ভারতে সমস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের অর্ধেকই অযোগ্য, মহিলারা সবচেয়ে বেশি শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয়: গবেষণা

নতুন দিল্লি:

দ্য ল্যানসেট গ্লোবাল হেলথ জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, 2022 সালে ভারতের প্রায় 50 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক শারীরিক কার্যকলাপের অপর্যাপ্ত মাত্রায় নিযুক্ত ছিলেন।

সমগ্র দক্ষিণ এশীয় অঞ্চলের প্রবণতার সাথে সামঞ্জস্য রেখে ভারতে অনেক বেশি নারী (57 শতাংশ) পুরুষদের (42 শতাংশ) তুলনায় অপর্যাপ্ত শারীরিকভাবে সক্রিয় ছিল, গবেষণায় দেখা গেছে।

এই অঞ্চলে মহিলাদের শারীরিক কার্যকলাপের অপর্যাপ্ত মাত্রা ছিল, পুরুষদের তুলনায় গড়ে 14 শতাংশ বেশি, এটি বলে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) সহ গবেষকদের একটি আন্তর্জাতিক দল বলেছে, উচ্চ-আয়ের এশিয়া প্যাসিফিক অঞ্চলের পরে প্রাপ্তবয়স্কদের অপর্যাপ্ত শারীরিকভাবে সক্রিয় হওয়ার ক্ষেত্রে দক্ষিণ এশিয়া অঞ্চলটি দ্বিতীয় সর্বোচ্চ।

বিশ্বব্যাপী, লেখকরা দেখেছেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় এক তৃতীয়াংশ (31.3 শতাংশ) অপর্যাপ্তভাবে শারীরিকভাবে সক্রিয় ছিল — প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 150 মিনিট মাঝারি-তীব্রতার শারীরিক কার্যকলাপ বা প্রতি সপ্তাহে 75 মিনিট জোরালো-তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ না করা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে। .

2010 সালে বিশ্বব্যাপী প্রাপ্তবয়স্কদের 26.4 শতাংশের তুলনায় এটি পাঁচ শতাংশ বেশি ছিল, তারা দেখেছে, এবং যদি 2010-2022 প্রবণতা অব্যাহত থাকে, লেখক বলেছেন যে বিশ্বব্যাপী শারীরিক কার্যকলাপে জড়িত থাকার লক্ষ্য 15 শতাংশ শতকরা পূরণ করা হবে না.

ভারতে, 2000 সালে 22 শতাংশেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্করা অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপে জড়িত ছিল, যেখানে 2010 সালে, 34 শতাংশের কাছাকাছি প্রাপ্তবয়স্করা অপর্যাপ্ত শারীরিকভাবে সক্রিয় ছিল, গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন।

তারা অনুমান করেছে যে 2030 সালে, 60 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক শারীরিক কার্যকলাপে অপর্যাপ্তভাবে জড়িত হতে পারে, যদি বর্তমান প্রবণতা অব্যাহত থাকে।

গবেষণার জন্য, গবেষকরা জনসংখ্যা-ভিত্তিক সমীক্ষায় প্রাপ্তবয়স্কদের (কমপক্ষে 18 বছর বয়সী) দ্বারা রিপোর্ট করা শারীরিক কার্যকলাপের ডেটা বিশ্লেষণ করেছেন যাতে 2000 থেকে 2022 সাল পর্যন্ত 197টি দেশ ও অঞ্চলের জন্য অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ সম্পাদনকারী প্রাপ্তবয়স্কদের সংখ্যা অনুমান করা হয়।

দলটি আরও দেখেছে যে সারা বিশ্বে, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই, 60 বছর বা তার বেশি বয়সী, ক্রমবর্ধমানভাবে অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপে জড়িত।

শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ সহ অসংক্রামক রোগের বিকাশের ঝুঁকি বাড়াতে পরিচিত। ক্রমবর্ধমান আসীন জীবনযাত্রার সাথে শারীরিক কার্যকলাপের ক্রমবর্ধমান মাত্রা এই রোগগুলির ক্ষেত্রে বৃদ্ধি এবং বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থাকে বোঝায় অবদান রাখছে, WHO অনুসারে।

একটি 2023 ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চ-ইন্ডিয়া ডায়াবেটিস (ICMR-INDIAB) সমীক্ষা, দ্য ল্যানসেট ডায়াবেটিস এবং এন্ডোক্রিনোলজি জার্নালে প্রকাশিত, অনুমান করেছে যে 2021 সালে ভারতে 101 মিলিয়ন লোক ডায়াবেটিক ছিল এবং একই বছর প্রায় 315 মিলিয়নের উচ্চ রক্তচাপ ছিল।

আরও, 254 মিলিয়নের স্থূলতা রয়েছে বলে অনুমান করা হয়েছিল এবং 185 মিলিয়নের উচ্চ মাত্রার এলডিএল বা ‘খারাপ’ কোলেস্টেরল রয়েছে বলে অনুমান করা হয়েছে, সমীক্ষা অনুসারে।

(শিরোনাম ব্যতীত, এই গল্পটি NDTV কর্মীদের দ্বারা সম্পাদনা করা হয়নি এবং একটি সিন্ডিকেটেড ফিড থেকে প্রকাশিত হয়েছে।)