এটি কেবল অ্যালকোহল নয় - আপনার ডায়েট আপনার লিভারকে ঝুঁকিতে ফেলেছে - ফার্স্টপোস্ট

[ad_1]

ওয়ার্ল্ড লিভার ডে: আধুনিক জীবনধারা যেমন বিকশিত হয়েছে, ফ্যাটি লিভার ডিজিজ একটি শান্ত তবে ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্য উদ্বেগ হিসাবে উদ্ভূত হচ্ছে, উভয় পানকারী এবং নন-ড্রিংকার উভয়ই ঝুঁকিতে রয়েছে। এই উদ্বেগজনক শিফটে আলোকপাত করার জন্য, ফার্স্টপোস্ট আপনাকে প্রবণতার পিছনে কারণগুলি অন্বেষণ করার জন্য বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি নিয়ে আসে, কেন প্রাথমিক সনাক্তকরণ সমালোচনা করে এবং কীভাবে জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি খুব বেশি দেরি হওয়ার আগে ক্ষতির বিপরীত হতে পারে।

অ্যালকোহল বনাম অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার: কোনটি আরও বিপজ্জনক?

ডাঃ বানসাল: ফ্যাটি লিভার ডিজিজ, এমন একটি অবস্থা যেখানে লিভারে চর্বি জমে থাকে, বিশ্বব্যাপী ক্রমবর্ধমান সাধারণ হয়ে উঠছে। এটি দুটি প্রাথমিক আকারে বিদ্যমান: অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (এএফএলডি) এবং অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (এনএএফএলডি)। উভয়ই ফ্যাট বিল্ডআপ জড়িত থাকলেও এগুলি বিভিন্ন কারণ থেকে উত্থিত হয় এবং স্বতন্ত্র ঝুঁকি বহন করে। সুতরাং, কোনটি আরও বিপজ্জনক?

কারণ এবং ঝুঁকির কারণ

ডাঃ বানসাল: অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (এএফএলডি) সরাসরি অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের কারণে ঘটে। দীর্ঘমেয়াদী মদ্যপান অ্যালকোহল প্রক্রিয়া করার লিভারের ক্ষমতাকে অভিভূত করে, যার ফলে চর্বি জমে ও প্রদাহ হয়।

বিপরীতে অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (এনএএফএলডি) এমন ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে যারা অ্যালকোহলকে সামান্য পরিমাণে গ্রহণ করে না। এটি সাধারণত স্থূলত্ব, ইনসুলিন প্রতিরোধের, ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং বিপাক সিনড্রোমের সাথে সম্পর্কিত।

অগ্রগতি এবং তীব্রতা

ডাঃ বানসাল: উভয় শর্ত হালকাভাবে শুরু করতে পারে তবে সময়ের সাথে সাথে বাড়তে পারে:

এএফএলডি সাধারণ স্টিটিসিস (ফ্যাটি লিভার) থেকে অ্যালকোহলযুক্ত হেপাটাইটিস এবং শেষ পর্যন্ত সিরোসিসে, লিভারের গুরুতর, অপরিবর্তনীয় দাগে অগ্রসর হতে পারে। সিরোসিস লিভারের ব্যর্থতা এবং লিভারের ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

এনএএফএলডি লিভারের প্রদাহ এবং ক্ষতির সাথে জড়িত আরও গুরুতর পর্যায় অ অ্যালকোহলযুক্ত স্টিটোহেপাটাইটিস (ন্যাশ) এ এগিয়ে যেতে পারে। এএফএলডির মতো, ন্যাশ সিরোসিস এবং লিভারের ক্যান্সার হতে পারে।

অগ্রগতির ক্ষেত্রে, এএফএলডি আরও দ্রুত আরও খারাপ হতে পারে, বিশেষত যদি অ্যালকোহল গ্রহণ অব্যাহত থাকে। এনএএফএলডি সাধারণত আরও ধীরে ধীরে অগ্রসর হয়, তবে এটি প্রায়শই নিঃশব্দ এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে যুক্ত হওয়ার কারণে এটি উন্নত পর্যায়ে পৌঁছানো পর্যন্ত নজরে না যেতে পারে।

প্রসার এবং সচেতনতা

ডাঃ বানসাল: এনএএফএলডি আরও প্রচলিত, বিশ্বব্যাপী জনসংখ্যার 25% পর্যন্ত প্রভাবিত করে। ক্রমবর্ধমান স্থূলত্বের হারের কারণে এটি ক্রমবর্ধমান কম বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যাচ্ছে। এএফএলডি কম সাধারণ তবে এটি একটি বড় উদ্বেগ হিসাবে রয়ে গেছে, বিশেষত অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে।

এনএএফএলডি -র সাথে একটি বড় চ্যালেঞ্জ হ'ল এটি প্রায়শই নিম্নমানের হয়, কারণ এটি বছরের পর বছর ধরে অসম্পূর্ণ থেকে যায়। অ্যালকোহলের সাথে সংযুক্ত হওয়ার কারণে এবং আরও দৃশ্যমান সতর্কতা লক্ষণগুলির কারণে এএফএলডি সাধারণত আগে সনাক্ত করা হয়।

কোনটি আরও বিপজ্জনক?

ডাঃ বানসাল: কোন সহজ উত্তর নেই। এএফএলডি আরও তীব্রভাবে বিপজ্জনক বলে মনে করে, বিশেষত দ্বিপাক্ষিক মদ্যপান বা দীর্ঘমেয়াদী অ্যালকোহলের অপব্যবহারের ক্ষেত্রে, যেখানে লিভারের ক্ষতি দ্রুত এবং মারাত্মকভাবে অগ্রগতি করতে পারে।

অন্যদিকে, এনএএফএলডি এর ক্রমবর্ধমান বিস্তার এবং হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে সংযোগ স্থাপনের কারণে, এনএএফএলডি রোগীদের মৃত্যুর প্রধান কারণের কারণে একটি বিস্তৃত এবং আরও দীর্ঘমেয়াদী হুমকি উপস্থাপন করে।

গল্প এই বিজ্ঞাপনের নীচে অবিরত

চিকিত্সা এবং দৃষ্টিভঙ্গি

ডাঃ বানসাল: এএফএলডির জন্য, সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা হ'ল অ্যালকোহলের সম্পূর্ণ বন্ধ। যদি তাড়াতাড়ি সম্বোধন করা হয় তবে লিভারের নিরাময়ের শক্তিশালী ক্ষমতা রয়েছে।

এনএএফএলডির মূল হস্তক্ষেপের মধ্যে ওজন হ্রাস, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং নিয়মিত অনুশীলনের মতো জীবনযাত্রার পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত। ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ পরিচালনা করাও প্রয়োজনীয়।

[ad_2]

Source link