অশগরহণকরর

[ad_1] একটি রেসের জন্য সাইন আপ করা প্রায়শই সেই মুহুর্তে হয় যখন ফিটনেস একটি ধারণা হওয়া বন্ধ করে এবং একটি প্রতিশ্রুতিতে পরিণত হয়। তারিখটি ক্যালেন্ডারে বসে, দূরত্বটি হঠাৎ বাস্তব মনে হয়, এবং প্রস্তুতি শুরু হয়, কখনও কখনও সাবধানে পরিকল্পিত, কখনও কখনও স্বতঃস্ফূর্ত। যদিও প্রতিটি রানারের যাত্রা ভিন্ন হয়, লোকেরা তাদের প্রথম দৌড়ের জন্য যেভাবে প্রস্তুত … Read more