আর্সেনিক, পানিতে ফ্লোরাইড ভারতে উচ্চতর কিডনি রোগের ঝুঁকির সাথে যুক্ত, নেফ্রোলজিস্টকে সতর্ক করে – ফার্স্টপোস্ট

যদিও ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ দীর্ঘকাল ধরে ভারতের ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD) হারের প্রাথমিক সন্দেহভাজন, গভীর থেকে আরও প্রতারক অপরাধী উদ্ভূত হচ্ছে: দূষিত পানীয় জল। নেফ্রোলজিস্ট এবং জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে ভূগর্ভস্থ জলের উপর নির্ভরশীল 600 মিলিয়ন ভারতীয়দের জন্য, জীবনের উত্সটি অঙ্গ ব্যর্থতার জন্য একটি গোপন ভেক্টর হতে পারে।

ঐতিহ্যগত জীবনযাত্রার ঝুঁকির নাগালের বাইরে, একটি “নীরব মহামারী” গ্রামীণ এবং শহুরে করিডোরে একইভাবে ধরে নিচ্ছে, স্বাদহীন, গন্ধহীন টক্সিন দ্বারা চালিত যা ইন্দ্রিয়গুলিকে বাইপাস করে কিন্তু শরীরের পরিস্রাবণ ব্যবস্থাকে ধ্বংস করে।

নেফ্রোপ্লাসের কনসাল্টিং নেফ্রোলজিস্ট ডঃ শ্রীনিবাস অম্বিকের মতে, দূষিত ভূগর্ভস্থ জলের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার ধীরে ধীরে কিডনির কার্যকারিতাকে ব্যাহত করতে পারে, প্রায়শই বহু বছর ধরে স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই। এটি ভারতে বিশেষভাবে উদ্বেগজনক, যেখানে জনসংখ্যার একটি বড় অংশ পানীয় এবং দৈনন্দিন গৃহস্থালী ব্যবহারের জন্য ভূগর্ভস্থ জলের উপর নির্ভর করে।

“ভারত ভূগর্ভস্থ জলের সম্পদের উপর প্রচুর পরিমাণে নির্ভর করে, অনুমান অনুসারে 600 মিলিয়নেরও বেশি লোক এটিকে পানীয় এবং গার্হস্থ্য উদ্দেশ্যে ব্যবহার করে৷ তবে, একাধিক জাতীয় মূল্যায়ন অনেক জেলা জুড়ে ভূগর্ভস্থ জলের ব্যাপক দূষণকে তুলে ধরেছে৷ নাইট্রেট, ফ্লোরাইড, আর্সেনিক এবং অন্যান্য ভারী ধাতুগুলির মতো দূষকগুলি বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ অঞ্চলে সনাক্ত করা হয়েছে৷

ডাঃ অম্বিক আরও বলেন, “এককভাবে আর্সেনিক দূষণ সারা দেশে 230 টিরও বেশি জেলায় রিপোর্ট করা হয়েছে, যেখানে ফ্লোরাইড প্রায় 469 জেলাকে প্রভাবিত করে। বেশ কয়েকটি এলাকায় নাইট্রেটের মাত্রা সুপারিশকৃত সুরক্ষা সীমা অতিক্রম করতেও পাওয়া গেছে। কারণ এই দূষকগুলি সাধারণত বর্ণহীন, স্বাদহীন এবং গন্ধহীন, কারণ এই দূষকগুলি বছরের পর বছর ধরে গৃহস্থালির জল ব্যবহার করার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।”

কিডনি শরীর থেকে টক্সিন ফিল্টার করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, প্রতিদিন প্রায় 180 লিটার রক্ত ​​প্রক্রিয়াকরণ করে। যখন দূষিত পদার্থ বারবার পানীয় জলের মাধ্যমে রক্ত ​​​​প্রবাহে প্রবেশ করে, তখন কিডনিগুলিকে এই ক্ষতিকারক পদার্থগুলি দূর করার জন্য আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। সময়ের সাথে সাথে, এই বর্ধিত কাজের চাপ কিডনির টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে।

ক্যাডমিয়াম, আর্সেনিক, সীসা এবং ইউরেনিয়ামের মতো ভারী ধাতু বিশেষভাবে ক্ষতিকারক, ডাঃ আম্বিক বলেন, দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার, এমনকি তুলনামূলকভাবে অল্প পরিমাণেও, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি আঘাত এবং কিডনির কার্যকারিতা হ্রাসের সাথে যুক্ত। ফ্লোরাইডের উচ্চ ঘনত্ব কিডনির ক্ষতিতেও অবদান রাখতে পারে, বিশেষ করে ফ্লুরোসিস এবং পরিবেশগত এক্সপোজার দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলে।

পরিবেশগত পরিবর্তন পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তুলছে। ভূগর্ভস্থ পানির অত্যধিক উত্তোলন, শিল্প নিঃসরণ, কৃষি প্রবাহ এবং অপর্যাপ্ত বর্জ্য ব্যবস্থাপনা পানির উৎসে দূষণের মাত্রা বাড়িয়ে দিচ্ছে। কিছু অঞ্চলে, ভূগর্ভস্থ পানির সারণী পতনের ফলে অবশিষ্ট পানির সরবরাহে খনিজ এবং ভারী ধাতুর ঘনত্ব বেশি হয়, তিনি যোগ করেন।

জলবায়ু এবং পেশাগত কারণগুলিও ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাপ, ডিহাইড্রেশন এবং শারীরিকভাবে চাহিদাপূর্ণ শ্রমের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার – কৃষি সম্প্রদায়ে সাধারণ – পানীয় জলে উপস্থিত বিষাক্ত পদার্থের কারণে কিডনিতে আঘাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

জল-সম্পর্কিত CKD-এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির মধ্যে একটি হল যে এটি প্রায়শই নীরবে বিকাশ লাভ করে। প্রাথমিক পর্যায়ে সাধারণত লক্ষণীয় লক্ষণ দেখা যায় না। ক্লান্তি, ফোলাভাব, প্রস্রাব কমে যাওয়া বা শ্বাসকষ্টের মতো সতর্কতা লক্ষণ দেখা দেওয়ার মধ্যেই কিডনির উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হতে পারে। এই চ্যালেঞ্জটি বিশেষত গ্রামীণ এলাকায় তীব্র যেখানে নিয়মিত চিকিৎসা স্ক্রীনিং এবং জল দূষণের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতনতা সীমিত।

সমস্যা মোকাবেলায় সমন্বিত জনস্বাস্থ্য ব্যবস্থার প্রয়োজন, ডঃ অম্বিক নিয়মিত ভূগর্ভস্থ জল পর্যবেক্ষণ, জলের গুণমান ডেটার স্বচ্ছ প্রতিবেদন এবং নিরাপদ পাইপযুক্ত পানীয় জলের ব্যবস্থা সম্প্রসারণের গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছিলেন। প্রভাবিত অঞ্চলে সম্প্রদায়-স্তরের পরিস্রাবণ সিস্টেমগুলি ক্ষতিকারক দূষকগুলির এক্সপোজার কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

ব্যক্তিগত পর্যায়ে, স্থানীয় জলের উত্স পরীক্ষা করা, ভারী ধাতু অপসারণ করতে সক্ষম প্রত্যয়িত পরিশোধন ব্যবস্থা ব্যবহার করা এবং পর্যাপ্ত হাইড্রেশন বজায় রাখা বাস্তব পদক্ষেপ যা ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, তিনি বলেছিলেন।

লাইফস্টাইল-সম্পর্কিত রোগগুলি কিডনি সমস্যার প্রধান অবদানকারী হিসাবে রয়েছে, দূষিত পানীয় জল ক্রমবর্ধমানভাবে প্রতিরোধযোগ্য পরিবেশগত ঝুঁকি হিসাবে স্বীকৃত হচ্ছে। ভূগর্ভস্থ জল সুরক্ষা শক্তিশালী করা এবং নিরাপদ জল সরবরাহ নিশ্চিত করা ভারতে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের ক্রমবর্ধমান বোঝা কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।