[ad_1]
এই সময়ে উত্তর ভারতে প্রচণ্ড ঠান্ডা। শীতের ঋতু এলেই অভিভাবকদের সবচেয়ে বড় উদ্বেগ হল তাদের ছোট্ট শিশুটিকে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করা। প্রায়শই বাড়ির বড়রা পরামর্শ দেন যে শিশুকে মাথা থেকে পা পর্যন্ত ঢেকে রাখতে হবে, বিশেষ করে ঘুমানোর সময় শিশুকে একটি টুপি এবং মোজা পরানো প্রয়োজন বলে মনে করা হয়। কিন্তু তা করা কি ঠিক এবং এ বিষয়ে চিকিৎসকদের মতামত কী, আমরা এই খবরে আপনাদের জানাচ্ছি।
ঘুমানোর সময় শিশুর কি টুপি পরা উচিত?
শিশু বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘুমানোর সময় শিশুর গায়ে ক্যাপ পরা সাধারণত ঠিক হয় না। এর পেছনে বৈজ্ঞানিক কারণ রয়েছে।
অতিরিক্ত গরমের বিপদ
শিশুদের শরীর প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদা, বিশেষ করে নবজাতক এবং ছোট শিশুদের বাদামি চর্বি বেশি থাকে, যা তাদের শরীরের ভিতরে তাপ তৈরি করে ঠান্ডা হওয়া থেকে রক্ষা করে কারণ তারা বড়দের মতো তাদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। এই চর্বি ঘাড়, কাঁধ এবং পিঠের উপরের অংশে পাওয়া যায় এবং বয়সের সাথে সাথে কমে যায়।
শিশুদের শরীরের তাপমাত্রা তাদের মাথা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। ঘুমানোর সময় মাথা ঢেকে রাখলে শরীরের অতিরিক্ত তাপ বের হতে পারে না যা অতিরিক্ত গরম হতে পারে।
SIDS এর ঝুঁকি আছে
অতিরিক্ত গরম হওয়াকে ছোট বাচ্চাদের আকস্মিক মৃত্যুর (SIDS) প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। মাথা ঢেকে রাখলে শিশুর শরীর অতিরিক্ত গরম হয়ে যেতে পারে।
শ্বাসরোধের ভয়
শিশুটি ঘুমানোর সময় তার হাত ও পায়ে লাথি মারে, যার কারণে টুপি পিছলে তার মুখে বা নাকে পড়তে পারে। এ কারণে শিশুর শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
মোজা পরা কি নিরাপদ?
ক্যাপ পরার চেয়ে মোজা পরা অনেক বেশি নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে এর জন্যও কিছু বিষয় মাথায় রাখা জরুরি।
তাপমাত্রা ভারসাম্য
ঘর খুব ঠান্ডা হলে মোজা পরা ভালো কারণ পা গরম রাখলে শিশুর ভালো ঘুম হয়। তবে মোজা খুব বেশি আঁটসাঁট হওয়া উচিত নয়। খুব বেশি আঁটসাঁট মোজা পরলে শিশুর পায়ে রক্ত সঞ্চালন প্রভাবিত হতে পারে।
পোশাক নির্বাচনের সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন
শিশুদের জন্য সবসময় সুতি বা হালকা কাপড়ের মোজা বেছে নিন যা শিশুদের কোমল ত্বকে কাঁটা দেয় না। ঘর গরম হলে মোজা পরার দরকার নেই।
—- শেষ —-
[ad_2]
Source link