অরজন

[ad_1] নির্দিষ্ট অনুশীলনগুলি বুক, কাঁধ, পিছনে এবং বাহুগুলির মতো প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করে শরীরের উপরের শক্তিকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। উপরের দেহের শক্তি কেবল অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স বা নান্দনিকতার জন্য নয়, বরং উত্তোলন, ধাক্কা, টানতে বা এমনকি ভাল ভঙ্গি বজায় রাখার মতো দৈনন্দিন কার্যকারিতার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। এটি ভারসাম্য বাড়ায়, আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে, হাড়ের স্বাস্থ্যকে … Read more

[ad_1] গুজরাট টাইটানস শুবম্যান গিল এবং সাই সুধারসানের একটি চাঞ্চল্যকর ব্যাটিং প্রদর্শনের পিছনে তাদের 200 রানের তাড়া করে দিল্লি রাজধানীগুলির হালকা কাজ করেছিলেন। নয়াদিল্লি: গুজরাট টাইটানসের ১৮ ই মে রবিবার দিল্লি রাজধানীগুলির বিপক্ষে জয়, তিনটি দলে প্রবেশের বিষয়টি নিশ্চিত করেছে আইপিএল 2025 প্লে অফস। জিটি ওপেনারদের কাছ থেকে সংবেদনশীল ব্যাটিং ডিসপ্লে নেতৃত্বে – শুবম্যান গিল … Read more

[ad_1] পিএসইবি 10 তম ফলাফল 2025 (আউট): পাঞ্জাব স্কুল পরীক্ষা বোর্ড (পিএসইবি) আজ ক্লাস 10 বোর্ড পরীক্ষার ফলাফল ঘোষণা করেছে। এই বছর, 95.61% শিক্ষার্থী পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছে। উল্লেখযোগ্যভাবে, তিনটি মহিলা শিক্ষার্থী 100%এর নিখুঁত স্কোর অর্জন করেছে। যারা ক্লাস 10 পরীক্ষায় অংশ নিয়েছিলেন তারা অফিসিয়াল ওয়েবসাইট থেকে তাদের মার্কশিটগুলি চেক এবং ডাউনলোড করতে পারেন – pseb.ac.in … Read more

[ad_1] রোহিত শর্মা টি -টোয়েন্টি ক্রিকেটে মুম্বই ইন্ডিয়ানদের হয়ে, 000,০০০ রান শেষ করেছেন। তিনি বিরাট কোহলির পরে দ্বিতীয় ক্রিকেটার হয়েছিলেন যা গেমের সংক্ষিপ্ততম ফর্ম্যাটে একক দলের হয়ে 6000 রানের বেশি রান করে। জয়পুর: তারকা বাটা রোহিত শর্মা টি -টোয়েন্টি ক্রিকেটে মুম্বই ইন্ডিয়ানদের হয়ে, 000,০০০ রান সম্পন্ন করেছেন। তিনি এর আগে ফ্র্যাঞ্চাইজিতে যোগ দিয়েছিলেন আইপিএল ২০১১ … Read more

[ad_1] মুম্বই: মঙ্গলবার লন্ডনে নিলামে মহারাষ্ট্র সরকার আঠারো শতকের মারাঠা জেনারেল রঘুজি ভনসেলের বিখ্যাত “রঘুজি তরোয়াল” অর্জন করেছে। নাগপুরের ভনসেল রাজবংশের প্রতিষ্ঠাতা রাজে রঘুজি ভনসেল ১45৪45 সালে বাংলার নবাবের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের নেতৃত্ব দিয়েছিলেন, ডি ফাদনাভিস এক্স -তে বলেছিলেন। আমি এই বলে খুশি যে নাগপুরের ভোসেল পরিবারের প্রতিষ্ঠাতা রাজে রঘুজি ভোসালে লন্ডনে historic তিহাসিক তরোয়াল কিনেছেন। … Read more

[ad_1] নয়াদিল্লি: আদনি গ্রুপের মালিকানাধীন আম্বুজা সিমেন্টস সিকে বিআইআরএলএ গ্রুপ ফার্ম ওরিয়েন্ট সিমেন্ট লিমিটেডের (ওসিএল) ৩ 37.৮ শতাংশ প্রবর্তকদের অংশীদারিত্ব সম্পন্ন করেছে এবং একজন প্রবর্তক হয়েছেন। এটির সাথে, ওসিএলে অম্বুজা সিমেন্টের মোট শেয়ারহোল্ডিং 46.66 শতাংশে দাঁড়িয়েছে, কারণ এটি ওসিএলের পাবলিক শেয়ারহোল্ডারদের কাছ থেকে 8.87 শতাংশ প্রতিনিধিত্বকারী 1.82 কোটি শেয়ারও অর্জন করেছে। ওসিএল থেকে একটি নিয়ামক … Read more

[ad_1] গুজরাট টাইটানস আহমেদাবাদের নরেন্দ্র মোদী স্টেডিয়ামে সাতটি উইকেট হাতে নিয়ে দিল্লি রাজধানীর ২০৪ রানের লক্ষ্যমাত্রা তাড়া করে। এটি ছিল ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগের ইতিহাসে জিটি-র প্রথম 200-প্লাস সফল রান-চেজ। নয়াদিল্লি: যদি বাটলার গুজরাট টাইটানস ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগে তাদের যমজ হুডুদের শেষ করার কারণে অভিনয় করেছেন। বাটলারের বীরত্বপূর্ণ অপরাজিত 97৯ এবং শেরফানে রাদারফোর্ড এবং রাহুল তোয়াতিয়ার … Read more

[ad_1] আমেরিকান ফাস্টফুড চেইন 14 এপ্রিল ব্লু অরিজিনের অল-মহিলা স্পেস মিশন থেকে ফিরে আসার পরে পপ তারকা ক্যাটি পেরিতে একটি জব নিয়েছে। সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম এক্স -এ, ওয়েন্ডির এই মন্তব্যে এমএস পেরির স্পেস মিশনের একটি প্রতিবেদনের প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিল, “আমরা কি তাকে ফেরত পাঠাতে পারি?” আমরা কি তাকে ফেরত পাঠাতে পারি? – ভেন্ডির (@ওয়েন্ডিজ) এপ্রিল 15, … Read more

[ad_1] ইস্রো মহেন্দ্রগিরিতে তার প্রপালশন কমপ্লেক্সে সেমিক্রোজেনিক ইঞ্জিন পাওয়ার হেড টেস্ট নিবন্ধ (পিএইচটিএ) এর সফল হট টেস্টের সাথে একটি বড় অগ্রগতি অর্জন করেছে। ভারতের লঞ্চ যানবাহন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সেট করা এসই 2000 ইঞ্জিন উচ্চতর পে -লোড ক্ষমতা এবং উন্নত দক্ষতার প্রতিশ্রুতি দেয়। ইন্ডিয়ান স্পেস রিসার্চ অর্গানাইজেশন (আইএসআরও) মহেন্দ্রগিরির ইস্রো প্রপালশন কমপ্লেক্সে ২৮ শে মার্চ, … Read more