[ad_1]
ইউএস-ভিত্তিক একজন ডাক্তার মিসেস যাদবের পোস্টটিকে “ভুল তথ্য” বলে অভিহিত করেছেন।
একজন X ব্যবহারকারীকে খাবারে ভরা প্লেটের একটি ছবি পোস্ট করার জন্য এবং এটিকে “প্রোটিন-পূর্ণ খাদ্য” হিসাবে আখ্যায়িত করার জন্য অনলাইনে নিন্দা করা হচ্ছে, যখন বেশ কয়েকটি সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারীদের মতে, এতে কার্বোহাইড্রেট বেশি ছিল। এক্স-এর কাছে নেওয়া, ব্যবহারকারী ডাঃ শীতল যাদব, যিনি তার এক্স বায়ো অনুসারে একজন সহকারী অধ্যাপক, তিনি একটি প্লেটের একটি ছবি শেয়ার করেছেন যাতে অঙ্কুরিত, একটি খোসা ছাড়ানো কলা, দুটি টুকরো আপেল, দুটি খেজুর, দুটি আখরোটের টুকরো এবং চারটি বাদাম ছিল। “প্রোটিন ফুল ডায়েট,” তিনি পোস্টের ক্যাপশনে লিখেছেন।
নীচে দেখুন:
প্রোটিন পূর্ণ ডায়েট 😋 vas">pic.twitter.com/tEmNJHOz63
— ডাঃ শীতল যাদব (@শীতল২২৪২) qcg">3 আগস্ট, 2024
মিসেস যাদবের পোস্টটি দ্রুত সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারীদের নজর কেড়েছে। এমনকি এটি পুষ্টি এবং ফিটনেস অনলাইন সম্প্রদায়ের নজর কেড়েছে। ডায়েট ডক্টরের প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও সুইডিশ ডাক্তার আন্দ্রেয়াস এনফেল্ড বলেছেন যে তার পুষ্টি অ্যাপে তার হিসাব অনুযায়ী প্লেটে থাকা খাবারে প্রোটিনের পরিমাণ কম থাকে। “@JoinHava ছবির ট্র্যাকিং অনুসারে এটি মাত্র 13 গ্রাম প্রোটিন এবং এক টন কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট। এটি একটি খুব কম প্রোটিন ডায়েট (8% ক্যালোরি), ” তিনি লিখেছেন।
অন্য একজন ব্যবহারকারী বলেছেন, “এই প্লেটে প্রোটিনের পরিমাণ কম। স্প্রাউট থেকে পাওয়া কয়েক গ্রাম প্রোটিন ছাড়া এতে খুব কমই কোনো প্রোটিন থাকে। এছাড়াও, এতে লিউসিনের পরিমাণ খুবই কম। নিরামিষাশীদের অবশ্যই উচ্চ প্রোটিন পেতে পনীর এবং গ্রীক দইয়ের মতো দুগ্ধজাত খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। লিউসিন সমৃদ্ধ।”
ইউএস-ভিত্তিক ডাক্তার কেন ডি বেরি মিসেস যাদবের পোস্টটিকে “ভুল তথ্য” বলে অভিহিত করেছেন।
এছাড়াও পড়ুন | vcp">ভিডিও: ইউনাকাডেমির সিইও $400 বারবেরি টি-শার্ট পরার সময় কোনো মূল্যায়ন না করার ঘোষণা, ইন্টারনেট প্রতিক্রিয়া
“ভবিষ্যত রেফারেন্সের জন্য, এখানে প্রোটিন-পূর্ণ খাবার আসলে কেমন দেখায় তার কিছু উদাহরণ দেওয়া হল। অন্য লোকেদের মতো আমি আপনাকে ট্রল করতে চাই না কারণ আমি জানি ডাক্তাররা পুষ্টি সম্পর্কে বেশি কিছু জানেন না (এটি আপনার ক্ষেত্র নয়)। আপনি যেকোন ক্যালোরি ট্র্যাকিং অ্যাপ ব্যবহার করতে পারেন এবং দেখতে পারেন যে আপনি যে প্লেটে পোস্ট করেছেন তাতে কত প্রোটিন আছে এবং এই খাবারের পরিমাণ কতটা ইঙ্গিত: এটি 10 গুণেরও বেশি প্রোটিন,” একজন চতুর্থ ব্যবহারকারীর মন্তব্য৷
X-এ কমিউনিটি নোট ফিচারটি ব্যবহার করে পাঠকরাও পোস্টে প্রসঙ্গ যোগ করেছেন। “এই প্লেটে প্রায় 15.3 গ্রাম প্রোটিন থাকবে (কলা: 1.5 গ্রাম, বাদাম: 0.8 গ্রাম, আখরোট: 0.8 গ্রাম, 1/4 আপেল <0.1 গ্রাম , মুগ স্প্রাউট (50 গ্রাম): 12 গ্রাম, খেজুর: 0.5 গ্রাম), যার মানে প্রোটিন থেকে প্রায় 15% ক্যালোরি, যা উচ্চ প্রোটিন হিসাবে বিবেচিত হয় না," নোটে বলা হয়েছে।
মিসেস যাদব মাত্র কয়েকদিন আগে “প্রোটিন ফুল প্লেট” এর ছবি শেয়ার করেছিলেন। তারপর থেকে, এটি 4 মিলিয়নেরও বেশি ভিউ এবং 1,300 টিরও বেশি লাইক সংগ্রহ করেছে৷
আরো জন্য ক্লিক করুন iup">ট্রেন্ডিং খবর
[ad_2]
iup/misinformation-woman-gets-trolled-for-sharing-pic-of-protein-full-diet-6278642#publisher=newsstand">Source link