খবর

[ad_1] আপনার স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত প্রোটিন পাওয়া অপরিহার্য। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, আপনার শরীরের কেবল পেশী তৈরির চেয়ে বেশি প্রোটিন প্রয়োজন। প্রোটিন শরীরের বিল্ডিং ব্লক হিসাবেও পরিচিত। পর্যাপ্ত প্রোটিন সেবন আপনাকে দীর্ঘকাল ধরে পূর্ণ এবং সন্তুষ্ট রাখে, স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজনকে সমর্থন করে। আপনার প্রতিদিনের প্রোটিনের প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য, আপনার অকারণে পরিপূরক গ্রহণের … Read more

[ad_1] ব্যস্ত সময়সূচী জাগ্রত করার সময় একটি সঠিক ডায়েট বজায় রাখা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। তবে পুষ্টিবিদ হিসাবে ফ্রেট নয়, অঞ্জলি মুখার্জি সেরা সমাধান নিয়ে এসেছেন। ইনস্টাগ্রামে, তিনি তার তিনটি বিভিন্ন গো-টু-খাবার প্রকাশের জন্য একটি ভিডিও ফেলেছিলেন, যা তিনি ব্যস্ত দিনগুলিতে সেভার্স। ক্লিপটিতে, পুষ্টিবিদ তিনটি বিকল্প পুষ্টি-দক্ষ খাবার ভাগ করে নেন যা তিনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। … Read more

[ad_1] জিবিএস প্রাদুর্ভাব: পুনে গিলাইন-ব্যারি সিনড্রোম (জিবিএস) ক্ষেত্রে একটি উত্সাহ প্রত্যক্ষ করছে। স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের প্রাদুর্ভাব রোধে নজরদারি, পরীক্ষা এবং সচেতনতামূলক প্রচারগুলি তীব্র করেছে। জিবিএস প্রাদুর্ভাব: কর্মকর্তারা বুধবার জানিয়েছেন, চিকিত্সা চলাকালীন পুনে হাসপাতালে আরও দু'জন রোগী মারা যাওয়ার পরে সাম্প্রতিক গিলাইন-ব্যারে সিনড্রোমের (জিবিএস) প্রাদুর্ভাবের মৃত্যুর সংখ্যা ১১-এ দাঁড়িয়েছে। মৃত ব্যক্তির মধ্যে একটি 27 বছর বয়সী মহিলা … Read more

[ad_1] চিত্র উত্স: এপি লুইসভিলে, কেনটাকি বন্যার জলতে আটকে আছে গাড়ি আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র কঠোর আবহাওয়ার সাথে ঝাঁকুনি দিচ্ছে কারণ একটি শক্তিশালী ঝড়ের পরে ভারী বৃষ্টিপাতের ফলে ৯ টি প্রাণহানির সৃষ্টি হয়েছে, কেনটাকি-র আট জনকে ভারী বৃষ্টিপাত এবং জল আচ্ছাদিত রাস্তা থেকে ফুলে যাওয়ার কারণে মারা গিয়েছিল। ট্র্যাজেডির বিষয়ে কথা বলতে গিয়ে কেনটাকি গভর্নর অ্যান্ডি বেসের … Read more