এই

[ad_1] হিটস্ট্রোকের উন্নত পর্যায়ে, শরীরের ঘাম প্রক্রিয়া ব্যর্থ হয় হিটস্ট্রোক হল একটি জীবন-হুমকির অবস্থা যেটি ঘটে যখন শরীর অতিরিক্ত গরম হয়ে যায়, সাধারণত উচ্চ তাপমাত্রার দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার বা গরম পরিবেশে তীব্র শারীরিক কার্যকলাপের কারণে। এটি 104°F (40°C) বা তার বেশি তাপমাত্রার দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে গুরুতর জটিলতা হতে পারে। … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] ত্রিপুরা মাধ্যমিক শিক্ষা বোর্ড (TBSE) 2024 সালের জন্য TBSE 10 তম এবং 12 তম ফলাফল ঘোষণা করতে প্রস্তুত৷ যারা পরীক্ষায় অংশ নিয়েছেন তারা অফিসিয়াল ওয়েবসাইট, tbse.tripura.gov.in-এ গিয়ে তাদের ফলাফল দেখতে সক্ষম হবেন৷ . মিডিয়া রিপোর্ট অনুযায়ী, ফলাফল 24 মে দুপুর 12.30 টায় ঘোষণা করা হবে। এই বছর, আনুমানিক 38,559 জন ছাত্র 10 শ্রেনীর পরীক্ষায় … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] নারকেল জল ইলেক্ট্রোলাইট দিয়ে পরিপূর্ণ এবং অত্যন্ত হাইড্রেটিং কিছু খাবার প্রাকৃতিকভাবে শীতল হয় এবং তাদের উচ্চ জলের উপাদান, হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্য এবং শরীরে শীতল প্রভাবকে উন্নীত করে এমন কিছু যৌগের উপস্থিতির কারণে গ্রীষ্মে আমাদের শীতল থাকতে সাহায্য করতে পারে। শসা, তরমুজ এবং তরমুজ জাতীয় খাবারে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে, যা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে এবং তাপমাত্রা … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] এই ডিহাইড্রেটিং খাবারগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং হাইড্রেটিং বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করা অপরিহার্য ডিহাইড্রেশন ঘটে যখন শরীর যতটা তরল গ্রহণ করে তার চেয়ে বেশি হারায়, যার ফলে স্বাভাবিক কার্য সম্পাদনের জন্য অপর্যাপ্ত পরিমাণে জল থাকে। গ্রীষ্মের সময়, কিছু খাবার পানির ক্ষয় বা পানি শোষণ কমিয়ে পানিশূন্যতা বাড়াতে পারে। গ্রীষ্মে এই খাবারগুলি গ্রহণ করা ডিহাইড্রেশনে অবদান … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] তরমুজ খাওয়ার জন্য নিরাপদ অভ্যাস (ফটো ক্রেডিট: iStock) গ্রীষ্মের ঋতু সম্পর্কে আমরা খুব কম জিনিস পছন্দ করি এবং মিষ্টি এবং রসালো তরমুজ অবশ্যই তার মধ্যে একটি। এটি সতেজ, এবং হাইড্রেটিং এবং ঠান্ডা থাকার জন্য এবং জ্বলন্ত তাপ প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে যথেষ্ট পুষ্টি দিয়ে লোড করে। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার তরমুজে ভেজাল হওয়ার … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] ক্রিকেট কিংবদন্তি শচীন টেন্ডুলকার সম্প্রতি বিখ্যাত শিল্পপতি ও সমাজসেবী রতন টাটার সঙ্গে দেখা করেছেন। মিঃ টেন্ডুলকার সোশ্যাল মিডিয়ায় গিয়ে শেয়ার করেছেন যে তাদের একটি “স্মরণীয় কথোপকথন” ছিল এবং তিনি সবসময় হাসির সাথে দিনটিকে মনে রাখবেন। তিনি X (আগের টুইটার) এ গিয়ে লিখেছেন, “একটি স্মরণীয় কথোপকথন। গত রবিবারটি স্মরণীয় ছিল, কারণ আমি মিঃ টাটার সাথে … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] আবহাওয়া অফিস সাতটি রাজ্যের জন্য একটি লাল সতর্কতা জারি করেছে (প্রতিনিধিত্বমূলক) নতুন দিল্লি: মঙ্গলবার টানা পঞ্চম দিনের জন্য ভারতের বড় অংশে একটি ফোস্কা তাপপ্রবাহ বয়ে গেছে, স্বাস্থ্য ও জীবিকাকে প্রভাবিত করেছে। পঞ্জাব, হরিয়ানা, দিল্লি, রাজস্থান, উত্তর প্রদেশ, গুজরাট এবং উত্তর-পশ্চিম মধ্যপ্রদেশে – পরবর্তী পাঁচ দিনের মধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে কোনও ত্রাণ পূর্বাভাস দেওয়া হয়নি। আবহাওয়া … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] কান 2024: নিছক পোশাক আছে এবং বেলার রিস্ক নম্বর আছে সুপার মডেল বেলা হাদিদ ৭৭তম কান ফিল্ম ফেস্টিভ্যালের লাল গালিচায় হেঁটেছেন এবং তার লুকের জন্য শিরোনাম করেছেন এমনটা বলা ছোট করে বলা হবে। ছবির প্রদর্শনীর জন্য শিক্ষানবিস, বেলা সেন্ট লরেন্টে তার বিশ্বাস বিশ্রাম নিল। তিনি সেন্ট লরেন্ট ফল 2024 সংগ্রহ থেকে একটি বাদামী নিছক … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] এই আয়ুর্বেদিক ভেষজগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে এবং হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে আয়ুর্বেদিক ভেষজগুলি হল প্রাকৃতিক উদ্ভিদ-ভিত্তিক পদার্থ যা আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়, একটি ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় চিকিৎসা পদ্ধতি, স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য। এই ভেষজগুলি হৃৎপিণ্ডের পেশী শক্তিশালী করে, প্রদাহ হ্রাস করে এবং রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] পুষ্টিকর-ঘন খাবার বেছে নিন যাতে আপনি অতিরিক্ত ক্যালোরি ছাড়াই প্রয়োজনীয় পুষ্টি পান মাইন্ডফুল ইটিং হল মননশীলতার মূলে থাকা একটি অভ্যাস, যার মধ্যে শরীরের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই খাওয়া এবং পান করার অভিজ্ঞতার প্রতি পূর্ণ মনোযোগ দেওয়া জড়িত। এটি খাদ্য ও খাদ্যাভ্যাসের প্রতি সচেতনতা এবং বিচারহীন মনোভাবের উপর জোর দেয়। এই অনুশীলনগুলিকে একীভূত করার মাধ্যমে, … বিস্তারিত পড়ুন