ক

[ad_1] সামরিক ঘুমের পদ্ধতি, নাম অনুসারে, পরিবেশ নির্বিশেষে সামরিক কর্মীদের তাদের শরীরকে ঘুমের জন্য প্রাইম করতে সহায়তা করা। যদিও এটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের কৌশল প্যাকেজ করার একটি আকর্ষণীয় উপায়, বাস্তবে, এটি ইতিমধ্যেই ঘুমের বিজ্ঞানে ভিত্তি করে এমন সরঞ্জামগুলির মিশ্রণ: শিথিলকরণ, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন। যারা ঘুমিয়ে পড়তে সংগ্রাম করছেন তাদের জন্য এটি কতটা দরকারী? ডিন জে মিলার, … Read more

[ad_1] ক্রান্তীয় ঝড় মেলিসা সপ্তাহান্তে একটি উচ্চ-তীব্র হারিকেনে পরিণত হওয়ার পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে, কিছু অংশে আঘাত হানে জ্যামাইকা পাশাপাশি উত্তর ক্যারিবিয়ান। ক্যারিবিয়ান জুড়ে চলার সময় এটি প্রাণঘাতী বৃষ্টি এবং বন্যা নিয়ে আসবে বলে আশা করা হচ্ছে, সিএনএন জানিয়েছে। গ্রীষ্মমন্ডলীয় ঝড় মেলিসা সপ্তাহান্তে ক্যাটাগরি 4 হারিকেনে পরিণত হওয়ার পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে। (প্রতিনিধি ছবি/আনস্প্ল্যাশ) যদিও ঝড়টি গত … Read more

[ad_1] নীরব স্ট্রোকের বিপদ – গোপন মস্তিষ্কের আঘাত যা স্মৃতিশক্তি, বোধশক্তি এবং সমন্বয়কে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। ফার্স্টপোস্ট এমআরআই স্ক্যান, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রাথমিক সনাক্তকরণের বিষয়ে বিশেষজ্ঞের দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আসে যা দীর্ঘমেয়াদী স্নায়বিক ক্ষতি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। সাইলেন্ট স্ট্রোক, বা সাইলেন্ট সেরিব্রাল ইনফার্কশন সেরিব্রোভাসকুলার স্বাস্থ্যের একটি উল্লেখযোগ্য কিন্তু প্রায়ই উপেক্ষিত দিক। … Read more

[ad_1] কর্ণাটকের উপ-মুখ্যমন্ত্রী ডি কে শিবকুমার শুক্রবার বলেছেন যে বেঙ্গালুরুর আশেপাশের এলাকাগুলি চিহ্নিত করার জন্য একটি সমীক্ষার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে যেগুলিকে গ্রেটার বেঙ্গালুরু কর্তৃপক্ষ (জিবিএ) সীমার অধীনে আনার সম্ভাবনা রয়েছে। বেঙ্গালুরু আরবান জেলার 12টি স্থানীয় সংস্থার কর্মকর্তাদের সাথে একটি পর্যালোচনা বৈঠকের পরে সাংবাদিকদের সাথে কথা বলতে গিয়ে, শ্রী শিবকুমার বলেন, “বেঙ্গালুরু দ্রুত প্রসারিত হচ্ছে, এবং … Read more

[ad_1] 1950 থেকে 1990 এর দশক পর্যন্ত, বামপন্থী চিন্তাধারা ভারতীয় সমাজে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করেছিল। বৃটিশরা চলে যাওয়ার পর নতুন ভারতীয় রাষ্ট্র গঠন করা থেকে শুরু করে ভারতীয়রা ঔপনিবেশিকতার ধ্বংসলীলা মোকাবেলায় সমাজতান্ত্রিক ধারণার দিকে ঝুঁকছে, লাইসেন্স পারমিট রাজ এবং মালবাহী সমতাকরণের মতো বড় কেন্দ্রীয় সরকারের পদক্ষেপের অচলাবস্থার দিকে। বিষয়গুলো অবশ্য এখন বেশ ভিন্ন। ভারতের … Read more

[ad_1] আসুন সত্য কথা বলি, আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই টয়লেট বাটির ভিতরে কী আছে তা দেখতে চায় না। কিন্তু দৃশ্যত, যে পরিবর্তন সম্পর্কে. বাথরুম ব্র্যান্ড কোহলার একটি স্মার্ট টয়লেট ক্যামেরা উন্মোচন করেছে (হ্যাঁ, আপনি ঠিকই পড়েছেন) যা আসলে আপনি যা ফ্লাশ করেন তা বিশ্লেষণ করে। ডেকোডা নামে পরিচিত, এই ক্ষুদ্র ডিভাইসটি আপনার বর্জ্য অধ্যয়ন করতে এবং … Read more

[ad_1] শ্রীলঙ্কার লেখক বজ্র চন্দ্রশেখরা তার উপন্যাসের জন্য কথাসাহিত্যের জন্য 2025 সালের উরসুলা কে লে গুইন পুরস্কার বিজয়ী Rakesfall. কল্পনাপ্রসূত কথাসাহিত্যের একটি একক কাজের জন্য লে গুইনের স্মরণে একজন লেখককে পুরস্কারটি দেওয়া হয় এবং এই বছর চন্দ্রশেখরা $25,000 নগদ পুরস্কার পাবেন। উপন্যাসটি অ্যানেলিড এবং লেভারেটকে অনুসরণ করে, যারা শ্রীলঙ্কার গৃহযুদ্ধের মাঝামাঝি সময়ে শিশু হিসাবে দেখা … Read more

[ad_1] সমষ্টিপুরে প্রধানমন্ত্রী মোদী (পিটিআই) নয়াদিল্লি: প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি শুক্রবার তার বিহার নির্বাচনী প্রচারণা শুরু করেছেন সমষ্টিপুর থেকে, মুখ্যমন্ত্রী নীতীশ কুমারের সাথে যোগ দিয়েছিলেন, আবার নিশ্চিত করেছেন এনডিএক্ষমতায় ফিরে আসার এবং আরজেডি-র নেতৃত্বাধীন মহাগঠবন্ধনে আক্রমণ করার আত্মবিশ্বাস। প্রধানমন্ত্রী মোদী লালু প্রসাদের দলকে তীক্ষ্ণ খোঁচা দিয়েছিলেন, বলেছেন যে বিহার সুশাসনের জন্য ভোট দিয়ে “জঙ্গলরাজ” দূরে রাখবে।একটি … Read more

[ad_1] আপনি একটি বিস্তৃত মানব খসড়া সম্পূর্ণ করার পরেই আপনার কাজের সমালোচনা, সংক্ষিপ্তকরণ বা পালিশ করার জন্য টুলটিকে আমন্ত্রণ জানানো উচিত [ad_2] Source link