করত

[ad_1] পুষ্টিকর-ঘন খাবার বেছে নিন যাতে আপনি অতিরিক্ত ক্যালোরি ছাড়াই প্রয়োজনীয় পুষ্টি পান মাইন্ডফুল ইটিং হল মননশীলতার মূলে থাকা একটি অভ্যাস, যার মধ্যে শরীরের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই খাওয়া এবং পান করার অভিজ্ঞতার প্রতি পূর্ণ মনোযোগ দেওয়া জড়িত। এটি খাদ্য ও খাদ্যাভ্যাসের প্রতি সচেতনতা এবং বিচারহীন মনোভাবের উপর জোর দেয়। এই অনুশীলনগুলিকে একীভূত করার মাধ্যমে, … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] প্রধানমন্ত্রী শাসনের জন্য তাঁর দর্শনের কথা বলেছেন। নতুন দিল্লি: প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি, এনডিটিভির একান্তে বলেছেন, সরকার প্রযুক্তি ব্যবহার করে বড় পরিকল্পনা বাস্তবায়নের জন্য আমলাতন্ত্র এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়ায় পরিবর্তন আনতে কাজ করছে। ভারতের দ্বীপ জরিপে প্রযুক্তি ব্যবহারের উদাহরণ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী। এনডিটিভির এডিটর-ইন-চিফ সঞ্জয় পুগালিয়ার সাথে কথা বলার সময় প্রধানমন্ত্রী মোদি বলেন, “ভারতে প্রায় 1,300টি … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারীরা লোকটির ইনফ্লাইট দুর্দশার প্রতি সহানুভূতি প্রকাশ করেছেন। বিমানে ভ্রমণ করার সময়, যাত্রীদের কিছু মৌলিক শিষ্টাচার অনুসরণ করা উচিত এবং তাদের আশেপাশে বসে থাকা কাউকে বিরক্ত বা কষ্ট না দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত। এখন, একটি সাম্প্রতিক ঘটনায়, একজন বিমান যাত্রী দাবি করেছেন যে তার “প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক” সিটমেট যখন তাকে বাথরুমে যাওয়ার … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] পরিবার রাইজিং টাইড কার ওয়াশ নামে একটি গাড়ি ধোয়ার কোম্পানি চালু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। অ্যান্ড্রু ডি’ইরি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একজন ব্যক্তি যখন তিনি 24 বছর বয়সে কাজ খুঁজতে শুরু করেন। তবে, এটি তার জন্য একটি সহজ কাজ ছিল না কারণ অনেক কোম্পানি অটিজম আক্রান্ত কাউকে নিয়োগ দিতে চায় না। তার সংগ্রাম দেখে, তার বাবা এবং … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] ব্যর্থ চ্যালেঞ্জ তাকে ক্ববন পার্ক পুলিশ দ্বারা আটক আটকে দেয়। ইনস্টাগ্রামে একজন বিষয়বস্তু স্রষ্টা নিজের জন্য একটি সাহস তৈরি করেছিলেন যে তিনি যদি ইনস্টাগ্রামে 50,00 অনুগামীদের আঘাত করেন তবে একটি আইপিএল ম্যাচ চলাকালীন বেঙ্গালুরুতে চিন্নাস্বামী স্টেডিয়াম জুড়ে দৌড়াবেন। চ্যালেঞ্জটি বেঙ্গালুরু পুলিশদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল এবং প্রতিরোধমূলক আটকে রাখা হয়েছিল। নীতিন সেকেউরিয়া, একজন বিষয়বস্তু নির্মাতা, … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] হোয়াইট হাউসের জাতীয় নিরাপত্তা উপদেষ্টা জেক সুলিভান এই সপ্তাহান্তে সৌদি আরব সফর করবেন (ফাইল) হোয়াইট হাউসের জাতীয় নিরাপত্তা উপদেষ্টা জ্যাক সুলিভান একটি বেসামরিক পারমাণবিক সহযোগিতা চুক্তির বিষয়ে আলোচনার জন্য এই সপ্তাহান্তে সৌদি আরব সফর করবেন, ওয়াশিংটন আশা করছে ইসরায়েল-সৌদি সম্পর্ককে স্বাভাবিক করার দিকে নিয়ে যাবে। নীচে মার্কিন-সৌদি বেসামরিক পারমাণবিক চুক্তির সাথে জড়িত মূল বিষয়গুলির … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] স্থানীয়রা তাদের দুজনকে বাঁচাতে পেরেছে কিন্তু SDRF বাকি চারজনকে খুঁজে বের করতে ব্যর্থ হয়েছে (প্রতিনিধিত্বমূলক) পাটনা: শনিবার বিহারের খাগরিয়া জেলায় চার যুবক গঙ্গা নদীতে ডুবে মারা গেছে এবং অপর দুইজনকে স্থানীয়রা রক্ষা করেছে। ঘটনাটি ঘটেছে জেলার পারবত্তা থানার অন্তর্গত আগুয়ানি ঘাটে। পুলিশ জানিয়েছে যে একটি নাবালিকা কিশোরী সহ ছয়জন রিল তৈরি করার সময় দুর্ঘটনাটি … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] প্রতিনিধিত্বমূলক চিত্র নতুন দিল্লি: খাদ্য নিয়ন্ত্রক FSSAI ব্যবসায়ী এবং খাদ্য ব্যবসা অপারেটরদের ফল পাকার জন্য নিষিদ্ধ পণ্য ‘ক্যালসিয়াম কার্বাইড’ ব্যবহার না করতে বলেছে। একটি অফিসিয়াল বিবৃতিতে, ফুড সেফটি অ্যান্ড স্ট্যান্ডার্ড অথরিটি অফ ইন্ডিয়া (এফএসএসএআই) বলেছে যে এটি কৃত্রিমভাবে পাকার জন্য ক্যালসিয়াম কার্বাইডের উপর নিষেধাজ্ঞার সাথে কঠোরভাবে সম্মতি নিশ্চিত করার জন্য “ব্যবসায়ীদের/ফলের হ্যান্ডলার/ফুড বিজনেস অপারেটরদের … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] নতুন দিল্লি: যে সমস্ত ছাত্রছাত্রীরা তাদের CBSE বোর্ডের ফলাফলে সন্তুষ্ট নয় 2024 করতে পারে চিহ্ন যাচাইয়ের জন্য আবেদন করুন আজ হতে. সিবিএসই বোর্ডের ফলাফল যাচাইয়ের প্রক্রিয়াটি ফলাফল ঘোষণার পর চতুর্থ দিন থেকে অষ্টম দিন পর্যন্ত নির্ধারিত ছিল। আবেদন প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ করার সময়সীমা 21 মে, 2024 এ শেষ হবে. পাঁচ দিন পর্যন্ত এই সুবিধা চলবে। … বিস্তারিত পড়ুন