জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি কীভাবে উচ্চ রক্তচাপকে মারাত্মক হতে বাধা দিতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি কীভাবে উচ্চ রক্তচাপকে মারাত্মক হতে বাধা দিতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] হাইপারটেনশন যেহেতু ভারতের অন্যতম চাপযুক্ত অ-যোগাযোগযোগ্য রোগ হিসাবে উদ্ভূত হয়েছে, জীবনযাত্রার পছন্দ, প্রাথমিক হস্তক্ষেপ এবং জনসচেতনতা এর ক্রমবর্ধমান বোঝা পরিচালনার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। ডায়েটরি অভ্যাস এবং স্ট্রেস থেকে ঘুমের গুণমান এবং তামাকের ব্যবহার পর্যন্ত বেশ কয়েকটি সংশোধনযোগ্য কারণগুলি এর সূচনা এবং অগ্রগতিতে ভূমিকা রাখে। চ্যালেঞ্জটি বিশেষত গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন বয়সের জুড়ে এবং কিডনি এবং … Read more

ক্লান্তি, চুল পড়া, ওজন বৃদ্ধি বা উদ্বেগ? এটি আপনার থাইরয়েড হতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

ক্লান্তি, চুল পড়া, ওজন বৃদ্ধি বা উদ্বেগ? এটি আপনার থাইরয়েড হতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] থাইরয়েড, ঘাড়ের সামনের অংশে একটি ছোট, প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থি, বিপাক এবং শক্তির স্তর থেকে শুরু করে মেজাজ এবং হার্ট এবং কিডনির মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির স্বাস্থ্য পর্যন্ত সমালোচনামূলক শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য দায়ী একটি পাওয়ার হাউস অঙ্গ। এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা থাকা সত্ত্বেও, থাইরয়েড ব্যাধিগুলি উদ্বেগজনকভাবে সাধারণ, সাম্প্রতিক অনুমান অনুসারে 45 মিলিয়নেরও বেশি ভারতীয়কে প্রভাবিত করে। অনেকগুলি … Read more

ভাস্তু টিপস: এমনকি বাড়িতে এই উদ্ভিদটি রোপণ করতে ভুলবেন না, অন্যথায় এটি একটি বড় ক্ষতি হতে পারে

ভাস্তু টিপস: এমনকি বাড়িতে এই উদ্ভিদটি রোপণ করতে ভুলবেন না, অন্যথায় এটি একটি বড় ক্ষতি হতে পারে

[ad_1] তবে, বাড়িতে কিছু উদ্ভিদ রোপণ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ করা হয়েছে, কারণ তারা নেতিবাচক শক্তি বৃদ্ধি করে এবং পরিবারে বৈষম্য, অর্থনৈতিক সংকট এবং অশান্তি সৃষ্টি করে বলে বিশ্বাস করা হয়। [ad_2] Source link

হাত দিয়ে খাবার খাওয়া কি 'অস্বাস্থ্যকর'? লন্ডন টিউবে ভারতীয়-উত্স মহিলার ভিডিও বিতর্ককে আলোড়িত করেছে-ফার্স্টপোস্ট

হাত দিয়ে খাবার খাওয়া কি 'অস্বাস্থ্যকর'? লন্ডন টিউবে ভারতীয়-উত্স মহিলার ভিডিও বিতর্ককে আলোড়িত করেছে-ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] আপনার হাত দিয়ে খাচ্ছেন “অস্বাস্থ্যকর”? লন্ডনের একটি টিউব ট্রেনে উঠে সম্প্রতি একটি ভারতীয়-বংশোদ্ভূত মহিলা তরকারী এবং ভাত খাওয়ার একটি ভিডিওর পরে একটি বিতর্ক শুরু হয়েছিল। যদিও অনেক সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারী উল্লেখ করেছেন যে এটি অনেক অঞ্চলে একটি সাংস্কৃতিক অনুশীলন, অন্যরা এটিকে জনসাধারণের জায়গার জন্য “অস্বাস্থ্যকর” এবং “অনুপযুক্ত” বলে অভিহিত করেছেন। পশ্চিমা সর্বদা হাত দিয়ে … Read more

ট্যাপিং আউট: কাবুল প্রথম আধুনিক শহর হতে পারে যা জল শেষ হয়; প্রতিবেদন 'অভূতপূর্ব মানবিক বিপর্যয়' সম্পর্কে সতর্ক করেছে

ট্যাপিং আউট: কাবুল প্রথম আধুনিক শহর হতে পারে যা জল শেষ হয়; প্রতিবেদন 'অভূতপূর্ব মানবিক বিপর্যয়' সম্পর্কে সতর্ক করেছে

[ad_1] আফগানিস্তানের রাজধানী কাবুল প্রথম আধুনিক শহর হয়ে উঠতে পারে যা পুরোপুরি জল থেকে পালিয়ে যায়, সাম্প্রতিক একটি প্রতিবেদনে সতর্ক করেছে। রিপোর্ট শিরোনাম 'কাবুলের জল সংকট: কর্মের জন্য একটি প্রতিচ্ছবি পয়েন্ট', এনজিও মার্সি কর্পস সম্প্রতি প্রকাশিত, শহরের ক্রমবর্ধমান জলের জরুরী অবস্থা সম্পর্কে বিশদভাবে রূপরেখা প্রকাশ করেছে এবং তাত্ক্ষণিক আন্তর্জাতিক এবং ঘরোয়া মনোযোগের আহ্বান জানিয়েছে।প্রতিবেদনে বলা … Read more

এই রোগের বিরুদ্ধে ভারতের লড়াইয়ে কেন বিলম্ব মারাত্মক হতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

এই রোগের বিরুদ্ধে ভারতের লড়াইয়ে কেন বিলম্ব মারাত্মক হতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] বার্ষিক ১০০,০০০ এরও বেশি ক্যান্সারের ক্ষেত্রে রিপোর্ট করা হয়েছে, ভারতবর্ষের ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্য সঙ্কটের মুখোমুখি, কলঙ্ক, কলঙ্ক এবং ভুল তথ্য দ্বারা আরও খারাপ হয়েছে। ফার্স্টপোস্ট কারণ এবং চিকিত্সার আশেপাশে সাধারণ ভুল ধারণাগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞের দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করে-পারিবারিক ইতিহাস থেকে শুরু করে গাড়ি টি-সেল থেরাপি-জোর দিয়ে যে সচেতনতা, প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং সময়োপযোগী চিকিত্সা … Read more

কেন এবং কীভাবে ডোনাল্ড ট্রাম্প সম্পর্কে এলন কস্তুরের 'বিগ বোমা', যার জন্য তিনি তাকে 'সুন্দর দিন' কামনা করেছিলেন, আসলে এটি নাও হতে পারে

কেন এবং কীভাবে ডোনাল্ড ট্রাম্প সম্পর্কে এলন কস্তুরের 'বিগ বোমা', যার জন্য তিনি তাকে 'সুন্দর দিন' কামনা করেছিলেন, আসলে এটি নাও হতে পারে

[ad_1] হোয়াইট হাউস থেকে এলন মাস্কের রুটিন প্রস্থান দ্রুত বিস্ফোরক অভিযোগ এবং হুমকির একটি সিরিজে পরিণত হয়েছে। এই ক্রমবর্ধমান উত্তেজনার মধ্যে, কস্তুরী একটি উল্লেখযোগ্য দাবি করেছে যে মার্কিন রাষ্ট্রপতি ডোনাল্ড ট্রাম্প নামকরণ করা হয়েছিল এপস্টাইন ফাইল এবং এই কারণেই জেফ্রি এপস্টেইন ফাইলগুলি পুরোপুরি প্রকাশ করা হয়নি। তবে দাবিটি সত্যই 'বড় বোমা' নাও হতে পারে এলন … Read more

দিল্লি লগস ওয়েস্টেস্ট হতে পারে বৃষ্টিপাতের শহর হিসাবে রেকর্ডে, বড় বাধা সৃষ্টি করে

দিল্লি লগস ওয়েস্টেস্ট হতে পারে বৃষ্টিপাতের শহর হিসাবে রেকর্ডে, বড় বাধা সৃষ্টি করে

[ad_1] নয়াদিল্লি: রবিবারের ভোরে শহরটিকে ঝাপটায় এবং মাত্র কয়েক ঘন্টার মধ্যে ৮১.৪ মিমি বৃষ্টি ফেলে দেওয়ার সাথে সাথে দিল্লি ১৯০১ সালে রেকর্ড-রক্ষার শুরু হওয়ার পর থেকে দিল্লি তার সবচেয়ে ভয়াবহ মে রেকর্ড করেছিলেন, ভারত আবহাওয়া বিভাগের (আইএমডি) জানিয়েছে। মাসের সংশ্লেষিত বৃষ্টিপাত এখন 186.4 মিমি স্পর্শ করেছে, 2008 সালের মে মাসে 165 মিমি সেটের আগের সর্বকালের … Read more

শিরোমানি আকালি ডাল কাউন্সিলর হারজিন্দর সিং পাঞ্জাবের অমৃতসরে বাইক-বাহিত পুরুষদের হাতে গুলি করে হত্যা করেছিলেন

শিরোমানি আকালি ডাল কাউন্সিলর হারজিন্দর সিং পাঞ্জাবের অমৃতসরে বাইক-বাহিত পুরুষদের হাতে গুলি করে হত্যা করেছিলেন

[ad_1] নয়াদিল্লি: আজ শুরুর দিকে পাঞ্জাবের অমৃতসরে তিনজন বাইক-বাহিত লোক দ্বারা একজন শিরোমানি আকালি ডাল কাউন্সিলরকে গুলি করে হত্যা করা হয়েছিল। ভুক্তভোগী হার্জিন্দর সিং বাহমান অমৃতসরের একটি গুরুদ্বারার কাছে নিহত হন। ভুক্তভোগীর পরিবার দাবি করেছিল যে “আক্রমণকারীরা একই ব্যক্তি যারা আগে তাকে হুমকি জারি করেছিল এবং তার বাসায় গুলি চালিয়েছিল।” আকালি কাউন্সিলর একটি অনুষ্ঠানে অংশ … Read more

কেন বাংলাদেশ সেনা চিফের রাশিয়া কাতটি ভারতের পক্ষে ভাল হতে পারে

কেন বাংলাদেশ সেনা চিফের রাশিয়া কাতটি ভারতের পক্ষে ভাল হতে পারে

[ad_1] ২২ শে এপ্রিলের পাহলগাম ট্র্যাজেডির পর থেকে আমাদের পশ্চিমা সীমান্তগুলিতে ভারতীয় মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা হয়েছে, ভারতের পূর্ব ফ্রন্টে কিছু বড় ভূ -রাজনৈতিক পরিবর্তন হচ্ছে। প্রথমটি হ'ল বাংলাদেশের অন্তর্বর্তীকালীন সরকার কর্তৃক আওয়ামী লীগ পার্টি নিষিদ্ধ করা। বাংলাদেশের প্রতিষ্ঠাতা শেখ মুজিবুর রহমান প্রতিষ্ঠিত এই দলটি ১৯ 1971১ সালের ডিসেম্বর থেকে সার্বভৌম রাষ্ট্র হিসাবে তার অস্তিত্বের বেশিরভাগ … Read more