একটি নতুন বইতে, একজন ডাক্তার 'কম চর্বিযুক্ত' খাবার থেকে সতর্ক থাকার পরামর্শ দিয়েছেন, যার মধ্যে অনেকগুলি চিনিযুক্ত
[ad_1] যেন আমাদের খাদ্য এবং জীবনযাত্রার শারীরিক পরিবর্তনগুলি যথেষ্ট চ্যালেঞ্জিং ছিল না, পুষ্টি সম্পর্কে আমাদের বোঝাপড়া অনেকগুলি ভুল ধারণার দ্বারা আবৃত হয়েছে – মিথ যা আমাদেরকে বিপাকীয় স্বাস্থ্য থেকে আরও দূরে সরিয়ে দিয়েছে এবং আপাতদৃষ্টিতে আমাদের এটির দিকে নিয়ে যাওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। যদিও আমাদের খাদ্য এবং জীবনধারা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, আমাদের সতর্ক করার জন্য যে … Read more