ডযটর

[ad_1] ডায়েটের জন্য কুমড়ো চিয়া বীজের সাথে খাবারের প্রস্তুতি আইডিয়া [ad_2] Source link

[ad_1] বিভিন্ন কারণে একটি উচ্চ-প্রোটিন ডায়েট অপরিহার্য, বিশেষত গ্রীষ্মের সময় যখন শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাত্রা বাড়তে পারে এবং তাপ শরীরকে চাপ দিতে পারে। প্রোটিন ওজন হ্রাসে সহায়তা করে এবং পেশী বৃদ্ধি এবং হরমোন সংশ্লেষণ সহ বেশ কয়েকটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে সমর্থন করে। আপনি যদি আপনার নিরামিষ ডায়েটকে সমর্থন করার জন্য কিছু অতিরিক্ত প্রোটিন যুক্ত করতে চান তবে … Read more

[ad_1] নয়াদিল্লি: অল ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউট অফ মেডিকেল সায়েন্সেস (এআইএমএস), দিল্লি, পরিচালক এম শ্রীনিবাস রবিবার বলেছেন, গ্রামাঞ্চলে স্থূলতার ঘটনাগুলি বৃদ্ধি পাচ্ছে, তারা যতটা শহুরে অঞ্চলে রয়েছে ততই বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং এই রোগের সাথে লড়াই করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছিল, শীঘ্রই প্রাথমিকের সাথে লড়াই করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছিল মন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী প্রেসিং উদ্বেগকে তুলে ধরেছিলেন এবং … Read more

[ad_1] নয়াদিল্লি: অল ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউট অফ মেডিকেল সায়েন্সেস (এআইএমএস), দিল্লি, পরিচালক এম শ্রীনিবাস রবিবার বলেছেন, গ্রামাঞ্চলে স্থূলতার ঘটনাগুলি বৃদ্ধি পাচ্ছে, তারা যতটা শহুরে অঞ্চলে রয়েছে ততই বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং এই রোগের সাথে লড়াই করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছিল, শীঘ্রই প্রাথমিকের সাথে লড়াই করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছিল মন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী প্রেসিং উদ্বেগকে তুলে ধরেছিলেন এবং … Read more