ফটনস

[ad_1] ডঃ অম্বিকা দত্ত যখন নারী এবং শক্তি প্রশিক্ষণ নিয়ে কথা বলেন, তখন তিনি শুধু ফিটনেস নিয়েই আলোচনা করেন না। তিনি পরিচয়, আত্মবিশ্বাস এবং সারা দেশে জিমে ঘটছে শান্ত বিদ্রোহের কথা বলছেন। একজন ফিটনেস বিশেষজ্ঞ হিসেবে যিনি নারীদের শরীরের সাথে তাদের সম্পর্কের পরিবর্তন দেখেছেন, তিনি নারীদের জন্য ফিটনেসের পুরোনো জগৎ এবং নতুন যে উদীয়মান হচ্ছে … Read more

[ad_1] Nat Sciver-Brunt. ফাইল ছবি: বিশেষ আয়োজন। | ছবির ক্রেডিট: ধ্রুব প্রসাদ _11529 ইংল্যান্ডের অধিনায়ক ন্যাট সাইভার-ব্রান্ট আগামী মাসের টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ মিস করতে পারেন কারণ এই অলরাউন্ডার নিউজিল্যান্ড ও ভারতের বিপক্ষে তার দলের প্রস্তুতি সিরিজ থেকে বাদ পড়েছেন। এই মাসের শুরুতে ঘরোয়া ক্রিকেটে ব্লেজের হয়ে খেলার সময় সাইভার-ব্রান্ট তার বাম বাছুরটি ছিঁড়ে ফেলেন এবং পরবর্তীতে … Read more

[ad_1] নতুন দিল্লি: মঙ্গলবার নয়াদিল্লিতে দিল্লি ক্যাপিটালস এবং চেন্নাই সুপার কিংসের মধ্যে হাই-স্টেকের আইপিএল 2026 সংঘর্ষের সামনে বড় প্রশ্ন হল — লুঙ্গি এনগিডি কি ডিসি প্লেয়িং ইলেভেনে থাকবে?দিল্লি ক্যাপিটালসের বোলিং কোচ মুনাফ প্যাটেল একটি বড় আপডেট প্রদান করেছেন, নিশ্চিত করেছেন যে দক্ষিণ আফ্রিকান পেসার ভীতিকর চোট থেকে সেরে ওঠার পরে পুরোপুরি ফিট এবং নির্বাচনের জন্য … Read more

[ad_1] যুক্তরাজ্যের অর্ধেক মানুষ পরিধানযোগ্য ডিভাইস ব্যবহার করে, যেমন ফিটনেস ট্র্যাকার বা স্মার্টওয়াচ। এই ডিভাইসগুলি স্বাস্থ্য এবং শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা সম্পর্কিত ডেটা সংগ্রহ করে – যার মধ্যে হৃদস্পন্দন, ধাপ গণনা এবং ঘুমের গুণমান রয়েছে। AI এর আবির্ভাবের সাথে, এই জাতীয় ডিভাইসগুলি সম্ভবত আরও পরিশীলিত হয়ে উঠবে – সম্ভাব্যভাবে আমাদের GP এর আগে আমাদের স্বাস্থ্য সমস্যা … Read more

[ad_1] এইচএসআর লেআউট পুলিশ শনিবার (28 ফেব্রুয়ারি, 2026) একজন অবসরপ্রাপ্ত সিনিয়র মোটর যানবাহন পরিদর্শকের বিরুদ্ধে বাধ্যতামূলক শারীরিক পরিদর্শন না করে 10,000 টিরও বেশি ফিটনেস শংসাপত্র ইস্যু করার অভিযোগে একটি এফআইআর নথিভুক্ত করেছে, যার ফলে পরিবহন বিভাগের যথেষ্ট ক্ষতি হয়েছে৷ ফেব্রুয়ারী 28, 2026-এ দায়ের করা অভিযোগ অনুসারে, বেঙ্গালুরুর পিনিয়া লেআউটের আঞ্চলিক পরিবহন কর্মকর্তা (আরটিও) দ্বারা, নিসার … Read more

[ad_1] নয়াদিল্লি: যানবাহন মালিকদের এখন তাদের মোটরসাইকেল এবং 20 বছরের বেশি পুরানো গাড়িগুলির জন্য ফিটনেস পরীক্ষার জন্য দ্বিগুণ পরিমাণ দিতে হবে৷ সড়ক পরিবহন মন্ত্রকের মতে, সংশোধিত চার্জ এখন এই ধরনের দ্বি-চাকার জন্য 1,000 টাকা এবং গাড়ির জন্য 2,000 টাকা। 15 বছর বয়সী যানবাহনের জন্য মোটর সাইকেলের জন্য যথাক্রমে 400 টাকা এবং গাড়ির জন্য 600 টাকা … Read more

[ad_1] একটি নতুন অনলাইন ট্রেন্ডে, লোকেরা নিজেরাই চিত্রগ্রহণের সময় সমস্ত চৌকসকে বকাঝকা, ক্রলিং এবং বেঁধে রাখছে – এবং তাদের ভিডিওগুলি অনেক মনোযোগ পাচ্ছে। অনুশীলন বলা হয় কোয়াড্রোবিক্সএবং এটি বেশ দর্শনীয়। কোয়াড্রোবিক্স প্রচারকরা দাবি করেন যে আন্দোলনগুলি প্রকৃতি এবং “প্রাথমিক” স্বের সাথে সংযোগ স্থাপনের সুযোগ হিসাবে ফিটনেস, শক্তি, গতিশীলতা এবং এমনকি আধ্যাত্মিকতার প্রচার করে। কোয়াড্রোবিক্স শব্দটি … Read more

[ad_1] ভারতের ফুটবল তারকা সুনীল ছেত্রি প্রকাশ করেছেন যে বিরাট কোহলি লন্ডন থেকে তাঁর সাথে তার ফিটনেস পরীক্ষার স্কোর ভাগ করেছেন। সম্প্রতি, এমন কিছু প্রতিবেদনে দাবি করা হয়েছে যে কোহলি লন্ডনে বিসিসিআই (ভারতে ক্রিকেটের জন্য নিয়ন্ত্রণ বোর্ড) কে তার বাধ্যতামূলক প্রাক-মৌসুমের ফিটনেস পরীক্ষা দিয়েছেন, যা ভক্তদের একটি অংশের সমালোচনা তৈরি করেছিল। অন্যদিকে, ইন্ডিয়া টেস্টের অধিনায়ক … Read more

[ad_1] এটি প্রায় খুব সহজ দেখতে পারে: অ্যাথলিটরা একটি বাইকের সাথে গ্লাইডিং করে, রানাররা বেশিরভাগ লোকের উষ্ণতার চেয়ে ধীর গতিতে ঝাঁকুনি দেয়, বা কেউ এত আলতো করে ঘুরে বেড়াচ্ছে এটি মোটেও অনুশীলনের মতো মনে হয়। তবুও এই ধরণের অনায়াস আন্দোলনটি জোন জিরো অনুশীলন হিসাবে পরিচিত হয়ে উঠেছে। ধারণাটি জিম এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির “নিজেকে চাপুন” সংস্কৃতির … Read more