'কোয়াড্রোবিক্স' ফিটনেস উন্নত করতে এবং গতিশীলতা তৈরি করতে পারে বা এটি কেবল একটি সামাজিক মিডিয়া দর্শনীয়তা তৈরি করতে পারে?
[ad_1] একটি নতুন অনলাইন ট্রেন্ডে, লোকেরা নিজেরাই চিত্রগ্রহণের সময় সমস্ত চৌকসকে বকাঝকা, ক্রলিং এবং বেঁধে রাখছে – এবং তাদের ভিডিওগুলি অনেক মনোযোগ পাচ্ছে। অনুশীলন বলা হয় কোয়াড্রোবিক্সএবং এটি বেশ দর্শনীয়। কোয়াড্রোবিক্স প্রচারকরা দাবি করেন যে আন্দোলনগুলি প্রকৃতি এবং “প্রাথমিক” স্বের সাথে সংযোগ স্থাপনের সুযোগ হিসাবে ফিটনেস, শক্তি, গতিশীলতা এবং এমনকি আধ্যাত্মিকতার প্রচার করে। কোয়াড্রোবিক্স শব্দটি … Read more
