কেন 'কম খাবেন, আরও সরান' মন্ত্রটি সর্বদা স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কাজ করতে পারে না – ফার্স্টপোস্ট
[ad_1] কয়েক বছর ধরে, স্থূলত্বের সাথে বসবাসকারী লোকদের একই প্রাথমিক পরামর্শ দেওয়া হয়েছে: কম খান, আরও সরান। তবে যদিও এই মন্ত্রটি সহজ শোনাতে পারে তবে এটি কেবল অনেকের পক্ষে অকার্যকর নয়, এটি গভীরভাবে বিভ্রান্তিকর এবং ক্ষতিকারক হতে পারে। স্থূলত্ব কেবল ইচ্ছাশক্তি সম্পর্কে নয়। এটি একটি জটিল, দীর্ঘস্থায়ী, রিলেপসিং শর্ত এবং চারপাশে প্রভাবিত করে ইংল্যান্ডে প্রাপ্তবয়স্কদের … Read more