বিছানার আগে দুগ্ধজাত পণ্যটি কীভাবে খাওয়া আপনাকে দুঃস্বপ্ন দিতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

বিছানার আগে দুগ্ধজাত পণ্যটি কীভাবে খাওয়া আপনাকে দুঃস্বপ্ন দিতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] শার্লট গুপ্ত, সিকিউ বিশ্ববিদ্যালয় অস্ট্রেলিয়া আপনি কি শুনেছেন যে বিছানার আগে পনির খাওয়ার ফলে আপনি প্রাণবন্ত স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্নের কারণ হতে পারে? এটি তুলনামূলকভাবে সাধারণ ধারণা। এবং এই সপ্তাহে, ক নতুন অধ্যয়ন এই পরামর্শ অবতরণ করেছে স্পটলাইটে ফিরে। তবে এটা কি সত্য? আসুন প্রমাণ আনপ্যাক করা যাক। গবেষণা কি বলে? সম্প্রতি কানাডিয়ান গবেষকরা এই … Read more

কোয়াড সভা 2025: জাইশঙ্কর 30 জুন থেকে 2 জুলাই পর্যন্ত ওয়াশিংটনে আলোচনায় যোগ দিতে; টেবিলে মূল ইন্দো-প্যাসিফিক সমস্যাগুলি | ভারত নিউজ

কোয়াড সভা 2025: জাইশঙ্কর 30 জুন থেকে 2 জুলাই পর্যন্ত ওয়াশিংটনে আলোচনায় যোগ দিতে; টেবিলে মূল ইন্দো-প্যাসিফিক সমস্যাগুলি | ভারত নিউজ

[ad_1] নয়াদিল্লি: বিদেশ বিষয়ক মন্ত্রী এস জাইশঙ্কর ৩০ শে জুন থেকে ২ জুলাই মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ভ্রমণ করবেন মার্কো রুবিও। এই সফরের সময় তিনি কোয়াড পররাষ্ট্রমন্ত্রীদের বৈঠকের (কিউএফএমএম) পরবর্তী সংস্করণে অংশ নেবেন, ওয়াশিংটন, ডিসিতে ১ জুলাই নির্ধারিতকোয়াড পররাষ্ট্রমন্ত্রীরা 21 শে জানুয়ারী, 2025 -এ ওয়াশিংটন ডিসিতে অনুষ্ঠিত তাদের শেষ সভা থেকে আলোচনা চালিয়ে যাবেন। তারা … Read more

জেডি ভ্যানস কীভাবে লিসা মুরকোভস্কিকে টাই-ব্রেকিং প্রচেষ্টায় বড় সুন্দর বিলের জন্য 'আয়ে' ভোট দিতে রাজি করেছিলেন

জেডি ভ্যানস কীভাবে লিসা মুরকোভস্কিকে টাই-ব্রেকিং প্রচেষ্টায় বড় সুন্দর বিলের জন্য 'আয়ে' ভোট দিতে রাজি করেছিলেন

[ad_1] ভাইস প্রেসিডেন্ট জেডি ভ্যানস শনিবার ক্যাপিটালে ছুটে এসেছিলেন সম্ভাব্যভাবে একটি টাইব্রেকিং ভোট দেওয়ার জন্য, বা কমপক্ষে চারজন রিপাবলিকানকে তাদের ভোট পরিবর্তন করতে রাজি করিয়েছেন রাষ্ট্রপতি ডোনাল্ড ট্রাম্পের ব্যয়ের বিলকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য, 'বিগ বিউটি বিল' নামে অভিহিত করেছেন। দেখে মনে হচ্ছে ভিপি আংশিকভাবে প্রথম দিকে সফল হয়েছে। সেন লিসা মুরকোভস্কি, আর-আলাস্কা, বড় সুন্দর … Read more

ইস্রায়েল-ইরান সংঘাতের লাইভ: মার্কিন ধর্মঘটগুলি কেবল কয়েক মাস ধরে ইরান পারমাণবিক কর্মসূচি ফিরিয়ে দিতে পারে, সূত্রগুলি বলেছে

ইস্রায়েল-ইরান সংঘাতের লাইভ: মার্কিন ধর্মঘটগুলি কেবল কয়েক মাস ধরে ইরান পারমাণবিক কর্মসূচি ফিরিয়ে দিতে পারে, সূত্রগুলি বলেছে

[ad_1] মার্কিন ধর্মঘটগুলি ইরানের পারমাণবিক সাইটগুলি 'সম্পূর্ণ ধ্বংস' করেনি: মার্কিন গোয়েন্দা প্রতিবেদন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি নতুন গোয়েন্দা প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে ইরানের পারমাণবিক কর্মসূচি মার্কিন ধর্মঘটের কয়েক মাস পরে ফিরে এসেছে এবং রাষ্ট্রপতি হিসাবে “সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণরূপে বিলুপ্ত” ছিল না ডোনাল্ড ট্রাম্প বলেছেন, প্রাথমিক মূল্যায়নের সাথে পরিচিত দু'জনের মতে। সোমবার (২৩ শে জুন, ২০২৫) প্রতিরক্ষা … Read more

চেয়ার ছেড়ে দিতে প্রস্তুত, জে ও কে এর রাষ্ট্রীয়তা পুনরুদ্ধারের জন্য জরিপগুলি রাখুন: ওমর আবদুল্লাহ | শ্রীনগর খবর

চেয়ার ছেড়ে দিতে প্রস্তুত, জে ও কে এর রাষ্ট্রীয়তা পুনরুদ্ধারের জন্য জরিপগুলি রাখুন: ওমর আবদুল্লাহ | শ্রীনগর খবর

[ad_1] শ্রীনগর: জম্মু ও কাশ্মীর মুখ্যমন্ত্রী ওমর আবদুল্লাহ মঙ্গলবার বলেছিলেন যে তিনি নতুন নির্বাচনের জন্য প্রস্তুত ছিলেন এবং কেন্দ্রটি রাজ্য পুনরুদ্ধার করলে তার চেয়ার হারাতে আপত্তি করবেন না। “আমার চেয়ারের সাথে আমার কোনও সংযুক্তি নেই,” তিনি গুলমার্গের একটি গল্ফ ইভেন্টে যাত্রা করার পরে সাংবাদিকদের বলেন।মিডিয়া রিপোর্টগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানিয়ে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে কেন্দ্রটি আগামী মাসগুলিতে … Read more

পেন্টাগন পিজ্জা ট্র্যাকার: দেরী-রাতের আদেশগুলি সত্যই যুদ্ধের পূর্বাভাস দিতে পারে এবং কেন এটি ইস্রায়েল-ইরান সংঘাতের মধ্যে ট্রেন্ডিং করছে

পেন্টাগন পিজ্জা ট্র্যাকার: দেরী-রাতের আদেশগুলি সত্যই যুদ্ধের পূর্বাভাস দিতে পারে এবং কেন এটি ইস্রায়েল-ইরান সংঘাতের মধ্যে ট্রেন্ডিং করছে

[ad_1] মধ্যে ক্রমবর্ধমান দ্বন্দ্বের মধ্যে ইস্রায়েল এবং ইরানযা ১৩ ই জুন, ২০২৫ -এ উদ্ভূত হয়েছিল, একটি আকর্ষণীয় তত্ত্ব পুনরুত্থিত হয়েছে, ব্যাপক কথোপকথনকে ছড়িয়ে দিয়েছে। “পেন্টাগন পিজ্জা থিওরি” নামে পরিচিত, এটি পিজ্জা বিতরণ এবং আন্তর্জাতিক সংকটগুলির মধ্যে একটি অদ্ভুত সম্পর্কের দাবি করে। পেন্টাগন পিজ্জা তত্ত্ব, ইস্রায়েল-ইরান সংঘাতের মধ্যে পিজ্জা বিতরণ করে আন্তর্জাতিক সংকটকে বিতরণ করে। (@পেনপিজারপোর্ট/এক্স) … Read more

মধ্য প্রাচ্যের উত্তেজনা: ইস্রায়েল ভারতের সাথে 'ধ্রুবক যোগাযোগ'; বেসামরিক উচ্ছেদ সম্পর্কে ইস্রায়েলি দূত বলেছেন | ভারত নিউজ

মধ্য প্রাচ্যের উত্তেজনা: ইস্রায়েল ভারতের সাথে 'ধ্রুবক যোগাযোগ'; বেসামরিক উচ্ছেদ সম্পর্কে ইস্রায়েলি দূত বলেছেন | ভারত নিউজ

[ad_1] ফাইলের ছবি: ইস্রায়েলি রাষ্ট্রদূত ভারতকে রিউভেন আজার (চিত্রের ক্রেডিট: এএনআই) নয়াদিল্লি: ইস্রায়েল ও ইরানের মধ্যে উত্তেজনা বাড়ার সাথে সাথে ভারতে ইস্রায়েলি রাষ্ট্রদূত আজার আজার বলেছেন যে ইস্রায়েল থেকে ভারতীয় নাগরিকদের সুরক্ষা ও সরিয়ে নেওয়ার বিষয়ে তাঁর দেশ বিদেশ মন্ত্রক (এমইএ) এর সাথে “ধ্রুবক যোগাযোগের” মধ্যে রয়েছে।শুক্রবার পিটিআই ভিডিওর সাথে একটি সাক্ষাত্কারে রাষ্ট্রদূত আজার বলেছিলেন, … Read more

চীনে এসসিও প্রতিরক্ষা মন্ত্রীদের সভায় যোগ দিতে রাজনাথ

চীনে এসসিও প্রতিরক্ষা মন্ত্রীদের সভায় যোগ দিতে রাজনাথ

[ad_1] সূত্র জানিয়েছে যে কিংদাও -তে, যা একটি উল্লেখযোগ্য চীনা নৌ ঘাঁটির আয়োজন করেছে, রাজনাথ সিং সম্মেলনের পক্ষ থেকে চীনা প্রতিরক্ষা মন্ত্রী অ্যাডমিরাল ডং এবং রাশিয়ান সমকক্ষ অ্যান্ড্রে বেলোসভের সাথে দ্বিপক্ষীয় আলোচনা করবেন। ফাইল | ছবির ক্রেডিট: আনি তার পর থেকে তার প্রথম সফরে অপারেশন সিন্ডুরপ্রতিরক্ষামন্ত্রী রাজনাথ সিংহ ২৫ থেকে ২ 27 শে জুন পর্যন্ত … Read more

ক্যালেন্ডার দোষ? আপনার জন্ম মাসটি কীভাবে আপনার শরীরের মেদকে আকার দিতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

ক্যালেন্ডার দোষ? আপনার জন্ম মাসটি কীভাবে আপনার শরীরের মেদকে আকার দিতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, স্থূলত্ব এবং ডায়াবেটিস সবই 1900 এর দশকের মাঝামাঝি থেকে তীব্র বৃদ্ধি পেয়েছে। এই স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সাধারণত দুর্বল ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাবের মতো কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত। এছাড়াও পড়ুন: বিবাহ কি পুরুষদের স্থূল করে তোলে? তবে আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার শরীরের চর্বি পুরোপুরি আপনার নিয়ন্ত্রণের মধ্যে না থাকতে … Read more

জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি কীভাবে উচ্চ রক্তচাপকে মারাত্মক হতে বাধা দিতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি কীভাবে উচ্চ রক্তচাপকে মারাত্মক হতে বাধা দিতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] হাইপারটেনশন যেহেতু ভারতের অন্যতম চাপযুক্ত অ-যোগাযোগযোগ্য রোগ হিসাবে উদ্ভূত হয়েছে, জীবনযাত্রার পছন্দ, প্রাথমিক হস্তক্ষেপ এবং জনসচেতনতা এর ক্রমবর্ধমান বোঝা পরিচালনার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। ডায়েটরি অভ্যাস এবং স্ট্রেস থেকে ঘুমের গুণমান এবং তামাকের ব্যবহার পর্যন্ত বেশ কয়েকটি সংশোধনযোগ্য কারণগুলি এর সূচনা এবং অগ্রগতিতে ভূমিকা রাখে। চ্যালেঞ্জটি বিশেষত গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন বয়সের জুড়ে এবং কিডনি এবং … Read more