অক্ষয় কুমার বলেছেন যে তিনি সোমবার শক্তি এবং উন্নত স্বাস্থ্যের জন্য উপবাস করেন

অক্ষয় কুমার বলেছেন যে তিনি সোমবার শক্তি এবং উন্নত স্বাস্থ্যের জন্য উপবাস করেন

[ad_1] অভিনেতা অক্ষয় কুমার সম্প্রতি তাঁর স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সম্পর্কিত যে শৃঙ্খলা অনুসরণ করেছেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন। অভিনেতা তাঁর সাপ্তাহিক উপবাসের আচারটি প্রকাশ করেছিলেন, যা তাকে শক্তিশালী এবং পরিষ্কার-মাথা থাকতে সহায়তা করেছিল। অক্ষয়, তার সাপ্তাহিক রোজা সম্পর্কে কথা বলার সময়, একটি সাক্ষাত্কারে আইএএসবলেছিল, “আমি সোমবার মোটেও খাই না। আমার শেষ খাবারটি রবিবার সন্ধ্যায়, এবং … Read more

প্যাট্রিক মাহোমসের মা রেন্ডি মাহোমেস হৃদয় বিদারক বছর পরে স্বাস্থ্যের গুজব সম্পর্কে তার নীরবতা ভেঙে দেয় | এনএফএল নিউজ

প্যাট্রিক মাহোমসের মা রেন্ডি মাহোমেস হৃদয় বিদারক বছর পরে স্বাস্থ্যের গুজব সম্পর্কে তার নীরবতা ভেঙে দেয় | এনএফএল নিউজ

[ad_1] প্যাট্রিক মাহোমসের মা স্বাস্থ্যের গুজব সম্পর্কে নীরবতা ভেঙেছিলেন ((ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে চিত্র/রেন্ডি মাহোমেস) কানসাস সিটি চিফস তারকা খেলোয়াড় প্যাট্রিক মাহোমস আসন্ন মৌসুমে প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তবে তাঁর মা রেন্ডি মাহোমেস তার ইস্যুগুলির ন্যায্য অংশ নিয়ে কাজ করছেন। গত এক বছরে প্যাট্রিক মাহোমসের পরিবারটি গত এক বছরে বেশ কঠিন সময় কাটাল, গত এক বছরে তার মা রেন্ডি … Read more

পদত্যাগ সারি: মুখ্যমন্ত্রী মমতা ব্যানার্জি ভিপি জগদীপ ধাঁখরের প্রস্থানের জন্য স্বাস্থ্যের কারণ নিয়ে সন্দেহ পোষণ করেছেন; 'তিনি একজন সুস্থ মানুষ' বলেছেন | ভারত নিউজ

পদত্যাগ সারি: মুখ্যমন্ত্রী মমতা ব্যানার্জি ভিপি জগদীপ ধাঁখরের প্রস্থানের জন্য স্বাস্থ্যের কারণ নিয়ে সন্দেহ পোষণ করেছেন; 'তিনি একজন সুস্থ মানুষ' বলেছেন | ভারত নিউজ

[ad_1] মুখ্যমন্ত্রী মমতা ব্যানার্জি ভিপি জগদীপ ধাঁখরের প্রস্থানের জন্য স্বাস্থ্য কারণের বিষয়ে সন্দেহ পোষণ করেছেন (চিত্রের ক্রেডিট: পিটিআই) নয়াদিল্লি: পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা ব্যানার্জি ভাইস প্রেসিডেন্ট জগদীপ ধানখরের মেডিকেল ভিত্তিতে পদত্যাগের বিষয়ে সংশয় প্রকাশ করেছেন, তাকে “একজন সুস্থ মানুষ” বলে অভিহিত করেছেন এবং পরামর্শ দিয়েছিলেন যে গল্পটির আরও কিছু থাকতে পারে। হাওরাহে তার হঠাৎ প্রস্থান সম্পর্কে … Read more

অ্যালকোহল থেকে একদিনের ছুটি আপনার স্বাস্থ্যের রূপান্তর করতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

অ্যালকোহল থেকে একদিনের ছুটি আপনার স্বাস্থ্যের রূপান্তর করতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] অ্যালকোহল অনেক আছে নেতিবাচক আমাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব, যার মধ্যে কিছু আপনাকে অবাক করে দিতে পারে। এর মধ্যে স্বল্প-মেয়াদী প্রভাবগুলি যেমন একটি দিয়ে জেগে ওঠার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে মাথা ধাক্কা বা উদ্বেগথেকে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সহ ক্যান্সার। আপনি যদি অ্যালকোহল থেকে কিছুটা সময় নেওয়ার কথা ভাবছেন তবে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক দ্রুত জয় এবং দীর্ঘমেয়াদী … Read more

কেন রিলগুলি সংক্ষিপ্ত তবে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব নয় – ফার্স্টপোস্ট

কেন রিলগুলি সংক্ষিপ্ত তবে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব নয় – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] অন্তহীন স্ক্রোলিংয়ের যুগে, ইনস্টাগ্রাম রিলস, ইউটিউব শর্টস এবং টিকটোকের মতো শর্ট-ফর্ম ভিডিও সামগ্রী লক্ষ লক্ষ, বিশেষত কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিনের রুটিনে নিজেকে বোনা করেছে। যদিও এই ক্লিপগুলি নিরীহ বিনোদন বলে মনে হতে পারে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে বাধ্যতামূলক খরচ এখন ক্রমবর্ধমানভাবে 'রিল আসক্তি' হিসাবে পরিচিত হতে পারে। মনোযোগ ছড়িয়ে পড়া, ঘুম ব্যাহত, সংবেদনশীল … Read more

অ্যাপোলো হাসপাতালগুলি প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য পুষ্টি গাইড চালু করে

অ্যাপোলো হাসপাতালগুলি প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য পুষ্টি গাইড চালু করে

[ad_1] অ্যাপোলো হাসপাতালগুলি বুধবার চেন্নাইয়ে প্রমাণ-ভিত্তিক পুষ্টির মাধ্যমে ক্রমবর্ধমান জীবনধারা রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের লক্ষ্যে 'মাই ফুড, মাই হেলথ' শীর্ষক একটি নতুন বইয়ের নতুন বইটি চালু করার ঘোষণা দিয়েছে। | ছবির ক্রেডিট: রঘুনাথন এসআর অ্যাপোলো হাসপাতালগুলি 'মাই ফুড মাই হেলথ' প্রকাশ করেছে, যা প্রমাণ-ভিত্তিক পুষ্টির মাধ্যমে প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা সমর্থন করার জন্য সংশোধিত মেডিকেল নিউট্রিশন থেরাপি (এমএনটি) … Read more

আরও ভাল স্বাস্থ্যের জন্য সচেতন পছন্দগুলিতে আপনার অভিলাষকে চ্যানেল করা

আরও ভাল স্বাস্থ্যের জন্য সচেতন পছন্দগুলিতে আপনার অভিলাষকে চ্যানেল করা

[ad_1] জীবনের ছোট্ট মুহুর্তগুলি উদযাপন করা-এটি জন্মদিন, দীর্ঘ প্রতীক্ষিত প্রচার, কোনও পুরানো স্কুল বন্ধুর সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করা বা কেবল ক্লান্তিকর কাজের দিনের মধ্য দিয়ে এটি তৈরি করা-প্রায়শই একটি মিষ্টি ট্রিট নিয়ে আসে। এবং প্রায়শই না, লোকেরা চকোলেট পছন্দ করে। তবে অনেকের কাছে আনন্দটি স্বল্পস্থায়ী। একবার চিনির তৃষ্ণা তৃপ্ত হয়ে গেলে, অপরাধবোধটি ক্রাইপ হতে … Read more

আইওয়াশ হিসাবে প্রস্রাব? চিকিত্সকরা কেন স্বাস্থ্যের প্রবণতার বিরুদ্ধে সতর্ক করছেন – ফার্স্টপোস্ট

আইওয়াশ হিসাবে প্রস্রাব? চিকিত্সকরা কেন স্বাস্থ্যের প্রবণতার বিরুদ্ধে সতর্ক করছেন – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] আমরা সকলেই অনলাইনে অদ্ভুত সুস্থতার প্রবণতা পপ আপ দেখেছি, তবে এটি কেবল কেক নিতে পারে। সম্প্রতি একটি উদ্ভট ভিডিও ভাইরাল হয়েছে যে পুনের একজন মহিলা নুপুর পিট্টির বৈশিষ্ট্যযুক্ত ভাইরাল হয়েছে যিনি ইনস্টাগ্রামে নিজেকে “মেডিসিন-মুক্ত জীবন কোচ” হিসাবে চিহ্নিত করেছেন। ক্লিপটিতে, তিনি নিজের মূত্রটি চোখ ধুয়ে ফেলার জন্য নিজের প্রস্রাব ব্যবহার করতে দেখেছেন, আত্মবিশ্বাসের সাথে … Read more

প্রোটিন কি আসলে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল? – ফার্স্টপোস্ট

প্রোটিন কি আসলে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল? – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] আপনার ফিটনেস লক্ষ্যটি কী তা বিবেচনা না করেই, বেশিরভাগ ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং চিকিত্সকরা আপনাকে আপনার প্রোটিন গ্রহণ বাড়ানোর পরামর্শ দেন। যদিও প্রোটিন পেশী বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, আমরা এটির প্রতি আমাদের ভালবাসার সাথে খুব বেশি দূরে চলে যেতে পারি। এখন, বিজ্ঞানী এবং ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা জিজ্ঞাসা করছেন যে আমাদের সত্যই এটির দরকার আছে … Read more

ব্যাবিলনে প্রাচীন আবিষ্কার কীভাবে পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্যের বিপ্লব ঘটায় – ফার্স্টপোস্ট

ব্যাবিলনে প্রাচীন আবিষ্কার কীভাবে পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্যের বিপ্লব ঘটায় – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] প্রাচীন ব্যাবিলন থেকে আধুনিক বাথরুমে, সাবান 5000 বছরেরও বেশি সময় ধরে মানব স্বাস্থ্যবিধি রুপদান করেছে। তবে এটি আসলে কীভাবে কাজ করে? রসায়ন প্রকাশ করে যে সাবানটির অনন্য আণবিক কাঠামো এটিকে জল-প্রেমময় এবং জল-ভর্তি উভয় গ্রিম ভেঙে ফেলতে দেয়। কেবল ময়লা পরিষ্কার করার চেয়ে আরও বেশি, এটি ক্ষতিকারক জীবাণুগুলিকেও ব্যাহত করে – আপনার মা কেন … Read more