপড়ার প্রসারিত হয় এমন যন্ত্রণার রূপ যা প্রায়শই ভীতিকর, বিঘ্নজনক বা বোঝানো কঠিন বলে মনে করা হয়, অনুক্রমটি বজায় থাকবে।

রবিন বেইলি কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজির সহকারী অধ্যাপক।

এই নিবন্ধটি প্রথম প্রকাশিত হয় কথোপকথন.