ফিটনেস ট্র্যাকার দরকারী কিন্তু সবসময় নির্ভরযোগ্য নয়

যুক্তরাজ্যের অর্ধেক মানুষ পরিধানযোগ্য ডিভাইস ব্যবহার করে, যেমন ফিটনেস ট্র্যাকার বা স্মার্টওয়াচ। এই ডিভাইসগুলি স্বাস্থ্য এবং শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা সম্পর্কিত ডেটা সংগ্রহ করে – যার মধ্যে হৃদস্পন্দন, ধাপ গণনা এবং ঘুমের গুণমান রয়েছে। AI এর আবির্ভাবের সাথে, এই জাতীয় ডিভাইসগুলি সম্ভবত আরও পরিশীলিত হয়ে উঠবে – সম্ভাব্যভাবে আমাদের GP এর আগে আমাদের স্বাস্থ্য সমস্যা নির্ণয় করতে সক্ষম হবে।

কিন্তু যখন পরিধানযোগ্য আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের অনেক দিক বোঝার ক্ষেত্রে এটি সত্যিই কার্যকর হতে পারে, তাদের এখনও অনেক ত্রুটি রয়েছে – তাই সবকিছুর জন্য তাদের উপর নির্ভর না করা গুরুত্বপূর্ণ।

আধুনিক পরিধেয় দ্রব্যগুলির একটি মূল শক্তি হল যে তারা এত বিস্তৃত দরকারী ডেটা রেকর্ড করে এবং সময়ের সাথে সাথে ট্রেন্ডগুলি ট্র্যাক করে৷ এটি তাদের পরিমাপ করার জন্য নিখুঁত করে তোলে যে আপনার করা জীবনধারার পরিবর্তনগুলি আপনার জন্য কাজ করছে কিনা এবং সেগুলি কী প্রভাব ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার পরিধানযোগ্য আপনাকে বলতে পারে যে আপনার স্বাস্থ্যের কিক আপনার ঘুমের গুণমান বা রক্তচাপের উপর পরিমাপযোগ্য প্রভাব ফেলেছে কিনা।

ধাপ গণনা এবং শারীরিক কার্যকলাপ পরিমাপ করার পাশাপাশি, বেশিরভাগ পরিধানযোগ্য পরিধানের যন্ত্রগুলি এর মাধ্যমে কার্ডিওভাসকুলার ডেটা সংগ্রহ করে ফটোপ্লেথিসমোগ্রাফি (পিপিজি)। এখানেই পরিধানযোগ্য যন্ত্রের পিছনে অবস্থিত একটি আলো ত্বকের ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলির সাথে যোগাযোগ করে রক্তের পরিমাণের পরিবর্তনের অনুমান দিতে। এই পরিবর্তন ব্যবহার করা যেতে পারে সঠিকভাবে হার্ট রেট পরিমাপতাল এবং রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা।

বর্তমানে উপলব্ধ অনেক ডিভাইসও সক্ষম ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাফিক (ইসিজি) ডেটা রেকর্ড করুন. এটি হার্ট রেট এবং ছন্দ সহ আপনার হার্টের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপও রেকর্ড করে।

এই কারণেই কিছু পরিধানযোগ্য, বিশেষ করে যাদের ইসিজি প্রযুক্তি আছে, কার্ডিওলজি পরামর্শে উপযোগী হতে পারে।

বর্তমানে একজন কার্ডিওলজিস্ট সাধারণত হার্টের ছন্দের সমস্যা নির্ণয়ের জন্য যে ইসিজি ব্যবহার করবেন তার সীমাবদ্ধতা রয়েছে। এই ইসিজি মনিটরগুলি শুধুমাত্র 24 বা 72 ঘন্টার মতো সীমিত সময়ের জন্য হার্টের ছন্দের ডেটা রেকর্ড করে। এর অর্থ হতে পারে ডাক্তাররা হার্টের স্বাস্থ্যের সম্পূর্ণ ছবি পান না।

কিন্তু যেহেতু অনেক লোক যারা স্মার্টওয়াচ বা ফিটনেস ট্র্যাকারের মালিক তারা দিনের অনেক ঘন্টা এবং অনেক সপ্তাহ ধরে এটি পরেন, এর অর্থ তাদের পরিধানযোগ্য রেকর্ডিং হতে পারে যে সময়ে কার্ডিয়াক উপসর্গ – যেমন ধড়ফড় – দেখা দেয়। এর মানে পরিধানযোগ্য ক্লিনিকাল ইসিজি রেকর্ডিংয়ের সহজাত সীমাবদ্ধতাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, ক সাম্প্রতিক গবেষণা প্রমাণ করেছে যে স্মার্টওয়াচগুলি এই অবস্থার ঝুঁকিতে থাকা রোগীদের অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (একটি হার্ট রিদম ডিসঅর্ডার যা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়) নির্ভরযোগ্যভাবে সনাক্ত করতে পারে। এবং পরিধানযোগ্য এছাড়াও নিয়মিত এবং সঠিকভাবে জন্য দরকারী হতে পারে দিনের রক্তচাপ নিরীক্ষণ.

সুতরাং, পরিধানযোগ্যদের এমন ডেটা সরবরাহ করার ক্ষমতা রয়েছে যা একটি সম্ভাব্য নির্ণয় নির্ধারণে সাহায্য করার জন্য একজন কার্ডিওলজিস্টের জন্য অত্যন্ত দরকারী। কিন্তু আমরা এই তথ্যের উপর কতটা নির্ভর করতে পারি?

পরিধানযোগ্য সীমাবদ্ধতা

বেশিরভাগ পরিধানযোগ্য যা রক্তচাপ সনাক্ত করে তা পিপিজি ডেটার মাধ্যমে করে, যা রক্তচাপকে একটি স্ফীত রক্তচাপ কাফের থেকে ভিন্নভাবে পরিমাপ করে। পরিধানযোগ্য জিনিসগুলি নিখুঁত ফলাফলের পরিবর্তে শুধুমাত্র রক্তচাপের পরিসীমা প্রদান করতে পারে। এর অর্থ হল একজন রোগী তাদের “সত্য” রক্তচাপ স্বাভাবিক কিনা তা জানেন না।

দ ব্রিটিশ এবং আইরিশ হাইপারটেনশন সোসাইটিযা আনুষ্ঠানিকভাবে কফ-ভিত্তিক রক্তচাপ মনিটরকে বৈধতা দেয় এবং অনুমোদন করে, বর্তমানে একটি কাঠামো নেই পরিধানযোগ্য জিনিসপত্র যাচাই করতে। এর মানে বাজারে কোনো পরিধানযোগ্য দ্রব্য যা রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করে তা আনুষ্ঠানিকভাবে বৈধ করা হয়নি।

এছাড়াও একটি আছে প্রমিতকরণের অভাব বিভিন্ন পরিধানযোগ্য জিনিসগুলি কীভাবে নির্দিষ্ট মেট্রিক্সের জন্য ডেটা তৈরি করে তার জন্য বাজার জুড়ে। এর মানে এটা সম্ভব যে বিভিন্ন ডিভাইস বিভিন্ন রিডআউট দিতে পারে – এমনকি যদি তারা একই ব্যক্তির দিকে তাকিয়ে থাকে। ভবিষ্যতে যদি পরিধানযোগ্য জিনিসগুলিকে স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থায় একীভূত করতে হয়, তাহলে মানসম্মত, বৈধ পদ্ধতির প্রয়োজন হবে।

পরিধানযোগ্য জিনিসগুলি কীভাবে তাদের চিকিৎসা ক্ষমতার বিষয়ে বাজারে অবস্থান করে তার সম্ভাব্য সমস্যা রয়েছে।

কিছু মেডিকেল-গ্রেড পরিমাপ ক্ষমতা আছে বলে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়। তবে, বাজারে বেশিরভাগ ডিভাইস রয়েছে অনুমোদন করা হয়নি নিয়ন্ত্রক সংস্থা দ্বারা চিকিৎসা ডিভাইস হিসাবে। গড় ভোক্তাদের বোঝার জন্য এই পার্থক্যটি গুরুত্বপূর্ণ, তাই তারা ডিভাইসের ডেটা তাদের উচিত তার চেয়ে বেশি বিশ্বাস করে না।

যদিও পরিধানযোগ্য জিনিসগুলি আপনার প্রতিদিনের হার্টের স্বাস্থ্যের অনেক দিক বোঝার জন্য অত্যন্ত উপযোগী হতে পারে, তবুও তাদের সম্পর্কে এখনও অনেক কিছু আছে যা কার্ডিয়াক কেয়ারের একটি আদর্শ অংশ হওয়ার আগে উন্নত করা দরকার।

বিভিন্ন ব্র্যান্ড জুড়ে গুণমানের নিশ্চয়তা এবং সামঞ্জস্যতা গুরুত্বপূর্ণ হবে, কারণ রোগীর ডেটা তাদের ইলেকট্রনিক স্বাস্থ্য রেকর্ডে স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের জন্য নির্ভরযোগ্য এবং অ্যাক্সেসযোগ্য উভয়ই নিশ্চিত করবে।

পরিধানযোগ্য প্রযুক্তি হয়ে উঠতে হলে এইগুলি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা শীঘ্রই সমাধান করা আবশ্যক আদর্শ অংশ 2035 সালের মধ্যে এনএইচএস চিকিত্সার, যেমন এনএইচএস-এর রূপরেখা দেওয়া হয়েছে ইংল্যান্ডের জন্য দশ বছরের পরিকল্পনা.

কেভিন ও'গ্যালাঘের এমআরসি ক্লিনিশিয়ান বিজ্ঞানী এবং পরামর্শদাতা কার্ডিওলজিস্ট, কিংস কলেজ লন্ডন।

এই নিবন্ধটি প্রথম প্রকাশিত হয় কথোপকথন.