আপন

[ad_1] সবুজ শাকসবজি, ফল, পুরো শস্য, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার লিভারকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। [ad_2] Source link

[ad_1] আপনি টিজ মার খান পছন্দ করেছেন কিনা তা দেখার জন্য সিনেমাগুলি [ad_2] Source link

[ad_1] স্মার্ট স্টাডি কৌশলগুলি আপনি ব্যবহার করতে পারেন [ad_2] Source link

[ad_1] আপনি যা পড়াশোনা করেন তা ভুলে যাওয়ার কারণগুলি [ad_2] Source link

[ad_1] সেন্ট্রাল ড্রাগস স্ট্যান্ডার্ড কন্ট্রোল অর্গানাইজেশন (সিডিএসসিও) 17 টি ওষুধের একটি তালিকা প্রকাশ করেছে, যদি মেয়াদোত্তীর্ণ হয় তবে তা বাতিল করার পরিবর্তে তাত্ক্ষণিকভাবে টয়লেটে নামানো হবে। সিডিএসসিও বলেছেন, ফেন্টানেল, ট্রামাদল এবং ট্যাপেন্টাডল তাদের মধ্যে রয়েছেন যেগুলি যদি ভুলভাবে বাতিল করা হয় তবে ক্ষতিকারক হতে পারে। আপনার যা জানা দরকার তা এখানে আরও পড়ুন আপনি কীভাবে … Read more

[ad_1] আপনার ব্যক্তিত্ব কি আপনি যে ধরণের অনুশীলন উপভোগ করছেন তা প্রভাবিত করতে পারে? একটি নতুন অধ্যয়ন তাই পরামর্শ দেয়। জার্নালে প্রকাশিত মনোবিজ্ঞানে সীমান্তএই গবেষণাটি বিশ্ববিদ্যালয় কলেজ লন্ডনের (ইউসিএল) গবেষকরা করেছিলেন। এটিতে 132 জন অংশগ্রহণকারী জড়িত যারা দুটি গ্রুপে বিভক্ত ছিল। এছাড়াও পড়ুন | ডাক্তার ব্যাখ্যা করেছেন: নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কীভাবে ক্যান্সার এবং সহায়তা পুনরুদ্ধার … Read more

[ad_1] ভারতীয় রেলপথ কর্তৃপক্ষ অপারেশনাল ব্যয় হ্রাসের কারণে বিভিন্ন বিকল্পের মূল্যায়ন করছে। শীঘ্রই আপনি উচ্চতর ফেরত পেতে পারেন ভারতীয় রেলপথ আপনার বাতিল ট্রেনের টিকিটের জন্য! ভারতীয় রেলপথ প্রশাসনিক ফিগুলি কমিয়ে দেওয়ার বা দূরে সরিয়ে দেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করছে, যা 'ক্লার্কেজ' নামে পরিচিত, যা এটি বর্তমানে অবিচ্ছিন্ন ওয়েটলিস্টেড টিকিট বা বাতিলকরণের জন্য ফেরত প্রক্রিয়াকরণ করার সময় … Read more

[ad_1] রমজান চলাকালীন আধ্যাত্মিক উপবাস পর্যবেক্ষণ করে তবে এই অনুশীলনটি মাইগ্রেন রোগীদের জন্য রক্তাক্ত শর্করার মাত্রা হ্রাস এবং ক্যাফিন এবং বিরক্ত ঘুমের ধরণগুলি থেকে প্রত্যাহার করার পাশাপাশি ডিহাইড্রেশন হিসাবে চ্যালেঞ্জ হয়ে ওঠে আরও পড়ুন রমজান জুড়ে মুসলমানরা আধ্যাত্মিক উপবাসে অংশ নেয় তবে এই অনুশীলনটি মাইগ্রেনের রোগীদের পক্ষে কঠিন প্রমাণিত হয় কারণ ডিহাইড্রেশন রক্তে শর্করার ফোঁটা … Read more

[ad_1] যুক্তরাজ্যের গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে শপথ করা ব্যথা সহনশীলতা 32 শতাংশ পর্যন্ত বাড়িয়ে তুলতে পারে। কেবল এটিই নয়, শপথ করা শক্তিশালী সামাজিক বন্ধন, উন্নত স্মৃতি এবং এমনকি প্রত্যাখ্যান বা বর্জনের স্টিংকে সহজ করার সাথে যুক্ত হয়েছে। তবে কী নিখুঁত ব্যথানাশক শপথ করে? আরও পড়ুন আপনি যদি কখনও আপনার পায়ের আঙ্গুলটি স্টাব করে থাকেন বা … Read more