লইফসটইল

[ad_1] দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথার ক্রমবর্ধমান প্রবণতা, অবক্ষয়জনিত জয়েন্টের অবস্থা এবং অঙ্গবিন্যাস-সম্পর্কিত পেশীর ব্যাধিগুলি সূক্ষ্মভাবে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করছে যে কীভাবে পরিবারগুলি দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের সাথে যোগাযোগ করে কারণ প্রতিরোধমূলক যত্ন ক্রমবর্ধমান প্রতিক্রিয়াশীল চিকিত্সার চেয়ে অগ্রাধিকার পায়। আধুনিক জীবনযাত্রার একটি অনিবার্য উপ-পণ্য হিসাবে একসময় যা দেখা হত তা এখন একটি পরিবর্তনযোগ্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি হিসাবে স্বীকৃত, যা প্রাথমিক, গৃহ-ভিত্তিক … Read more

[ad_1] ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন জানিয়েছে, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ হিসাবে রয়ে গেছে, যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, প্রতি বছর ১.9.৯ মিলিয়ন জীবনযাপন করেছে। ভারতে, সমস্যাটি মহামারীতে পৌঁছেছে, মোট মৃত্যুর প্রায় ২৮% এবং তাদের পশ্চিমা অংশের তুলনায় এক দশক আগে মানুষকে অসতর্কভাবে প্রভাবিত করে, আইসিএমআর অনুমান অনুসারে। একসময় বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের একটি রোগ হিসাবে … Read more

[ad_1] আধুনিক জীবন, দীর্ঘ সময় ধরে ডেস্কে বসে, ধ্রুবক পর্দার সময় এবং ক্রমবর্ধমান উপত্যকা অভ্যাসগুলি আমাদের দেহে নিঃশব্দে টোল নিচ্ছে। পেশীবহুল পরিস্থিতি বিশ্বব্যাপী তীব্র উত্থিত হয়, ব্যথা এবং অক্ষমতার একটি প্রধান কারণ হয়ে ওঠে। ২০২৩ সালের বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) রিপোর্ট অনুসারে, বিশ্বব্যাপী প্রায় ১.71১ বিলিয়ন মানুষ পেশীবহুল অবস্থার দ্বারা আক্রান্ত হয়, কম পিঠে ব্যথা … Read more

[ad_1] ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড নিউরোসায়েন্সেস (এনআইএমহানস) এর সাম্প্রতিক এক গবেষণা অনুসারে, যে শিক্ষার্থীরা ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা অনুসরণ করে তারা অনিয়মিত রুটিনগুলির তুলনায় 25% আরও ভাল জ্ঞানীয় পারফরম্যান্স দেখায়। এখানে সাতটি স্মার্ট লাইফস্টাইল পরিবর্তন রয়েছে যা বিশেষজ্ঞরা শিক্ষার্থীদের জন্য সুপারিশ করেন: [ad_2] Source link

[ad_1] প্রাক্তন মার্কিন রাষ্ট্রপতির সাম্প্রতিক প্রকাশ জো বিডেনের আক্রমণাত্মক প্রস্টেট ক্যান্সার ডায়াগনোসিস আবারও প্রবীণ পুরুষদের প্রভাবিত করে এমন একটি সাধারণ ক্যান্সারে স্পটলাইট এনেছে। প্রস্টেট ক্যান্সার প্রায়শই চিকিত্সাযোগ্য হলেও, বিডেনের ক্ষেত্রে রোগ নির্ণয়ের জটিলতা এবং সময়োপযোগী স্ক্রিনিংয়ের গুরুত্বকে হাইলাইট করে, এমনকি যারা নিয়মিত স্বাস্থ্য চেকআপ করেন তাদের ক্ষেত্রেও। বিশেষজ্ঞরা এখন প্রশ্ন করেন যে সতর্কতা চিহ্নগুলি মিস … Read more

[ad_1] প্রোস্টেট ক্যান্সার ভারতের পুরুষদের মধ্যে চতুর্থ সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার। এর প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায়শই লক্ষণহীন, তাত্ক্ষণিকভাবে সনাক্ত করার সময় এটি অত্যন্ত চিকিত্সাযোগ্য। ফার্স্টপোস্ট লক্ষণ, নির্ণয়, ঝুঁকির কারণগুলি এবং প্রাথমিক স্ক্রিনিংয়ের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করে। আরও পড়ুন প্রোস্টেট ক্যান্সার পুরুষদের প্রভাবিত করে এমন একটি সাধারণ ক্যান্সারগুলির মধ্যে একটি, বিশেষত শহরাঞ্চলে ভারতে অবিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি … Read more