পষটর

[ad_1] “সুপারফুড” শব্দটি সাধারণত ফিটনেস এবং সুস্থতা চেনাশোনাগুলিতে ব্যবহৃত হয়, প্রায়শই গা dark ় পাতাযুক্ত শাক, বেরি এবং বাদামের মতো পুষ্টিকর ঘন খাবারগুলি উল্লেখ করে। এই খাবারগুলি তাদের উচ্চ পুষ্টির সামগ্রীর জন্য পরিচিত এবং ভারসাম্যযুক্ত ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত হলে উপকারী হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি পরামর্শ দেয় যে সুপারফুড বিভাগে একটি অপ্রত্যাশিত নতুন প্রতিযোগী থাকতে … Read more