[ad_1]
21 জুন, 2015 এ প্রথম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালিত হয়।
প্রাচীন ভারতে প্রথম শুরু হওয়া যোগের ঐতিহ্যবাহী অনুশীলনকে সম্মান জানাতে প্রতি বছর ২১শে জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালিত হয়। “যোগ” শব্দটি দুটি সংস্কৃত শব্দ থেকে এসেছে – “যুজ,” যার অর্থ একসাথে এবং “যুজির”, যার অর্থ “একত্রিত করা”। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের লক্ষ্য যোগের গুরুত্ব এবং উপকারিতা সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া। প্রতি বছর, একটি নির্দিষ্ট থিমের অধীনে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন করা হয়। 2024-এর থিম হল “মহিলা ক্ষমতায়নের জন্য যোগব্যায়াম” যা মহিলাদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বাড়ানোর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে৷
কেন 21 জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালিত হয়?
এমন একটি সময়ে যখন আমাদের দ্রুতগতির জীবন আমাদের জন্য অত্যন্ত ক্লান্তিকর এবং অস্বাস্থ্যকর হয়ে উঠছে, যোগব্যায়াম শারীরিক শিথিলতা প্রদানের পাশাপাশি মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। 21 শে জুনকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপনের তারিখ হিসাবে প্রস্তাব করা হয়েছিল কারণ এটি উত্তর গোলার্ধে বছরের দীর্ঘতম দিন হিসাবেও পরিচিত গ্রীষ্মের অয়নকালের দিন। গ্রীষ্মের অয়নকাল অনেক সংস্কৃতি জুড়ে তাৎপর্য রাখে।
আন্তর্জাতিক যোগ দিবস কবে শুরু হয়?
আন্তর্জাতিক যোগ দিবস 2014 সালে জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদ দ্বারা প্রথম স্বীকৃত হয়েছিল। সেই সময়ে জাতিসংঘে ভারতের স্থায়ী প্রতিনিধি, অশোক মুখার্জি যোগ অনুশীলনের জন্য একটি দিনকে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য আন্তর্জাতিক সংস্থার কাছে একটি প্রস্তাব পেশ করেছিলেন।
প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি যোগ উদযাপনের জন্য একটি দিন নির্ধারণ এবং সবার জন্য এর সুবিধা সম্পর্কে সাধারণ পরিষদে ভাষণ দেওয়ার পরে প্রস্তাবটি পেশ করা হয়েছিল।
রেজোলিউশনে 175 জন সহ-স্পন্সর পাওয়া গেছে, যা জাতিসংঘে একটি রেজোলিউশনের জন্য সর্বোচ্চ। ফলে প্রস্তাবটি জমা দেওয়ার ৯০ দিনের মধ্যে পাস হয়। প্রস্তাবটি পাস হওয়ার সাথে সাথে, 21 জুন, 2015 এ প্রথম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপিত হয়েছিল।
আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের তাৎপর্য
যারা প্রতিদিন যোগব্যায়াম করেন তাদের জন্য এটি শুধু একটি ব্যায়াম নয় বরং জীবনযাপনের একটি উপায়। জাতিসংঘের মতে, যোগব্যায়াম ভারসাম্য ও সম্প্রীতি সৃষ্টির প্রতীক হিসেবে দাঁড়িয়েছে। যোগব্যায়াম হল “শুধু শরীরের মধ্যে বা মন এবং শরীরের মধ্যে ভারসাম্য নয়, বিশ্বের সাথে মানুষের সম্পর্কের মধ্যেও ভারসাম্য বজায় রাখা।” UN যোগ করে, “ইয়োগা মননশীলতা, সংযম, শৃঙ্খলা এবং অধ্যবসায়ের মূল্যবোধের উপর জোর দেয়। যখন সম্প্রদায় এবং সমাজে প্রয়োগ করা হয়, তখন যোগ টেকসই জীবনযাপনের পথ দেখায়।”
আরো জন্য ক্লিক করুন avy">ট্রেন্ডিং খবর
[ad_2]
avy/international-yoga-day-2024-when-did-it-start-and-why-is-it-celebrated-on-june-21-5920618#publisher=newsstand">Source link