একটি নতুন বইতে, একজন পুষ্টিবিদ ব্যাখ্যা করেছেন যে কেন ডায়েটে প্রোটিন যুক্ত করা এটিকে 'স্বাস্থ্যকর' করে তুলবে না

একটি নতুন বইতে, একজন পুষ্টিবিদ ব্যাখ্যা করেছেন যে কেন ডায়েটে প্রোটিন যুক্ত করা এটিকে 'স্বাস্থ্যকর' করে তুলবে না

[ad_1] প্রোটিনের সংমিশ্রণের মূল চাবিকাঠি হ'ল এর হজমতা। প্রোটিন গ্রহণ করা, এর সংমিশ্রণ এবং তারপরে বৃদ্ধি, মেরামত ও রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রোটিনকে ছাড়ানো একেবারেই একই জিনিস নয়। বর্তমানে, আখ্যানটি পুরোপুরি ব্যবহারের দিকে মনোনিবেশ করে। এবং ওজন হ্রাস থেকে রোগ প্রতিরোধে, ভাল ত্বক থেকে দীর্ঘায়ু পর্যন্ত – এটি সমস্ত কিছুর উত্তর। বাস্তবতা যদিও খুব আলাদা। লোকেরা যখন … Read more

লন্ডনের গুগলের বৃহত্তম অফিসের জন্য কীভাবে এবং কেন ফক্সগুলি সমস্যা

লন্ডনের গুগলের বৃহত্তম অফিসের জন্য কীভাবে এবং কেন ফক্সগুলি সমস্যা

[ad_1] গুগলকিং এর ক্রস-এ লন্ডনের সদর দফতরের নতুন £ 1 বিলিয়ন ডলারের সদর দফতর একটি অপ্রত্যাশিত চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়ায় ফক্সরা তার বিস্তৃত ছাদ বাগানের উপর বাসস্থান গ্রহণ করেছে, যা একটি তিন বছরের কাহিনী তৈরি করেছে যা নির্মাণকে প্রভাবিত করেছে এবং প্রশ্ন উত্থাপন করেছে এবং প্রশ্ন উত্থাপন করেছে নগর বন্যজীবন ব্যবস্থাপনা।এই ধূর্ত প্রাণীগুলি থমাস হিদারউইক স্টুডিও … Read more

কোন ভারতীয় রাজ্যগুলি রিপোর্ট করছে? – ফার্স্টপোস্ট

কোন ভারতীয় রাজ্যগুলি রিপোর্ট করছে? – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] কোভিড -19 মামলার একটি শান্ত উত্সাহ ভারত জুড়ে স্বাস্থ্য আধিকারিকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে শুরু করেছে। সংখ্যা কম থাকলেও এশিয়ার কিছু অংশে সংক্রমণের একটি নতুন তরঙ্গ কর্তৃপক্ষের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছে। হংকংয়ের মতো দেশ এবং সিঙ্গাপুর সিঙ্গাপুর জেএন .১ বৈকল্পিকের সাথে সংযুক্ত স্ট্রেনগুলির উত্থানের জন্য একটি পুনরুত্থানের প্রতিবেদন করছে। ভারতও সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলিতে নতুন ক্ষেত্রে ধীরে … Read more

ডোনাল্ড ট্রাম্প কেন 12 টি দেশের ভ্রমণকারীদের নিষেধাজ্ঞার আদেশ দিয়েছিলেন? |। ওয়ার্ল্ড নিউজ

ডোনাল্ড ট্রাম্প কেন 12 টি দেশের ভ্রমণকারীদের নিষেধাজ্ঞার আদেশ দিয়েছিলেন? |। ওয়ার্ল্ড নিউজ

[ad_1] মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প বুধবার এক ডজন দেশের নাগরিকদের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ভ্রমণ নিষিদ্ধ করে একটি নির্বাহী আদেশে স্বাক্ষর করেছেন এবং সাতটি দেশের নাগরিকদের উপর আংশিক বিধিনিষেধ রেখেছেন। বুধবার ওয়াশিংটন ডিসির হোয়াইট হাউসের দক্ষিণ লনে একটি গ্রীষ্মের সোরির সময় ট্রুম্যান বারান্দায় মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প বুধবার, (ব্লুমবার্গ) কার্যনির্বাহী আদেশটি 12 টি দেশ থেকে নাগরিকদের … Read more

50 বছর বয়সের পরে অনুশীলন করার সময় কেন ডায়েট কী

50 বছর বয়সের পরে অনুশীলন করার সময় কেন ডায়েট কী

[ad_1] 50 বছরের বেশি বয়সী আরও বেশি লোক শারীরিক অনুশীলন গ্রহণ করছেন। মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনগুলি দৃ ris ়ভাবে সম্মত হয় যে এটি একটি ভাল জিনিস। শারীরিক অনুশীলন কেবল মূল নয় রোগ প্রতিরোধএটি একটি প্রস্তাবিত অংশও অনেক অসুস্থতার জন্য চিকিত্সা। যাইহোক, জীবনের এই পর্যায়ে যেতে শুরু করা কিছু যত্ন প্রয়োজন। এটি বিশেষত যারা পূর্বে শারীরিকভাবে সক্রিয় ছিলেন … Read more

পুরুষরা কেন মহিলাদের চেয়ে লম্বা? জিনগুলি উত্তরটি ধারণ করে – ফার্স্টপোস্ট

পুরুষরা কেন মহিলাদের চেয়ে লম্বা? জিনগুলি উত্তরটি ধারণ করে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] গড়ে, পুরুষদের সাধারণত মহিলাদের তুলনায় উচ্চতা পাঁচ ইঞ্চি বেশি থাকে। তবে কেন? বিজ্ঞানীরা এখন এই প্রাসঙ্গিক প্রশ্নের একটি উত্তর খুঁজে পেয়েছেন। উচ্চতার সাথে যুক্ত শক্স নামে একটি জিন আংশিকভাবে দায়বদ্ধ আরও পড়ুন পুরুষরা সাধারণত মহিলাদের চেয়ে লম্বা হয়। দুটি লিঙ্গ একটি আছে প্রায় পাঁচ ইঞ্চি গড় উচ্চতা পার্থক্য। যদিও এটি একটি পরিচিত সত্য, তবে … Read more

ফিটনেস, মঙ্গল-ফার্স্টপোস্ট সম্পর্কে জাল তথ্যের জন্য কেন এটি এত সহজ

ফিটনেস, মঙ্গল-ফার্স্টপোস্ট সম্পর্কে জাল তথ্যের জন্য কেন এটি এত সহজ

[ad_1] অনলাইনে সক্রিয়ভাবে স্বাস্থ্য তথ্য সন্ধান করার পাশাপাশি, লোকেরা প্রায়শই এটি সোশ্যাল মিডিয়ায় মুখোমুখি হয় বা বন্ধু বা পরিবারের ইমেল এবং বার্তাগুলির মাধ্যমে এটি গ্রহণ করে। যদিও সেখানে প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্য সামগ্রী পাওয়া যায়, তবে এর বেশিরভাগটি বিভ্রান্তিমূলক বা ভুল। প্রায়শই, মিথ্যা স্বাস্থ্যের দাবিগুলি বিশ্বাসযোগ্য বলে মনে হয় কারণ তারা বিভ্রান্তিমূলক বিশদগুলির সাথে একটি ছোট … Read more

প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকিতে কেন জেনেটিক্স এবং লাইফস্টাইল ম্যাটার – ফার্স্টপোস্ট

প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকিতে কেন জেনেটিক্স এবং লাইফস্টাইল ম্যাটার – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] প্রোস্টেট ক্যান্সার ভারতের পুরুষদের মধ্যে চতুর্থ সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার। এর প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায়শই লক্ষণহীন, তাত্ক্ষণিকভাবে সনাক্ত করার সময় এটি অত্যন্ত চিকিত্সাযোগ্য। ফার্স্টপোস্ট লক্ষণ, নির্ণয়, ঝুঁকির কারণগুলি এবং প্রাথমিক স্ক্রিনিংয়ের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করে। আরও পড়ুন প্রোস্টেট ক্যান্সার পুরুষদের প্রভাবিত করে এমন একটি সাধারণ ক্যান্সারগুলির মধ্যে একটি, বিশেষত শহরাঞ্চলে ভারতে অবিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি … Read more

মেঘালয়ের জীবন্ত রুট সেতু: বিশ্বজুড়ে লোকেরা কেন তাদের দ্বারা মুগ্ধ হয়

মেঘালয়ের জীবন্ত রুট সেতু: বিশ্বজুড়ে লোকেরা কেন তাদের দ্বারা মুগ্ধ হয়

[ad_1] আপনি যদি কখনও জীবিত একটি সেতু পেরিয়ে হাঁটতে চান তবে মেঘালয়ের জীবন্ত মূল সেতুগুলি হ'ল – জীবনযাপন, শ্বাস, প্রাকৃতিক পদচারণা সময় এবং উপজাতির জ্ঞানের হাত দ্বারা আকৃতির। মেঘালয়ের জীবন্ত মূল সেতুগুলি তাদের প্রাকৃতিক আশ্চর্য, প্রাচীন আদিবাসী জ্ঞান এবং পরিবেশগত সম্প্রীতিগুলির অনন্য মিশ্রণের কারণে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে, যা তাদের বায়োঞ্জিনিয়ারিং এবং সাংস্কৃতিক heritage তিহ্যের … Read more

'আমি বিহার পোলে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করব': কেন্দ্রীয় মন্ত্রী চিরাগ পাসওয়ান জল্পনা শেষ করেছেন; 'ভোটাররা সিদ্ধান্ত নেবেন আমি কোন আসন থেকে লড়াই করি' | ভারত নিউজ

'আমি বিহার পোলে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করব': কেন্দ্রীয় মন্ত্রী চিরাগ পাসওয়ান জল্পনা শেষ করেছেন; 'ভোটাররা সিদ্ধান্ত নেবেন আমি কোন আসন থেকে লড়াই করি' | ভারত নিউজ

[ad_1] চিরাগ পাসওয়ান (ফাইল ফটো) নয়াদিল্লি: রবিবার কেন্দ্রীয় মন্ত্রী চিরাগ পাসওয়ান ঘোষণা করেছেন যে তিনি প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবেন বিহার বিধানসভা নির্বাচনএই বছরের শেষের দিকে।লোক জ্যানশাক্টি পার্টি (রাম ভিলাস) প্রধান ভোজপুর জেলার এআরএ -র একটি সমাবেশে এই মন্তব্য করেছিলেন যেখানে তিনি তাঁর দলের জরিপ বুগলটি শোনালেন।“আমি বিহারে বিধানসভা জরিপে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করব। আমি কেবল বিহারে নয়, বিহার এবং … Read more