মহিলারা মুখটি শক্ত করে রাখতে স্বাস্থ্যকর ডায়েট দিয়ে এই জিনিসগুলি খান, নূর বাড়বে

মহিলাদের বিশেষত তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য ফল, শাকসব্জী, প্রোটিন সমৃদ্ধ সন্ধান করা উচিত। এই জিনিসগুলি ত্বকে কোলাজেনকে রক্ষা করে।