প্ল্যাঙ্ক এবং পুশ-আপ চ্যালেঞ্জ? কেরালায় ফিটনেস সেন্টারগুলি কীভাবে ওনাম উদযাপন করছে

ওনাম মৌসুমে কেরালায় গড় জিমটি একটি ভিবে, কারণ জেনারেল জেড এটিকে কল করবে। টান আপস, তক্তা, স্কোয়াট এবং ডেড লিফ্টগুলির দৈনিক গ্রাইন্ডের মধ্যে, ছোট ছোট গ্রুপ যা কিছু পদক্ষেপ অনুশীলন করে। কয়েকজন তাদের তিরুভাথিরাক্কালি স্কোয়াটগুলি নিখুঁত করার সময়, আরও কয়েকজন ভাইরাল গানের জন্য হুকস্টেপ পাওয়ার চেষ্টা করছেন কুলি'মনিকা…', ঠিক আছে। ওনাম এখানে রয়েছে এবং জিম সহ উদযাপনগুলি সর্বত্র রয়েছে।

দলগুলি নাচের জন্য এক মাস আগে গঠিত হয় এবং অনুশীলন সেশনগুলি ট্রেডমিলস এবং বিশাল ওজন প্রশিক্ষণের সরঞ্জামগুলির মধ্যে পরিচালিত হয়। “অংশগ্রহণকারীরা অনুশীলনকে খুব গুরুত্ব সহকারে নেয় এবং প্রত্যেকেই দেখায়,” ম্যাথিউ এম জোসেফ বলেছেন, যিনি পানাম্পিলি নগরের বাউন্স ফিটনেস সেন্টারে নিয়মিত রয়েছেন।

আশান্তে নেনজু ফিটনেস সেন্টারে গত বছরের ওনাম উদযাপন থেকে একটি ভাদমওয়ালি (টগ-অফ-ওয়ার) প্রতিযোগিতা | ছবির ক্রেডিট: বিশেষ ব্যবস্থা

প্রতিযোগিতার মধ্যে রয়েছে পোক্কালাম, তিরুভাথিরাক্কালি, traditional তিহ্যবাহী গেমস যেমন টগ অফ ওয়ার, উরিয়াদি এবং অন্যদের মধ্যে বাদ্যযন্ত্রের চেয়ার। যাইহোক, এই গেমগুলি একটি মোড় নিয়ে আসে। “উদাহরণস্বরূপ, একটি তক্তা চ্যালেঞ্জ এবং একটি মৃত হ্যাং। এমনকি অংশগ্রহণকারীরা traditional তিহ্যবাহী পোশাকে পোশাক পরলেও তারা সহজেই এই চ্যালেঞ্জগুলি সরিয়ে ফেলতে পারে,” বাউন্স ফিটনেস স্টুডিওর প্রতিষ্ঠাতা আলেকজান্ডার বনাম বলেছেন। “আমরা যখন ওনামের অনুভূতি এবং স্বাদ ধরে রাখি, আমরা যেখানেই সম্ভব কিছুটা ফিটনেস যুক্ত করি,” তিনি যোগ করেন। প্রতি বছর, একটি উদযাপন রয়েছে এবং ক্লায়েন্টরা এটির অপেক্ষায় রয়েছে, তিনি যোগ করেন।

ওনাম উদযাপনের জন্য ভাদমভালি বাজানো হাইব্রিড পারফরম্যান্স সেন্টারের সদস্যরা | ছবির ক্রেডিট: বিশেষ ব্যবস্থা

প্ল্যাঙ্ক, পুশ-আপ এবং পুল-আপ চ্যালেঞ্জগুলি সবচেয়ে সাধারণ। উত্সবের মূল-ক্ষেত্রটি নিজেই এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত আন্দোলনের একটি উপাদান রয়েছে, বলেছেন হাইব্রিড পারফরম্যান্স সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা সান্থোশ স্বামিনাথন, পানাম্পিলি নগর। “আপনি যদি ওনাম উদযাপিত traditional তিহ্যবাহী উপায়ে দেখেন, গেমগুলি সমস্ত আন্দোলন সম্পর্কিত।

পোনেকারার আশান্তে নেনজু ফিটনেস সেন্টারে, সন্ধ্যায় এই মাসে অস্বাভাবিকভাবে ব্যস্ত ছিল। অনুশীলন সেশনগুলি সন্ধ্যার সময় ঘটে এবং কখনও কখনও, রাতের মধ্যে চলে। ফিল্ম থেকে মরসুমের ট্রেন্ডিং গান 'ওনাম মুড' সাহাসম এবং 'মনিকা' থেকে কুলি তিরুভাথিরাকালী ছাড়াও নাচের জন্য বাছাই। “লোকদের উদযাপনের জন্য অ-কাজ এবং পরিবার সম্পর্কিত জায়গাগুলির প্রয়োজন হয়। এবং এটি যখন জিম হয় তখন উদযাপনগুলি আরও মজাদার হয়, কারণ লোকেরা ইতিমধ্যে একে অপরকে দেখার অভ্যস্ত, তাই সেখানে কম বিশৃঙ্খলা রয়েছে,” আশান্তে নেনজুর প্রতিষ্ঠাতা রাহুল কুটিকাত বলেছেন।

এটি প্রতিযোগিতা সম্পর্কে যতটা সংযোগ সম্পর্কে ততটা, যেমন জিমগুলি কয়েকটি শক্তিশালী সম্প্রদায়-বিল্ডিং স্পেসে বিকশিত হয়েছে। “আমরা প্রতি বছর উদযাপনের আয়োজন করে আসছি, এবং আমি দেখেছি যে ক্লায়েন্টরা, বিশেষত নিয়মিতরা ইভেন্টটি একসাথে রাখার ক্ষেত্রে আগ্রহী এবং উদ্যোগ নেয়। দিনের শেষে এটি একটি বন্ধন অনুশীলন। তিনি আরও যোগ করেছেন, “এর মতো ঘটনাগুলি সম্পর্কের অনুভূতি এবং ক্লায়েন্টদের একে অপরের সাথে যোগাযোগের সুযোগ তৈরি করে। যদিও বেশিরভাগ জিম কোনও উত্সবের পরপরই একটি স্বচ্ছল অনুভব করে, এই ধরনের বন্ধন অনুশীলনগুলি মানুষের ফিটনেস ভ্রমণের ধারাবাহিকতা নিশ্চিত করে,” তিনি যোগ করেন।