কেন আরও জেনারেল জেড এবং সহস্রাব্দ ক্যান্সার পাচ্ছে? – প্রথম পোস্ট

আপনি যখন ক্যান্সারের কথা ভাবেন, আপনি সাধারণত এটিকে বয়স্ক ব্যক্তিদের সাথে যুক্ত করেন। একজন সবসময় বিশ্বাস করে যে খারাপ জিন এবং এমনকি খারাপ অভ্যাসের মতো জিনিসগুলি, যেমন ধূমপান, ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।

যাইহোক, এই উপলব্ধি ধীরে ধীরে পরিবর্তন হয়. এই বিশ্ব ক্যান্সার দিবসে, যা প্রতি বছর 4 ফেব্রুয়ারী পালিত হয়, তথ্য প্রকাশ করে যে ক্যান্সার এখন আর পুরানো রোগ নয়। ক্যান্সার বিশেষজ্ঞরা একটি বিরক্তিকর প্রবণতা লক্ষ্য করেছেন — অল্পবয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ক্যান্সার ক্রমবর্ধমানভাবে নির্ণয় করা হচ্ছে, বিশেষ করে যারা তাদের 20-এর দশকের শেষ থেকে 40-এর দশকের শুরুতে — যেমন Gen Z এবং সহস্রাব্দের মধ্যে।

কিন্তু এই প্রবণতার পিছনে কি আছে? এখানে কয়েকটি উত্তর আছে।

জেড এবং সহস্রাব্দে ক্যান্সারের ক্রমবর্ধমান বোঝা

এর উত্থানের কারণ কী হতে পারে সে বিষয়ে গভীরভাবে ডুব দেওয়ার আগে
ক্যান্সার জেনারেল জেড এবং সহস্রাব্দের মধ্যে, আসুন উপলভ্য ডেটার দিকে আরও ভালভাবে নজর দেওয়া যাক।

একটি বড় গবেষণায় দেখা গেছে যে
বিশ্বব্যাপী ঘটনা 1990 থেকে 2019 সালের মধ্যে প্রথম দিকে শুরু হওয়া ক্যান্সার 79 শতাংশ বেড়েছে। একই গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ক্যান্সারের কারণে মৃত্যু 28 শতাংশ বেড়েছে।

দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণা ল্যানসেট 2024 সালে দেখা গেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 17টি ক্যান্সারের ঘটনা যুব পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে ক্রমাগত বেড়েছে, বিশেষ করে 1990 এর পরে জন্মগ্রহণকারীদের মধ্যে। ক্ষুদ্রান্ত্র এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারে সবচেয়ে বেশি বৃদ্ধি দেখা গেছে, গবেষণার সহলেখক হিউনা সুং, আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি ইন আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির একজন ক্যান্সার মহামারী বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

সুং যোগ করেছেন যে 1980 এর দশকের পরে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিদের 50 এর দশকে জন্মগ্রহণকারীদের তুলনায় মলদ্বার ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা চারগুণ বেশি। সমীক্ষায় যোগ করা হয়েছে যে 2030 সালের মধ্যে প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সারের বিশ্বব্যাপী ঘটনা 31 শতাংশ বৃদ্ধি পাবে বলে আশা করা হচ্ছে।

সহস্রাব্দ এবং জেনারেল জার্স বয়সের সাথে সাথে তাদের সাথে অসমতল ক্যান্সারের ঝুঁকি বহন করবে, “ক্যান্সারের বিরুদ্ধে কয়েক দশকের অগ্রগতির সম্ভাবনা কমিয়ে দেবে,” সুং বলেছেন।

ভারতের সংখ্যাও একই রকম ছবি আঁকা। ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চ উল্লেখ করেছে যে নয় জন ভারতীয়ের মধ্যে একজনের জীবনে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এমনকি অ্যাপোলো হাসপাতালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ভারতে মানুষ পশ্চিমা দেশগুলির তুলনায় তুলনামূলকভাবে কম বয়সে ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে।

তরুণদের মধ্যে ক্যান্সার বৃদ্ধির কারণগুলি

সারা বিশ্বে অনেক ডাক্তার তারা প্রতিদিন যা দেখছেন তা দিয়ে তথ্য নিশ্চিত করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ অলোক খোরানা বলেছেন সায়েন্সনিউজ যে তিনি দেখতে পাচ্ছেন অন্যথায় সুস্থ তরুণদের ক্যান্সার ধরা পড়েছে।

“এটি একটি প্রশ্ন আমরা সবাই জিজ্ঞাসা করছি,” তিনি বলেন সায়েন্সনিউজ. “কেন আমরা আমাদের ক্লিনিকগুলিতে আরও বেশি তরুন লোককে দেখছি, এবং কেন তারা … উপস্থাপন করছে [cancers] আরো উন্নত পর্যায়ে?”

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা আরও নোট করেছেন যে এটি সম্ভবত একটি একক কারণ নয় বরং বেশ কয়েকটির মিথস্ক্রিয়া যা এই বয়সের মধ্যে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, যেমন স্থূলতা এবং বিপাকীয় সিন্ড্রোমের ক্রমবর্ধমান হার, সেইসাথে পরিবেশগত এক্সপোজার।

ডায়েট

তরুণদের বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার ধরা পড়ার একটি প্রধান কারণ হল তাদের খাদ্যাভ্যাস। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে কিছু খাবারের মধ্যে রয়েছে সমৃদ্ধ খাবার
অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারএকজন ব্যক্তির BMI নির্বিশেষে, ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

কিছু মহামারী সংক্রান্ত প্রমাণ নির্দেশ করে
স্থূলতা প্রারম্ভিক সূচনা ক্যান্সারের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। 2000 থেকে 2012 সালের মধ্যে 25 থেকে 49 বছর বয়সী 21টি ক্যান্সারের বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে কোলন, রেকটাল, অগ্ন্যাশয় এবং কিডনি ক্যান্সারের বিশ্বব্যাপী বৃদ্ধি শরীরের অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির দ্বারা আংশিকভাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। যাইহোক, লিঙ্কটি পরিষ্কার নয়।

কোলন ক্যান্সার ফাউন্ডেশনের 4.7 মিলিয়নেরও বেশি লোকের সাথে জড়িত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রাথমিক জীবনে যাদের বডি মাস ইনডেক্স (BMI) বেশি তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি: শৈশবে যাদের স্বাস্থ্যকর BMI ছিল তাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে 39 শতাংশ বেশি এবং মহিলাদের মধ্যে 19 শতাংশ বেশি।

ঘুমের অভাব এবং চাপ বৃদ্ধি

এটি একটি পরিচিত সত্য যে জেনারেল জেড এবং সহস্রাব্দ
ঘুম তাদের আগের প্রজন্মের চেয়ে খারাপ। সমীক্ষার পর জরিপ প্রকাশ করে যে সহস্রাব্দ এবং জেনারেল জেড বেবি বুমারদের তুলনায় গড়ে 30-45 মিনিট কম ঘুম পায়, বেশিরভাগই তাদের ডিভাইস – যেমন তাদের মোবাইল ফোনে রাতের সময় এক্সপোজারের কারণে। এই কৃত্রিম আলো মেলাটোনিনের নিঃসরণকে ব্যাহত করে, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হরমোন যা কোষ চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে।

গবেষণা দীর্ঘস্থায়ী সার্কাডিয়ান মিসলাইনমেন্টকে স্তন, কোলোরেক্টাল, ফুসফুস, লিভার এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত করেছে, সবগুলোই অল্পবয়সী জনগোষ্ঠীর মধ্যে ক্রমবর্ধমানভাবে নির্ণয় করা হয়েছে। অধিকন্তু, 2007 সালে, ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যান্সার ঘোষণা করেছে যে শিফটের কাজ, যা সার্কেডিয়ান ছন্দে ব্যাঘাত ঘটায়, এটি একটি সম্ভাব্য মানব কার্সিনোজেন।

ঘুমের অভাব ছাড়াও, সহস্রাব্দ এবং জেনারেল জেড উচ্চতর চাপের মাত্রার সাথে লড়াই করে। বিশেষজ্ঞরা লক্ষ করেছেন যে সহস্রাব্দের মধ্যে মানসিক চাপের মাত্রা সবচেয়ে বেশি, কর্টিসল ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করে, সাথে প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল করে।

গবেষণা অনুসারে, দীর্ঘস্থায়ী চাপ একটি প্রদাহের স্পাইকের দিকে নিয়ে যায়, যা তখন আপনার শরীরের প্রতিরক্ষাকে অস্বাভাবিক কোষগুলিকে নির্মূল করতে বাধা দেয় এবং ডাক্তাররা বিশ্বাস করেন যে এটি সুপ্ত টিউমার কোষগুলিকে “জাগ্রত” করতে পারে। গবেষণা বলছে, যাদের মানসিক চাপের মাত্রা বেশি তাদের ক্যান্সারে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা যারা স্ট্রেস ভালোভাবে পরিচালনা করেন তাদের তুলনায় দ্বিগুণ।

অ্যালকোহল সেবন

মদ তামাকের মতো একই স্তরে দীর্ঘদিন ধরে কার্সিনোজেন হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। এর কারণ হল শরীর ইথানলকে এসিটালডিহাইডে রূপান্তর করে, একটি যৌগ যা ডিএনএকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

যদিও ডেটা পরামর্শ দেয় যে সহস্রাব্দরা কম ঘন ঘন মদ্যপান করে, তারা বেশি পরিমাণে পানীয় পান করে, যা উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি বহন করে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে দ্বিধাহীন মদ্যপান তাড়াতাড়ি শুরু হওয়া স্তন ক্যান্সারকে চালিত করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এমনকি সতর্ক করেছেন যে উত্সব বিভক্ত মদ্যপান মুখের ক্যান্সারের সাথে যুক্ত হতে পারে।

এবং যদি তা যথেষ্ট না হয়, পরিবেশ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অনেক বিয়ারে পারফ্লুরোঅ্যালকাইল পদার্থ (পিএফএএস) থাকে। এই রাসায়নিকগুলি, যা “চিরকালের রাসায়নিক” নামেও পরিচিত, টেস্টিকুলার এবং কিডনি ক্যান্সারের উচ্চ হারের সাথে যুক্ত।

মাতৃ ওষুধ

তরুণদের মধ্যে ক্যান্সারের ক্রমবর্ধমান কেস শুধু এর সাথে যুক্ত নয়
জীবনধারা এবং আচরণগত পছন্দযদিও একটি রিপোর্ট অনুযায়ী ওয়াশিংটন পোস্টগর্ভাবস্থায় মহিলাদের দ্বারা ব্যবহৃত ওষুধগুলিও তাদের বাচ্চাদের প্রাথমিক ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।

ক্যাটলিন মারফি, শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন অধ্যাপক এবং ক্যান্সারের মহামারী বিশেষজ্ঞ, মায়েদের ওষুধের ক্যান্সারের সাথে কোনো যোগসূত্র আছে কিনা তা তদন্ত করার জন্য একটি গবেষণা চালিয়েছেন। পরীক্ষা এবং অধ্যয়নের মাধ্যমে, তিনি দেখেছেন যে যে বাচ্চাদের মায়েরা গর্ভাবস্থায় বেনডেকটিন, একটি বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধ সেবন করেছিলেন, তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের হিসাবে কোলন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা 3.6 গুণ বেশি ছিল, যখন অন্যান্য সমস্ত কারণ বিবেচনা করা হয়েছিল।

তদুপরি, গর্ভপাত রোধ করার জন্য হাইড্রোক্সিপ্রোজেস্টেরন ক্যাপ্রোয়েট গ্রহণকারী মহিলাদের সামগ্রিক জীবনকালের ক্যান্সারের ঝুঁকি দ্বিগুণেরও বেশি ছিল। এই গ্রুপে, প্রায় 65 শতাংশ ক্যান্সার 50 বছর বয়সের আগে ঘটেছিল।

মাইক্রোপ্লাস্টিক এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি

অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞও এক্সপোজারের দিকে ইঙ্গিত করেন
মাইক্রোপ্লাস্টিক এবং 'চিরকালের রাসায়নিক' যা গত কয়েক দশক ধরে আরও বেশি ব্যবহৃত হয়েছে। তারা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রবেশ করে — আমরা যে বাতাসে শ্বাস নিই, আমরা যে খাবার খাই এবং এমনকি আমরা যে পণ্যগুলি ব্যবহার করি তাতে।

ফ্রাঙ্ক ফ্রিজেল, নিউজিল্যান্ডের ওটাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন কোলোরেক্টাল সার্জন, উল্লেখ করেছেন যে মাইক্রোপ্লাস্টিকগুলি প্রাথমিক সূচনা ক্যান্সারের কারণ “দুর্বল কিন্তু বৃদ্ধি”। বিশ্বব্যাপী প্লাস্টিক উৎপাদন 1990 সালে প্রায় 120 মিলিয়ন মেট্রিক টন থেকে 2023 সালে 460 মিলিয়ন টনে বেড়েছে, যা প্রাথমিকভাবে শুরু হওয়া ক্যান্সারের ক্রমবর্ধমান ঘটনাগুলির সাথে মিলে যায়।

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পদক্ষেপ

সুতরাং, জেনারেল জেড এবং সহস্রাব্দরা তাদের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমাতে কী করতে পারে? কিছু কিছু পদক্ষেপ আছে যা একজনের নেওয়া যেতে পারে, যেমন একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় লিপ্ত হওয়া, একটি সুষম খাদ্য খাওয়া, ব্যায়াম করা এবং অ্যালকোহল, ধূমপান এবং স্ক্রিন এক্সপোজার সীমিত করা। তা ছাড়া, এইচপিভির বিরুদ্ধে টিকা নেওয়া সার্ভিকাল এবং গলা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং কিছু প্রমাণ রয়েছে যে হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিনগুলি লিভার ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে।

চিকিত্সকরা আরও উল্লেখ করেছেন যে মানুষকে ক্যান্সারের লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন করা উচিত এবং ক্যান্সার স্ক্রীনিং বেছে নেওয়া উচিত।

যাইহোক, সহস্রাব্দ এবং জেনারেল জেড এই সত্য থেকে আশা নিতে পারে যে বিজ্ঞানীরা সামগ্রিক ক্যান্সার মৃত্যুর হার কমাতে অসাধারণ পদক্ষেপ নিচ্ছেন।

সংস্থাগুলি থেকে ইনপুট সহ