পরদর

[ad_1] স্মৃতি এবং ঘুমের উপর পর্দার সময়ের বিস্ময়কর প্রভাব [ad_2] Source link

[ad_1] তিনি বলেছিলেন, 'সবকিছুর নিজস্ব সময় আছে। সময়ের সামনে কেউ হাঁটেন না। আপনার আগমন, থাকুন এবং লাইভ সবকিছু ইতিমধ্যে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। একইভাবে, সবকিছু ইতিমধ্যে ক্যারিয়ারে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। [ad_2] Source link

[ad_1] এমন এক যুগে যেখানে পর্দার সময় দৈনন্দিন জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হয়ে উঠেছে, ডিজিটাল আই স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিশেষত শিশুদের মধ্যে উদ্বেগগুলি বাড়ছে। ফার্স্টপোস্ট দীর্ঘায়িত পর্দার এক্সপোজারের প্রভাব এবং কীভাবে আমাদের বাচ্চাদের দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করতে পারে তা বোঝার জন্য শ্রফ আই সেন্টার (দিল্লি) থেকে পেডিয়াট্রিক আই বিশেষজ্ঞ ডাঃ বারাশিনি শঙ্কর এবং ডাঃ সুমেদা শর্মার সাথে … Read more

[ad_1] যারা ডিজিটাল স্ক্রিনে ঘন্টা ব্যয় করতে পছন্দ করেন তাদের জন্য এখানে আরও একটি সতর্কতা আসে। একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, ট্যাবলেট বা স্মার্টফোনে প্রতিদিন এক ঘন্টা কম ব্যয় করা মায়োপিয়া বা নিকটতমতার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে। পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং ডোজ-প্রতিক্রিয়া মেটা-বিশ্লেষণে, জামা নেটওয়ার্ক ওপেনে প্রকাশিত সমীক্ষায় দেখা গেছে, ডিজিটাল স্ক্রিনের সময়ে প্রতিদিন 1 ঘন্টা … Read more