পষটবদপরসতবত

[ad_1] পুষ্টিবিদ পূজা মালহোত্রা একটি বাদামের সালাদ ড্রেসিং রেসিপি শেয়ার করেছেন ওজন কমানোর ডায়েটে অনেক প্রয়োজনীয়তা এবং সীমাবদ্ধতা রয়েছে। আপনার প্রিয় খাবারগুলি ছেড়ে দেওয়া এবং প্রতিদিন একই জিনিস খাওয়া কখনই সহজ নয়। অন্যদিকে সালাদ, আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাকে থাকাকালীন আপনার খাদ্যে বৈচিত্র্য যোগ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি আপনার সালাদ বাটিগুলিকে বৈচিত্র্যময় করার … বিস্তারিত পড়ুন