বেশি দিন বাঁচতে চান? গবেষণা বলছে যে এই সাধারণ অভ্যাসটি জীবনে বছর যুক্ত করে-একটি 100 বছর বয়সী মহিলা এটির প্রমাণ

বেশি দিন বাঁচতে চান? গবেষণা বলছে যে এই সাধারণ অভ্যাসটি জীবনে বছর যুক্ত করে-একটি 100 বছর বয়সী মহিলা এটির প্রমাণ

[ad_1] ছবি: এভ্রি.ডে ক্লাব / ইনস্টাগ্রাম বেশিরভাগ লোকেরা যখন তারা বৃদ্ধ হয়, জীবনে ধীর হয়ে যেতে শুরু করে এবং এটিই সমাজ তাদের প্রায়শই বলে- তাদের দেহগুলি ব্যবহার করা এবং আরও বিশ্রাম নিতে এড়াতে। অনেকে বিশ্বাস করেন যে অনুশীলন, বিশেষত শক্তি প্রশিক্ষণ, বার্ধক্যের চেয়ে ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। তবে গবেষণা বিপরীত দেখায়। শিরোনামে একটি … Read more

আপনি যোগের চেয়ে জিম পছন্দ করেন? আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে এটির অনেক কিছুই রয়েছে – ফার্স্টপোস্ট

আপনি যোগের চেয়ে জিম পছন্দ করেন? আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে এটির অনেক কিছুই রয়েছে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] আপনার ব্যক্তিত্ব কি আপনি যে ধরণের অনুশীলন উপভোগ করছেন তা প্রভাবিত করতে পারে? একটি নতুন অধ্যয়ন তাই পরামর্শ দেয়। জার্নালে প্রকাশিত মনোবিজ্ঞানে সীমান্তএই গবেষণাটি বিশ্ববিদ্যালয় কলেজ লন্ডনের (ইউসিএল) গবেষকরা করেছিলেন। এটিতে 132 জন অংশগ্রহণকারী জড়িত যারা দুটি গ্রুপে বিভক্ত ছিল। এছাড়াও পড়ুন | ডাক্তার ব্যাখ্যা করেছেন: নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কীভাবে ক্যান্সার এবং সহায়তা পুনরুদ্ধার … Read more

উড়ন্ত দাঁড়িয়ে? ইউরোপের বাজেট এয়ারলাইনস 2026 থেকে এটির পরিকল্পনা করছে

উড়ন্ত দাঁড়িয়ে? ইউরোপের বাজেট এয়ারলাইনস 2026 থেকে এটির পরিকল্পনা করছে

[ad_1] প্রায় 500 টাকায় বিমানের টিকিট কেনার কল্পনা করুন, বা আরও কম হতে পারে। সত্য হতে খুব ভাল লাগছে? বিমান ভ্রমণ ভ্রমণের অন্যতম ব্যয়বহুল উপায় হিসাবে রয়ে গেছে, তবে একটি নতুন বসার মডেল এয়ারলাইনসকে ব্যয় হ্রাস করতে এবং সস্তা টিকিট সরবরাহ করতে সহায়তা করতে পারে। ক্যাচ? আপনাকে দাঁড়িয়ে উড়তে হবে। হ্যাঁ, ২০২26 সালে শুরু করে, … Read more