ডটকসর

[ad_1] আচারগুলি যা আসলে ডিজিটাল ডিটক্সের জন্য সহায়তা করে [ad_2] Source link

[ad_1] বিশেষত্ব জুড়ে চিকিত্সকরা 2025 সালে স্ক্রিন-সম্পর্কিত স্ট্রেস, ঘুমের সমস্যা এবং উদ্বেগের উত্সাহ হিসাবে ডিজিটাল ডিটক্সের জন্য আহ্বান জানিয়েছেন। বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেছেন যে ডিভাইসগুলি থেকে ইচ্ছাকৃত সংযোগ কীভাবে বিচ্ছিন্নতা মস্তিষ্কের রসায়ন পুনরায় সেট করতে পারে, ঘুমের উন্নতি করতে পারে এবং সংবেদনশীল স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে পারে good আরও পড়ুন অপঠিত বই বা কোণে ধুলাবালি যোগ মাদুর … Read more