পতগল

[ad_1] পান পাতা, যা সুপারি পাতা নামেও পরিচিত, পাইপার বেটল প্ল্যান্ট থেকে আসে এবং দক্ষিণ এশীয় সংস্কৃতিতে প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, প্রায়শই মুখের সতেজ বা হজম সহায়তা হিসাবে। এই হৃদয় আকৃতির পাতাগুলির একটি স্বতন্ত্র, সামান্য মরিচযুক্ত স্বাদ রয়েছে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, পলিফেনলস এবং প্রয়োজনীয় তেল সহ অসংখ্য বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে। যখন সংযম হয়, বিশেষত পোস্টের পরে খাওয়া … Read more