জিন বা জাঙ্ক ফুড? কীভাবে বিপাকীয় স্থূলত্ব নিঃশব্দে ভারতে স্বাস্থ্যের হুমকি দেয় – ফার্স্টপোস্ট

ওধনী সমাজগুলিতে সীমাবদ্ধ এনসিই, স্থূলত্ব প্রতিটি যুগ, অঞ্চল এবং অর্থনৈতিক গোষ্ঠীকে স্পর্শ করে আমাদের যুগের অন্যতম শক্তিশালী স্বাস্থ্য সংকটে দ্রুত বিকশিত হয়েছে। শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞরা হুঁশিয়ারি দিয়েছিলেন যে “বিপাকীয় স্থূলত্ব”, গভীর-আসনযুক্ত ফ্যাট ড্রাইভিং ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং অন্যান্য গুরুতর জটিলতাগুলি নিঃশব্দে বাড়ছে, জেনেটিক্স, লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং অস্বাস্থ্যকর ডায়েট দ্বারা চালিত। জনস্বাস্থ্য ব্যবস্থা ইতিমধ্যে পাতলা প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে, বিশেষত ভারত একটি আসন্ন সময় বোমার মুখোমুখি, সংকট বিস্ফোরণের আগে জরুরি এবং বিস্তৃত হস্তক্ষেপের দাবি করে।

সমস্যার স্কেল

ডাব্লুএইচওর মতে বিশ্বব্যাপী, 390 মিলিয়নেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক এবং 160 মিলিয়ন শিশু সহ 1 বিলিয়নেরও বেশি লোক স্থূলত্বের সাথে বাস করছে। ১৯৯০ সাল থেকে ৫-১৯ বছর বয়সী স্থূল শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের সংখ্যা চারগুণ বেড়েছে।

ডাঃ পুনম যেমনপরিচালক – দিল্লির সিকে বিড়লা হাসপাতালে নিউওনটোলজি এবং পেডিয়াট্রিক্স জোর দিয়ে বলেছেন যে প্রতিরোধের তাড়াতাড়ি শুরু হওয়া উচিত। “প্রমাণগুলি প্রথম ছয় মাসের জন্য একচেটিয়া স্তন্যপান করানো শিশুদের পরে অতিরিক্ত ওজন হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। ফার্স্টপোস্ট।

“পিতামাতাদের সুষম খাবার, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং মাইন্ডফুল খাওয়ার উত্সাহ দেওয়া উচিত। একবার শিশু স্থূলত্বের বিকাশ ঘটায়, চিকিত্সা পরামর্শ প্রয়োজনীয়। পরিচালনার প্রায়শই ডায়েট এবং ক্রিয়াকলাপ ভিত্তি গঠনের সাথে একটি বহু -বিভাগীয় পদ্ধতির প্রয়োজন হয়,” তিনি যোগ করেন।

ক্রমবর্ধমান ঝুঁকি

2050 সালের মধ্যে, সমস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের অর্ধেকেরও বেশি এবং প্রায় এক তৃতীয়াংশ শিশু অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল হতে পারে। স্বল্প ও মধ্যম আয়ের দেশগুলিতে তীব্রতম বৃদ্ধি প্রত্যাশিত, যেখানে স্বাস্থ্য ব্যবস্থা ইতিমধ্যে চাপে রয়েছে।

কৈলাশ হাসপাতালের সিনিয়র পরামর্শদাতা অভ্যন্তরীণ মেডিসিন ডাঃ প্রভাত কুমার চিকিত্সা হস্তক্ষেপের ভূমিকা তুলে ধরেছেন। “এর উচ্চতর ডোজ সেমগ্লুটাইড (.2.২ মিলিগ্রাম সাপ্তাহিক) অ-ডায়াবেটিক স্থূল প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রায় 19% ওজন হ্রাস করতে পারে, রক্তচাপ, রক্তে শর্করার এবং লিপিডগুলি উন্নত করে। তবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং অগ্ন্যাশয়ের মতো ঝুঁকির কারণে বিশেষত 'পাতলা চর্বিযুক্ত' ফেনোটাইপযুক্ত ভারতীয়দের মধ্যে যত্ন সহকারে রোগীর নির্বাচন অপরিহার্য।

স্বাস্থ্য পরিণতি

স্থূলত্ব টাইপ 2 ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, হাইপারটেনশন, স্ট্রোক, ফ্যাটি লিভার ডিজিজ, ঘুমের ঝুঁকি বাড়ায় অ্যাপনিয়াযৌথ সমস্যা এবং নির্দিষ্ট ক্যান্সার।

ডাঃ স্বাতি কানোদিয়া, পরামর্শদাতা পেডিয়াট্রিক রেইনবো চিলড্রেনস হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, সতর্ক করেছেন, “শৈশবকালীন স্থূলত্ব প্রসাধনীগুলির চেয়ে বেশি।

জীবনধারা এবং জেনেটিক্সের ভূমিকা

ডাঃ প্রদীপ কে দেওয়ান, ভাইস-চেয়ারম্যান এবং ন্যূনতম অ্যাক্সেসের প্রধান, রোবোটিক এবং বেরিয়েট্রিক সার্জারি, ব্যাখ্যা করেছেন, “স্থূলত্ব উভয়ই জেনেটিক্স এবং জীবনযাত্রা দ্বারা প্রভাবিত হয়। প্রায় 40-70% স্থূলত্বের ঝুঁকি জেনেটিক, তবে ডায়েট এবং ক্রিয়াকলাপের মতো জীবনযাত্রাও একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে,” জেনেটিক প্রেসিডিশনগুলিও হ্রাস করে, “স্বাস্থ্যকেন্দ্রগুলি” স্বাস্থ্যকর গর্তকে উন্নত করতে পারে ”

ডা কাশিশ গুপ্তা, পরামর্শদাতা এন্ডোক্রিনোলজি, পিএসআরআই হাসপাতাল, নয়াদিল্লি, নোট করেছেন, “অনেক ভারতীয় স্বাভাবিক ওজন দেখায় তবে অতিরিক্ত ভিসারাল ফ্যাট বহন করে, যা ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং ফ্যাটি লিভার হতে পারে। ed জ্বালানী এই লুকানো মহামারী। “

ক্ষতি কি বিপরীত হতে পারে?

ডাঃ দেওয়ান বলেছেন, “এমনকি ছোট ওজন হ্রাসও স্বাস্থ্য সমস্যার উন্নতি বা বিপরীত করতে পারে। “জীবনযাত্রার পরিবর্তন, প্রাথমিক চিকিত্সা হস্তক্ষেপ এবং সচেতনতা মূল। স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি টিকিয়ে রাখলে সুবিধাগুলি উল্লেখযোগ্য।”

এগিয়ে রাস্তা

বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়েছিলেন যে স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রাথমিক স্ক্রিনিং, স্বাস্থ্যকর ডায়েট, নিয়মিত অনুশীলন, পারিবারিক সহায়তা এবং দায়িত্বশীল জনস্বাস্থ্য নীতি প্রয়োজন। ডা যেমন যোগ করেছেন, “একটি পরিবার-ক্যান্টারড প্রয়োজনে জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং চিকিত্সার দিকনির্দেশের দিকে মনোনিবেশ করা, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্য দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার সবচেয়ে টেকসই উপায় ””